1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。飲食要有規(guī)律，每餐按時(shí)進(jìn)食，避免饑餓和暴飲暴食。

　　2.對(duì)于曾經(jīng)強(qiáng)直-痙攣發(fā)作的病人一次飲水不要過(guò)量，以免誘發(fā)。

　　3.進(jìn)食清淡，易消化，富于營(yíng)養(yǎng)的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，戒煙酒。避免受涼、淋雨及用過(guò)冷過(guò)熱的水淋浴。

　　4.發(fā)作已被控制，癥狀緩解，無(wú)精神異常者可適當(dāng)活動(dòng)與工作。但不宜從事高空、水上、爐旁，駕駛或高壓電機(jī)房等危險(xiǎn)性工作，不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。盡量避免某些特發(fā)因素，如閃光、音樂(lè)、驚嚇等；減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等；不去輻射或ok廳等糟雜場(chǎng)所，保持安靜環(huán)境。

　　5.發(fā)作較頻繁者，應(yīng)限制在室內(nèi)活動(dòng)，必要時(shí)臥床休息并加護(hù)欄，防止跌傷。如有發(fā)作先兆，應(yīng)盡快找一安全地點(diǎn)平臥，并于上下齒間咬上紗布或手帕。平時(shí)隨身攜帶疾病治療卡，以利發(fā)作時(shí)及時(shí)得到搶救和治療。

　　6.一旦確診癲癇，應(yīng)堅(jiān)持服藥2～5年不間斷，為防止遺忘，可于固定地方放置藥物，并于每日固定時(shí)間服用。

　　發(fā)作期間護(hù)理：

　　1.將病人平臥、頭偏一側(cè)，盡量使唾液或嘔吐物流出口外，防止窒息和吸入性肺炎。解開衣領(lǐng)及褲帶，以利呼吸道通暢。

　　2.注意病人安全，要從有火、水、熱、電器等危險(xiǎn)地方把病人移開。防止受傷和意外。

　　3.將毛巾、手帕折疊成條狀或用纏以紗布的筷子塞入上下臼齒之間，以防舌咬傷。

　　4.不要用力按壓患者肢體，謹(jǐn)防骨折或脫臼。

　　5.對(duì)精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作的某些自動(dòng)癥病人，要防止其自傷、傷人或毀物。

　　藥物治療：

　　1.首先用單種藥物并從小劑量開始治療，不能控制者再逐漸加量或換藥和聯(lián)合用藥。

　　2.抗癲癇藥物連續(xù)服用數(shù)年，一般是在最后一次發(fā)作控制后2～5年方可遵醫(yī)囑逐步停藥。停藥過(guò)程不少于3個(gè)月。

　　3.停藥或換藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可驟停驟換，以免引起復(fù)發(fā)。

　　4.最常用抗癲癇藥為苯妥英鈉、卡馬西平及丙戊酸鈉，但應(yīng)注意其適應(yīng)癥及副作用：

　　(1)苯妥英鈉為抗癲癇大發(fā)作和局限性發(fā)作的首選藥物，可有早期過(guò)敏反應(yīng)如皮疹伴發(fā)熱，如出現(xiàn)應(yīng)暫時(shí)停服，待反應(yīng)消退后再謹(jǐn)慎試用一次，如發(fā)生剝脫性皮炎、淋巴結(jié)腫大則需撤換。也可發(fā)生胃腸道反應(yīng)(如惡心、嘔吐、厭食)、失眠和毛發(fā)增長(zhǎng)等，一般不影響治療，宜在飯后服藥，以減輕癥狀。

　　(2)卡馬西平為精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作病人首選藥。用藥過(guò)程中可出嗜睡、眩暈、復(fù)視、白細(xì)胞減少，應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生并定期復(fù)查血象(每月)和肝腎功能(每季)。

　　(3)丙戊酸鈉，多用于其他抗癲癇藥物無(wú)效的各型癲癇。常見有胃腸道反應(yīng)，少數(shù)出現(xiàn)肝毒性，如發(fā)現(xiàn)有乏力、嗜睡、惡心、上腹部不適等反應(yīng)，要報(bào)告醫(yī)生給予處理.

　　微創(chuàng)手術(shù)治療：

　　目前國(guó)內(nèi)癲癇治療機(jī)構(gòu)很混亂，其治療方法也存在很多誤區(qū)。很多患者對(duì)手術(shù)治療有擔(dān)憂或誤解，很多藥物無(wú)法控制的頑固性癲癇患者用藥品種越來(lái)越多、劑量越來(lái)越大，仍不愿意手術(shù)。由于藥物的毒副作用及頻繁癲癇發(fā)作導(dǎo)致腦缺氧壞死，很多患者嚴(yán)重致殘甚至癡呆，給家庭及社會(huì)帶來(lái)沉重負(fù)擔(dān)。

　　對(duì)于某些難治性癲癇患者手術(shù)是其唯一的治療方法，大部分難治性癲癇患者是可以通過(guò)手術(shù)得到治愈。一般認(rèn)為系統(tǒng)、正規(guī)抗癲癇藥物治療1年半以上仍有發(fā)作，或癲癇發(fā)作影響工作、學(xué)習(xí)和生活，或已致殘時(shí)就適合微創(chuàng)手術(shù)治療了。另外，若患者影像學(xué)檢查有結(jié)構(gòu)性和/或器質(zhì)性改變，且病灶與癲癇發(fā)作有關(guān)，即所謂繼發(fā)性(癥狀性)癲癇，更應(yīng)該早期手術(shù)治療。

　　哪些飲食對(duì)青春期女性癲癇病人好？癲癇病是一種慢性的腦部疾病，癲癇病的反復(fù)癲癇病發(fā)作，嚴(yán)重影響患者的生活。近年來(lái)青少年癲癇病患者在逐漸增加，由于青少年正處于好動(dòng)的年齡，容易誘發(fā)各種疾病。青春期女性癲癇病患者除了積極的配合醫(yī)生的治療外，還應(yīng)該合理搭配自己的生活飲食，減少發(fā)病的次數(shù)，增強(qiáng)抵抗力。

　　對(duì)青春期女性癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測(cè)定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的青春期女性癲癇病病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長(zhǎng)期的抗青春期女性癲癇病藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說(shuō)明青春期女性癲癇病的發(fā)生與體內(nèi)特殊是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。所以青春期女性癲癇病患者在日常生活中應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

　　青春期女性癲癇病患者應(yīng)注意合理膳食，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，在青春期女性癲癇病人的漫長(zhǎng)治療中，某些西會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)帶來(lái)影響，導(dǎo)致病人營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙。如維生素B6、葉酸、鈣、鎂等元素都是我們的患者所需要的主要的食物。

　　青春期女性癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以天天不超過(guò)300克為宜；適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60%左右；限制水分，每天不超過(guò)1000毫升；鹽每天不超過(guò)3克；充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。青春期女性癲癇病患者常常會(huì)缺乏鎂，尤其是需要長(zhǎng)期藥物治療的病人，如長(zhǎng)期服用時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注重鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆等。

　　尋醫(yī)問(wèn)藥癲癇病頻道提醒您：青春期女性癲癇病人切忌飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)青春期女性癲癇病。因此，必須合理營(yíng)養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過(guò)飽或過(guò)饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使青春期女性癲癇病發(fā)作，故應(yīng)禁忌。