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什么樣的人容易得癲癇病 飲食健康及其它護(hù)理措施

2017-03-15 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:經(jīng)長(zhǎng)期的抗癲癇藥物治療后的病人,血鋅濃度比用藥前明顯下降,有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說(shuō)明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。

  現(xiàn)在生活節(jié)奏不斷加快,人們壓力也不短增加,您身邊是不是有這么一群人,承受著巨大的精神壓力,做事走極端,極易患上精神疾病,危害自己的健康。所以要規(guī)范自己的生活習(xí)慣,避免得上癲癇病。癲癇是一種慢性的腦科疾病,一些細(xì)微的生活細(xì)節(jié)也會(huì)導(dǎo)致癲癇病的發(fā)生,那么,什么樣的人容易得癲癇病,下面就為大家介紹:

  一、吸煙較多的人

  人們都知道吸煙會(huì)讓人過(guò)早地衰老,引起呼吸道各種疾病,它還與癲癇發(fā)作有很大的關(guān)系。煙中含有尼古丁,尼古丁在人體內(nèi)達(dá)到一個(gè)水平后、可導(dǎo)致人發(fā)生抽搐。如果長(zhǎng)期吸煙造成尼古丁中毒,會(huì)刺激大腦,造成大腦神經(jīng)異常興奮,從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。另外,尼古丁可以使身體異常興奮,減少身體組織中的氧氣供給

  二、生活沒(méi)規(guī)律的人

  喝酒,熬夜,吃易上火的東西,脾氣暴躁,不鍛煉,勞累等不健康的生活方式容易導(dǎo)致癲癇發(fā)作,生活中的良好習(xí)慣,對(duì)控制癲癇病發(fā)作是很有幫助的。

  三、患有低血糖、低血鈣、低血鉀癥狀的人

  患有低血糖癥的的人容易出現(xiàn)心悸、頭昏、出汗、惡心、煩躁等癥狀,甚至行為失常。低血鈣患者會(huì)出現(xiàn)手足抽搐,地學(xué)鉀患者則表現(xiàn)為四肢軟癱,近端肌力差于遠(yuǎn)端肌力,心率增快或心律失常等,這些癥狀都容易引發(fā)癲癇病。

  四、發(fā)育不良的兒童

  對(duì)于智力發(fā)育不良,膚色偏淡、發(fā)黃,肌張力增高,或伴有震顫和手足活動(dòng)的病兒,要懷疑苯丙酮尿癥,可做尿液測(cè)驗(yàn),其他少見的類型多有尿的異色、臭味,有條件時(shí)應(yīng)做相應(yīng)的生化檢查,防止引發(fā)癲癇的發(fā)作。

  五、心理不健康的人

  具備不良心理素質(zhì)的人群,如性格過(guò)度的敏感多疑、或脆弱多變、或孤僻內(nèi)向等,易在外界有害的致病因素沖擊下,出現(xiàn)癲癇癥狀。長(zhǎng)期的精神緊張、抑郁與焦慮,亦可促發(fā)癲癇疾病的產(chǎn)生。有以上易患傾向的人,應(yīng)加強(qiáng)精神衛(wèi)生保健,及早預(yù)防癲癇疾病的發(fā)生。

  六、家族有癲癇病史的人

  在癲癇疾病患者的親屬中發(fā)生同類精神疾病的機(jī)率比正常人群有明顯的增高,而且血緣關(guān)系越近,增高越明顯。

  癲癇是一種常見慢性神經(jīng)疾病,嚴(yán)重危害著患者身心健康,同時(shí)也給家庭帶來(lái)了沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和精神壓力。所謂民以食為天,人們每天要大量進(jìn)食,對(duì)于癲癇患者,飲食健康就變得尤為重要。吃的好可以有效控制癲癇,吃的不好可能會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)作,所以癲癇患者的日常飲食要格外注意。

  癲癇飲食

  1、限制鉀的攝入量

  腦外傷引起的癲癇病人和長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營(yíng)養(yǎng)不良等,嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。當(dāng)飲食中含鉀過(guò)多,就會(huì)增加患者的血鉀含量,所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過(guò)3克。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

  2、適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量

  癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超過(guò)300克為宜;適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量,宜占總熱量的60%左右;限制水分,每天不超過(guò)1000毫升;鹽每天不超過(guò)3克;充分供給維生素與礦物質(zhì),尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

  3、癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量

  癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂,尤其是需要長(zhǎng)期癲癇藥物治療的病人,如長(zhǎng)期服用苯妥鈉時(shí),易引起骨質(zhì)疏松,除給予高鈣飲食外,還應(yīng)注意鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20~25克,大約有一半集在中骨骼內(nèi),骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。如果缺鎂時(shí),除影響骨骼的成骨外,還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。

  4、少吃含鋅高的食物

  經(jīng)長(zhǎng)期的抗癲癇藥物治療后的病人,血鋅濃度比用藥前明顯下降,有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說(shuō)明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。

  5、癲癇患者少吃鹽少喝水

  患者體內(nèi)積蓄水分過(guò)多的情況下癲癇容易發(fā)病。同時(shí)癲癇病患者還要少吃荔枝,因?yàn)槔笾λ膯翁谴蟛糠质枪?,果糖被機(jī)體吸收后須經(jīng)一系列酶的催化,才能變?yōu)槠咸烟枪┠芑蜣D(zhuǎn)變?yōu)樘窃A存被組織細(xì)胞氧化利用。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克,才能維持鎂平衡。

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