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癲癇專家提醒:端午粽飄香,癲癇患者切莫貪吃!

2017-06-01 來(lái)源:合肥安平癲癇病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:專家認(rèn)為,癲癇病人是可以吃粽子的。粽子中所含的糯米和稻米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值基本一致,富含淀粉質(zhì)和維生素B。不過(guò)糯米粘性比較高,難于消化,所以建議癲癇病人在吃粽子時(shí)一定要適量。

  “粽子香,香廚房;艾葉香,香滿堂。桃枝插在大門(mén)上,出門(mén)一望麥兒黃。”眼瞅著粽子節(jié),哦不,是端午節(jié)馬上就要到了......一年一度的端午節(jié)將至,吃粽子,劃龍舟是節(jié)日必不可少的傳統(tǒng)內(nèi)容。然而如今各地美食遍布,飄香美味的粽子我們隨手可得。不過(guò)合肥安平癲癇醫(yī)院專家提醒廣大癲癇患者,粽子雖好但不可貪吃哦。

  專家介紹:

  專家認(rèn)為,癲癇病人是可以吃粽子的。粽子中所含的糯米和稻米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值基本一致,富含淀粉質(zhì)和維生素B。不過(guò)糯米粘性比較高,難于消化,所以建議癲癇病人在吃粽子時(shí)一定要適量。

  那么癲癇患者要怎樣健康吃粽子呢?

  1、粽子趁熱吃

  糯米加熱后更易消化,而一旦冷卻后黏性和韌性增大,會(huì)增加消化負(fù)擔(dān)。因此吃新包出來(lái)的熱粽子比較健康,最好自己動(dòng)手制作,吃剛包好的熱粽子。包粽子時(shí)要留意,粽葉蒸后放置一段時(shí)間顏色發(fā)暗是正常的。不要選皮色鮮綠甚至藍(lán)綠的粽子,因?yàn)轸杖~很可能是經(jīng)過(guò)硫酸銅處理,安全性沒(méi)有保障。

  2、吃粽子是適量

  每次可以少吃一點(diǎn),或選擇小一點(diǎn)的粽子,一餐食用50g,1——2個(gè)粽子左右,就可以滿足正常的能量需求了。女性一天最好不要超過(guò)3個(gè),男性最好不要超過(guò)5個(gè)。

  癲癇患者除了能吃粽子之外,應(yīng)避免食用誘發(fā)癲癇的食物。羊肉、狗肉、野鴨、雄雞、鯉魚(yú)等“發(fā)物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對(duì)禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。

  總結(jié)

  癲癇患者是可以吃粽子,但是一定要適量。除此之外,癲癇病盡量避免食用誘發(fā)癲癇病的食物,建立科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。希望家屬能夠悉知,督促患者過(guò)一個(gè)健康、有意義的端午節(jié)。

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