1.飲食切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食。

　　過(guò)度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇病發(fā)作，而過(guò)飽后血糖水平會(huì)快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會(huì)誘發(fā)癲癇病。在癲癇病人的護(hù)理過(guò)程中，當(dāng)患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇。癲癇病患者應(yīng)注意合理膳食，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，在癲癇病人的日常護(hù)理中，某些西藥會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)帶來(lái)影響，導(dǎo)致病人營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外，注意補(bǔ)充上述物質(zhì)，并多食蔬菜水果。魚(yú)、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營(yíng)養(yǎng)，合理飲食。

　　2.睡眠、休息癲癇病應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠。

　　睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類(lèi)似癲癇病人的活動(dòng)。在癲癇病人的日常護(hù)理中，癲癇病人應(yīng)保證睡眠時(shí)間，成人至少保證每天睡眠7--9小時(shí)，兒童至少8---16小時(shí)。

　　3.癲癇病人可以參加適量運(yùn)動(dòng)。

　　癲癇病人參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性，但不要過(guò)于激烈。在癲癇病人的日常護(hù)理中，不能參加游泳等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車(chē)，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。

　　此外，在癲癇病人的日常護(hù)理中，癲癇病人應(yīng)少看電視，對(duì)于病情控制較好的病人，每天看電視最好不超過(guò)半小時(shí)。應(yīng)多鼓勵(lì)病人到公共場(chǎng)所與同齡人、與社會(huì)接觸。其實(shí)在藥物的良好控制下，病人參加社交活動(dòng)，可使心情舒暢，精神愉快，會(huì)有利于疾病治療。

　　4.關(guān)于癲癇病人戶外活動(dòng)。

　　外出癲癇病人外出時(shí)，一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以方便急救和及時(shí)與家人取得聯(lián)系。注意飲食，保證充足睡眠，不可過(guò)于勞累，禁止去危險(xiǎn)地帶，不要緊靠水庫(kù)、河流，不要參觀光怪陸離、陰森恐怖的歷險(xiǎn)宮，避免強(qiáng)裂的音響，彩燈造成視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等感官刺激。洗澡時(shí)不要盆浴，以免突然發(fā)作導(dǎo)致溺水。

　　癲癇病人不能吃啥？癲癇病是一種極易復(fù)發(fā)的疾病，生活中有很多食物是會(huì)誘發(fā)癲癇的，癲癇患者飲食需要遵守一定的禁忌原則，那么在飲食方面，癲癇不能吃什么呢？想必很多患者關(guān)心這個(gè)問(wèn)題。

　　癲癇病人不能吃啥

　　癲癇不能吃什么？癲癇專(zhuān)家稱(chēng)，癲癇病易在體內(nèi)積蓄水分過(guò)多的情況下發(fā)病，因?yàn)榘d癇發(fā)作是從腦中心——間腦這個(gè)部位開(kāi)始的，刺激間腦即可引起癲癇發(fā)作，而間腦是人體水液的調(diào)節(jié)中樞，大量的液體食物和鹽分進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)加重間腦負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以，癲癇病人應(yīng)盡量少喝水少吃鹽，包括少喝或少吃果汁、可樂(lè)、西瓜、咸菜、咸魚(yú)、咸肉等。除了這些，癲癇不能吃什么呢？

　　患者飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類(lèi)、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類(lèi)、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)，同時(shí)減少癲癇發(fā)作次數(shù)。

　　此外，癲癇不能吃什么？油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說(shuō)的發(fā)物，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃，辣椒、蔥、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃為好。此外北京癲癇病醫(yī)學(xué)研究專(zhuān)家特別提醒，癲癇患者還要有良好的飲食習(xí)慣，因?yàn)轱嬍尺^(guò)量可誘發(fā)癲癇，飲食過(guò)飽是誘發(fā)癲癇的一個(gè)重要因素。本來(lái)有些患者經(jīng)過(guò)服藥，病情已經(jīng)控制得很好，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有發(fā)作，但過(guò)年過(guò)節(jié)或過(guò)生日的時(shí)候，大吃一通.吃得過(guò)飽，可能導(dǎo)致消化不良，繼而引起體內(nèi)酸堿平衡紊亂，細(xì)胞代謝異常，結(jié)果引起癲癇發(fā)作。

　　癲癇病人不能吃啥是一回事，在生活作息上也要有一定的規(guī)律。例如，有時(shí)看電視打游戲也可能也發(fā)癲癇的發(fā)作。原因是熒屏上強(qiáng)烈的閃光刺激，被視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞接受，傳送到大腦，引起神經(jīng)元異常放電，從而擾亂神經(jīng)中樞的正常功能，導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。

　　癲癇患者不僅要關(guān)注癲癇病人不能吃啥，還要對(duì)日常的生活規(guī)律有約束，從各個(gè)方面制止癲癇的發(fā)作才是最科學(xué)有效的。另外癲癇不能吃什么一定要聽(tīng)從醫(yī)生的安排，科學(xué)有效的控制病情。

　　癲癇飲食是否需要忌口？

　　癲癇是一種病因復(fù)雜，類(lèi)型多樣的疾病。生活中有很多的因素可導(dǎo)致癲癇發(fā)作，特別是腦外傷，是引起癲癇發(fā)作的常見(jiàn)原因。但是也有人認(rèn)為，很多食物也可能會(huì)引起癲癇，因此很多患者家屬便對(duì)病人的飲食加以限制。那么真的需要限制癲癇患者的飲食嗎？癲癇患者要忌口嗎？

　　對(duì)于上述問(wèn)題，武警河北總隊(duì)醫(yī)院的專(zhuān)家表示，所謂忌口是指人們不該吃的東西。若吃了這些東西，就會(huì)對(duì)健康不利。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)是非常重視忌口的，一般地說(shuō)，中醫(yī)的“忌口”主要是針對(duì)病人而設(shè)的。但是對(duì)于癲癇患者并沒(méi)有忌口之說(shuō)，患者和一般人一樣正常飲食就可以了。

　　雖然有人提出癲癇患者不能吃肉、蝦等，但是這些觀點(diǎn)是不科學(xué)的。癲癇患者合理飲食是指癲癇患者不要暴飲暴食，飲食要有規(guī)律，并不是限制癲癇患者不能吃肉、雞蛋等等。

　　由于癲癇發(fā)作會(huì)導(dǎo)致患者的體力流失，癲癇患者一定要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以提高體力。因此飲食要多樣化，多吃些蛋白質(zhì)豐富的食品，還有一些新鮮的水果和蔬菜?？傊痪湓?，癲癇患者飲食沒(méi)有任何禁忌。

　　但是專(zhuān)家提醒癲癇患者一定要戒煙戒酒，盡量不要喝茶、咖啡等可能誘發(fā)癲癇的飲料。另外癲癇患者一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診治療，這樣才能將癲癇的危害降到最低，同時(shí)治療效果也會(huì)非常顯著。