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癲癇并發(fā)抑郁風(fēng)險(xiǎn)高于正常人3倍 專家支招日常如何護(hù)理

2017-03-18 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癲癇是一種慢性疾病,需要長期進(jìn)行藥物治療。即使經(jīng)過治療以后病情得到好轉(zhuǎn),癲癇患者仍需注意遠(yuǎn)離感冒、發(fā)燒,大喜大悲的精神刺激,睡眠不足,進(jìn)食咖啡酒精類刺激性食物

  癲癇是一種慢性疾病,需要長期進(jìn)行藥物治療。即使經(jīng)過治療以后病情得到好轉(zhuǎn),癲癇患者仍需注意遠(yuǎn)離感冒、發(fā)燒,大喜大悲的精神刺激,睡眠不足,進(jìn)食咖啡酒精類刺激性食物,停藥以及女性月經(jīng)期激素變化等常見誘發(fā)因素,有助于避免或減少癲癇的復(fù)發(fā)。家庭醫(yī)生在線采訪中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院神經(jīng)科楊煉紅教授,她表示癲癇患者若能做好自我管理,能大大提升生活質(zhì)量。日常尤其要重視飲食、運(yùn)動(dòng)以及心理三方面的護(hù)理。

  中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院神經(jīng)科楊煉紅教授

  吃錯(cuò)食物也會(huì)誘發(fā)癲癇咖啡濃茶等刺激性食物不宜吃

  合理健康的飲食對(duì)癲癇病人來說極為關(guān)鍵。楊煉紅教授提醒,盡管癲癇患者的飲食原則基本與常人無異,但仍要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,如適量飲食,不偏食更不宜隨意節(jié)食,避免因低血糖誘發(fā)癲癇。楊煉紅教授強(qiáng)調(diào),癲癇患者應(yīng)戒掉辣椒、蔥、蒜、濃茶、咖啡、巧克力、酒精等辛辣刺激性的食物,如果不慎吃錯(cuò)了食物,往往會(huì)引起癲癇的再次發(fā)作。

  據(jù)了解,生酮飲食是指一種高脂肪、低碳水化合物、適量蛋白的飲食方案,臨床上將其作為癲癇的治療方法之一。楊煉紅教授表示,生酮飲食需要詳細(xì)計(jì)算所有食物中的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物的含量,所以一定要在神經(jīng)內(nèi)科或癲癇??漆t(yī)生、營養(yǎng)師等專業(yè)人員指導(dǎo)下才能進(jìn)行飲食治療,并密切監(jiān)控以保證生酮飲食治療的實(shí)施和堅(jiān)持。

  癲癇患者運(yùn)動(dòng)以安全為前提慎防意外事故

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與鍛煉對(duì)癲癇患者的治療與康復(fù)有很大的幫助。楊煉紅教授表示,患者應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況與活動(dòng)能力選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式,推薦散步、慢跑、太極拳等。另外,避免游泳、登山、跳水、賽車等劇烈運(yùn)動(dòng)。

  專家強(qiáng)調(diào),運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意安全,防止意外事故的發(fā)生。每次運(yùn)動(dòng)不宜太累,時(shí)間不宜太長,應(yīng)以患者耐受能力為準(zhǔn)。

  癲癇并發(fā)抑郁風(fēng)險(xiǎn)高于正常人3倍心理問題不容忽視

  由于癲癇治療是一個(gè)長期的過程,加之根治困難,對(duì)患者的生活與學(xué)習(xí)工作帶來嚴(yán)重影響。在巨大的精神壓力下,癲癇患者容易出現(xiàn)各種心理障礙,尤以并發(fā)抑郁最為常見。楊煉紅教授表示,癲癇病人容易出現(xiàn)孤立感、社會(huì)隔絕感、被歧視感等不良情緒,其抑郁的發(fā)病率是正常人的3倍。此外,癲癇病人也容易受焦慮情緒困擾,其發(fā)病率是正常人的2倍,往往出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)低、對(duì)自身發(fā)病存在擔(dān)憂、絕望、煩躁。

  楊煉紅教授提醒,家屬應(yīng)給患者更多的耐心與關(guān)愛,營造一個(gè)和睦溫馨的家庭氛圍,鼓勵(lì)及陪伴他們參加低風(fēng)險(xiǎn)的娛樂和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,向他們介紹癲癇知識(shí),增加戰(zhàn)勝疾病的信心。如果覺得患者心理問題較嚴(yán)重,應(yīng)尋求醫(yī)生的幫助。

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