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癲癇日常預(yù)防保健知識(shí) 癲癇病飲食注意事項(xiàng)

2017-03-16 來(lái)源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：癲癇患者應(yīng)注意合理膳食，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)樵谥委熤?，使用抗癲癇藥可能對(duì)消化系統(tǒng)帶來(lái)影響，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。

　　癲癇的預(yù)防保健一直倍受醫(yī)生和患者的關(guān)注，對(duì)某些癲癇來(lái)說(shuō)具有一定意義，特別是對(duì)已患癲癇者有阻止或減少其發(fā)作的作用，這項(xiàng)工作的積極開(kāi)展，可以促進(jìn)患者的康復(fù)，大大提高患者的生活質(zhì)量。

　　(一)提倡優(yōu)生優(yōu)育

　　“優(yōu)生優(yōu)育”是我國(guó)多年的號(hào)召，只有做到這一點(diǎn)，才能減少各種疾病的發(fā)生。癲癇患者擇偶時(shí)，應(yīng)避免與有癲癇家族史的人結(jié)婚，禁止近親結(jié)婚，禁止男女雙方均有原發(fā)生性癲癇病史的患者結(jié)婚。因?yàn)樗麄兘Y(jié)婚，大大提高了癲癇病的發(fā)病率。癲癇病人所生第一胎為癲癇患兒，不要生第二胎，女性患者如果有明確的遺傳史，應(yīng)盡量禁止生育，做到上述幾點(diǎn)會(huì)使癲癇發(fā)病率大大降低。

　　(二)婦女要注意孕期保健

　　婦女懷孕后，不要盲目服藥，如果患病，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎用藥。因?yàn)槟承?a target="_blank" href="http://m.zjzhongke.cn/yyzd/" name="InnerLinkKeyWord">藥物有致畸作用，尤其是妊娠前三個(gè)月，藥物的致畸作用尤為突出。不要過(guò)多接觸射線，各種射線(包括X線，γ線及家用電器、電視、電腦向外輻射的射線)對(duì)胎兒均有引起先天發(fā)育缺陷的可能，故孕期婦女盡量避免在高輻射環(huán)境下工作生活。還有，要防止孕期各種病毒、細(xì)菌感染，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，如果B超檢查發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育明顯異常，應(yīng)及時(shí)終止妊娠。如發(fā)現(xiàn)胎兒臍帶繞頸，應(yīng)及時(shí)行剖宮產(chǎn)。分娩時(shí)盡量減少胎兒缺氧、窒息、產(chǎn)傷，盡量避免使用產(chǎn)鉗、胎兒吸引器，這些助產(chǎn)器常會(huì)導(dǎo)致嬰兒顱內(nèi)出血、腦損傷，遺留導(dǎo)致癲癇的隱患。

　　(三)對(duì)于小兒(4個(gè)月～5歲)

　　應(yīng)避免感冒、扁桃體炎、肺炎及驚嚇導(dǎo)致的發(fā)熱，如體溫超過(guò)正常3℃左右，應(yīng)及時(shí)對(duì)癥處理，避免發(fā)生熱性驚厥，因熱性驚厥反復(fù)發(fā)作，可造成腦組織缺氧，產(chǎn)生繼發(fā)性腦損傷，這是癲癇發(fā)生的病理基礎(chǔ)。據(jù)國(guó)內(nèi)報(bào)道，熱性驚厥轉(zhuǎn)為癲癇的發(fā)生率為3.8%～20%，所以，如果小兒發(fā)熱體溫超過(guò)38.0℃，家長(zhǎng)一定注意及時(shí)處理，及時(shí)就醫(yī)。

　　(四)積極預(yù)防和治療各種顱內(nèi)感染

　　如各種腦炎、腦膜炎等，上述疾病導(dǎo)致大腦皮層炎癥和水腫，引起癲癇發(fā)作。后遺癥期由于腦實(shí)質(zhì)內(nèi)瘢痕形成和腦膜粘連，也能導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以顱內(nèi)感染應(yīng)早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。癲癇患者應(yīng)注意合理膳食，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)樵谥委熤?，使用抗癲癇藥可能對(duì)消化系統(tǒng)帶來(lái)影響，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。粗糧中含有豐富的維生素B6，所以應(yīng)多食粗糧;魚(yú)、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收;蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K。癲癇患者要做到食品多樣化，多吃這些富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果，以有助于大腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)。一些刺激性大的食物，如姜、蔥、蒜和辣椒等，應(yīng)該少吃。

　　癲癇患者要控制水和鹽的攝入。過(guò)度飲水使胃部過(guò)度牽張，容易誘發(fā)癲癇發(fā)作;大量的水和鹽分進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)加重間腦負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食。過(guò)度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作;而過(guò)飽也會(huì)誘發(fā)癲癇;患者應(yīng)盡量少用興奮性飲料，這些飲料中可能含有咖啡因可使大腦細(xì)胞興奮，異常放電，使癲癇發(fā)作

　　抗癲癇藥能引起維生素K、葉酸、維生意D和鈣、鎂等的缺乏。維生素K和血液凝固有關(guān)，缺乏時(shí)易引起出血。新鮮蔬菜、豆油和蛋黃中含有大量的維生素K。維生素D、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長(zhǎng)有關(guān)，鈣缺乏易加重發(fā)作。

　　所以兒童期應(yīng)供給充足的維生素D、鈣和鎂。魚(yú)類、蛋類、動(dòng)物肝臟、豆制品、牛奶中含有豐富的鈣和維生素D。葉酸缺乏也與癲癇發(fā)作增加有關(guān)，動(dòng)物腎臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸，但烹飪時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免破壞過(guò)多。維生素B6和r一氨基丁酸的生成有關(guān)。米、麥糠、牛肝、魚(yú)類中含有大量的維生意B6。

　　在生活中要不斷總結(jié)，根據(jù)患者的特點(diǎn)合理安排飲食。一次服用大量的甜食后，大量葡萄糖進(jìn)入血液，會(huì)激發(fā)胰腺分泌過(guò)多的胰島素(一種降低血糖濃度的激素)，從而使血糖很快下降，血糖過(guò)低導(dǎo)致腦細(xì)胞的能量不足而促發(fā)癲癇發(fā)作。同樣，饑餓時(shí)也會(huì)使癲癇容易發(fā)作。

　　適當(dāng)?shù)娘嬘貌?、咖啡、可?lè)等飲料，沒(méi)有促發(fā)癲癇發(fā)作的危險(xiǎn)，但大量飲用或飲用太濃的茶、咖啡同樣可誘發(fā)癲癇。因?yàn)檫@些飲料中或多或少含有中樞興奮性物質(zhì)，使抗發(fā)作能力降低、誘發(fā)癲癇發(fā)作。所以，注意刺激性飲料濃度淡一些，并要適量。如您還有疑問(wèn)，請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€專家

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