癲癇是一種比較頑固的疾病，發(fā)病率較高，有人將其稱(chēng)為世界上第三大頑癥。它的治療往往需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，除了藥物治療外，癲癇患者護(hù)理工作做得是否到位，直接影響到疾病的預(yù)后情況。在對(duì)癲癇病人的日常護(hù)理中，我們需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、飲食癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食。過(guò)度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過(guò)飽后血糖水平會(huì)快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會(huì)誘發(fā)癲癇。當(dāng)患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇。

　　癲癇患者應(yīng)注意合理膳食，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，在癲癇病人的漫長(zhǎng)治療中，某些西藥會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)帶來(lái)影響，導(dǎo)致病人營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。在合理飲食外，注意補(bǔ)充上述物質(zhì)，并多食蔬菜水果。魚(yú)、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以病人不能偏食、挑食，必須全面均衡營(yíng)養(yǎng)，合理飲食。

　　2、睡眠、休息癲癇病應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足腦電圖也可有類(lèi)似癲癇病人的活動(dòng)。癲癇病人應(yīng)保證睡眠時(shí)間，成人至少保證每天睡眠79小時(shí)，兒童至少816小時(shí)。

　　3、活動(dòng)、娛樂(lè)癲癇病人可以參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。但不要過(guò)于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車(chē)等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車(chē)，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。

　　癲癇病人應(yīng)少看電視，對(duì)于病情控制較好的病人，每天看電視最好不超過(guò)半小時(shí)。應(yīng)多鼓勵(lì)病人到公共場(chǎng)所與同齡人、與社會(huì)接觸。其實(shí)在藥物的良好控制下，病人參加社交活動(dòng)，可使心情舒暢，精神愉快，會(huì)有利于疾病治療。

　　4、外出癲癇病人外出時(shí)，一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以方便急救和及時(shí)與家人取得聯(lián)系。在發(fā)作沒(méi)有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必須在熟悉病情、掌握護(hù)理的家屬陪伴下外出旅游，并隨身攜帶應(yīng)急藥物，在病情發(fā)作時(shí)及時(shí)處理。注意飲食，保證充足睡眠，不可過(guò)于勞累，禁止去危險(xiǎn)地帶，攀登危巖，靠近絕壁，不要緊靠水庫(kù)、河流，不要參觀(guān)光怪陸離、陰森恐怖的歷險(xiǎn)宮，避免強(qiáng)裂的音響，彩燈造成視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等感官刺激。洗澡時(shí)不要盆浴，以免突然發(fā)作導(dǎo)致溺水。

　　有很多疾病發(fā)生時(shí)都需要注意一些飲食禁忌。青少年癲癇病也是如此。青少年癲癇在治療時(shí)或治療后，都有需要禁忌的食物。有些家屬不知道青少年癲癇飲食禁忌事項(xiàng)有哪些，隨意給患者安排食譜，結(jié)果造成青少年癲癇反復(fù)發(fā)作。專(zhuān)家提示：青少年癲癇飲食需高度警惕的相關(guān)事項(xiàng)，患者及家屬一定要了解清楚。

　　青少年癲癇飲食事項(xiàng)有五個(gè)方面：

　　青少年癲癇飲食禁忌事項(xiàng)一：忌油煎肥膩食物。中醫(yī)以為本病與痰、熱邪等有關(guān)，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動(dòng)風(fēng)而發(fā)病。

　　青少年癲癇飲食禁忌事項(xiàng)二：忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、蔥、辣椒等。青少年癲癇飲食應(yīng)該絕對(duì)禁止飲酒，因?yàn)榫凭且环N原生質(zhì)毒物，會(huì)造成條件反射活動(dòng)的障礙，甚至傷神耗血，使神經(jīng)興奮而誘發(fā)癲癇。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。

　　青少年癲癇飲食禁忌事項(xiàng)三：青少年癲癇飲食忌暴飲暴食、饑飽不勻。暴食暴飲或饑餓也能誘發(fā)癲癇，因?yàn)槲改c道負(fù)擔(dān)過(guò)重或饑餓，均可引起低血糖，對(duì)大腦產(chǎn)生反射性刺激.而致發(fā)病。

　　青少年癲癇飲食禁忌事項(xiàng)四：忌多吃水和鹽。因癲癇發(fā)作是從間腦開(kāi)始的，而間腦是體液調(diào)節(jié)中樞，大量的液體進(jìn)人體內(nèi)，會(huì)加重間腦的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作；又因?yàn)榘d癇發(fā)作與神經(jīng)元的過(guò)度放電有關(guān)，人體在短時(shí)間內(nèi)攝人過(guò)量的食鹽，鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過(guò)度放電；而誘發(fā)疾病。所以，青少年癲癇飲食應(yīng)盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂(lè)、西瓜、咸菜等。

　　青少年癲癇飲食禁忌事項(xiàng)五：少食堿性食物，如某些蔬菜(莧菜、灰菜等)和食用堿等。若血液偏于堿性，則對(duì)鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，而促使發(fā)作。飲食應(yīng)葷素配搭，酸堿平衡有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

　　北京癲癇病醫(yī)院的專(zhuān)家介紹說(shuō)，青少年癲癇飲食能夠輔助病人的治療，患者要謹(jǐn)記以上的需高度警惕的相關(guān)注意事項(xiàng)，生活中盡量避開(kāi)這些因素，讓自己的病盡快恢復(fù)。