癲癇是由多種病因引起的慢性腦功能障礙綜合征，是一種常見的腦部疾病，癲癇患者發(fā)作時主要表現為肌肉抽搐和(或)意識喪失。冬季是癲癇患者發(fā)作的高峰期，那么癲癇患者在冬季該如何預防發(fā)作呢？

　　冬季是癲癇病的高發(fā)期，想要徹底控制癲癇病，治療是關鍵，但是做好預防工作也是對于患者而言至關重要，患者和家屬應該從多方面進行護理，預防病情的進一步發(fā)展。

　　那么，具體該怎么做呢？專家介紹如下：

　　一、注意飲食

　　對于癲癇患者(兒童患者尤甚)而言，偏食、暴飲暴食、飲食過量等都可能誘發(fā)發(fā)作，因此在準備癲癇患者冬季飲食時，應該有意識的注意患者的進食量。此外，癲癇患者飲食應該以清淡為主，忌辛辣，但是可以在飲食中，適當增加蛋白質和脂肪的攝入。

　　二、注意心理調節(jié)

　　許多癲癇患者家屬為了避免患者在外出時受到意外傷害，就盡量避免患者外出，此時，患者長期處于環(huán)境固定的室內，容易出現情緒躁動，這個時候，家屬應該增加與患者的溝通，保證患者心平氣和并可適當地外出。

　　三、適當的鍛煉

　　許多的癲癇患者在冬季主動或被動的減少外出，雖然這樣的有利于避免外出時受外傷，但是對于癲癇患者而言，適當的增加有氧運動、戶外活動、多曬太陽增強自身免疫力是必要的。此外，適當的外出鍛煉也有助于平穩(wěn)患者情緒。

　　四、注意定期復診

　　對于癲癇患者而言，定期復診，觀測患者在治療中病情的變化對于患者的治療是極為重要的，因此，患者一定要定期復診，檢查血常規(guī)、肝腎功能、電解質等并與醫(yī)生交流服藥過程中身體的變化，以便醫(yī)生制定最適合的治療方案。

　　五、盡量避免長期處于人群密集、缺氧的環(huán)境中

　　冬季有我國的傳統(tǒng)的節(jié)日——春節(jié)，許多的患者在過節(jié)時需要回家、外出旅行，此時患者切記不要長時間處于處于人群密集、缺氧的環(huán)境中，如果長途汽車站、火車站、機場候機環(huán)境等通風較差、人群密集的環(huán)境中。

　　煙和酒可能造成神經興奮性增高，誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此，癲癇患者應絕對禁止喝酒，并限制煙、茶、咖啡等刺激性物質的攝入。

　　癲癇病的具體定義：

　　專家解釋癲癇定義：現代醫(yī)學證明，癲癇病是大腦突發(fā)性異常放電導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性發(fā)作性疾病，而癲癇發(fā)作是指腦神經元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現象，由于異常放電的神經元在大腦中的部位不同，表現出的癥狀是多種多樣的。

　　癲癇病的發(fā)病原因

　　1、特發(fā)性癲癇：

　　頭后仰、雙眼上翻、口吐白沫，可疑遺傳傾向無其他明顯病因，常在某特殊年齡段起病，有特征性臨床及腦電圖表現，診斷較明確。

　　2、癥狀性癲癇：

　　中樞神經系統(tǒng)病變影響結構或功能等，如染色體異常、局灶性或彌漫性腦部疾病，以及某些系統(tǒng)性疾病所致。

　　(1)局限性或彌漫性腦部疾病

　?、傧忍煨援惓Ｅ咛?a target="_blank" href="http://m.zjzhongke.cn/yuer/yinger/szfy/" name="InnerLinkKeyWord">發(fā)育中各種病因導致腦穿通畸形、小頭畸形、先天性腦積水胼胝體缺如及大腦皮質發(fā)育不全，圍生期胎兒腦損傷等；

　?、讷@得性腦損傷如腦外傷，顱腦手術后，腦卒中后，顱內感染后，急性酒精中毒；

　　③產傷新生兒癲癇發(fā)生率約為1%，分娩時合并產傷多伴腦出血或腦缺氧損害，新生兒合并腦先天發(fā)育畸形或產傷，癲癇發(fā)病率高達25%；

　?、苎装Y包括中樞神經系統(tǒng)細菌、病毒、真菌、寄生蟲、螺旋體感染及AIDS神經系統(tǒng)并發(fā)癥等；

　?、菽X血管疾病如腦動靜脈畸形、腦梗死和腦出血等；

　?、揎B內腫瘤原發(fā)性腫瘤如神經膠質瘤、腦膜瘤等；

　?、哌z傳代謝性疾病如結節(jié)性硬化、腦-面血管瘤病、苯丙酮酸尿癥等；

　?、嗌窠浵到y(tǒng)變性病如Alzheimer病、Pick病等約1/3的患者合并癲癇發(fā)作。

　　(2)系統(tǒng)性疾病

　　①缺氧性腦病如心搏驟停、CO中毒窒息、麻醉意外和呼吸衰竭等可引起肌陣攣性發(fā)作或全身性大發(fā)作；

　?、诖x性腦病如低血糖癥，最常導致癲癇其他代謝及內分泌障礙如高血糖癥、低鈣血癥、低鈉血癥，以及尿毒癥、肝性腦病和甲狀腺毒血癥等均可導致癲癇發(fā)作；

　?、坌难芗膊∪缧呐K驟停、高血壓腦病等；

　?、軣嵝泽@厥熱性發(fā)作導致海馬硬化是顳葉癲癇繼發(fā)全身性發(fā)作，并成為難治性癲癇的重要病因；

　?、葑影B；

　?、拗卸救缇凭?、異煙肼、卡巴唑等藥物及鉛、鉈等重金屬中毒。

　　3、隱源性癲癇：

　　較多見，臨床表現提示癥狀性癲癇，但未找到明確病因，可在特殊年齡段起病，無特定臨床和腦電圖表現。

　　專家指出：在此提醒大家，癲癇病對人體傷害極大，癲癇患者患有此病一定要及時治療，并且在生活中癲癇病是可以預防的，只要多去提升自身的免疫力，多做一些運動那么就可以遠離這些疾病。

　　癲癇病發(fā)病時的癥狀表現

　　第一、四肢抽搐：

　　頭后仰、雙眼上翻、口吐白沫，面色青紫，咬牙或咬舌、有的伴有大小便失禁，發(fā)作后對發(fā)病過程不能回憶，全身疼痛乏力，癲癇小發(fā)作表現為短暫意識喪失。

　　第二、口吐白沫：

　　發(fā)出尖銳叫聲，有意識喪失而跌倒，有全身肌肉強直、呼吸停頓，頭眼可偏向一側，有陣攣性抽搐，抽搐逐漸加重，歷時數使秒鐘，陣攣期呼吸恢復，口吐白沫。

　　第三、神志不清：

　　典型失神表現為突然發(fā)生，動作中止，凝視，叫之不應，可有眨眼，但基本不伴有或伴有輕微的運動癥狀，結束也突然。通常持續(xù)5-20秒，罕見超過1分鐘者。

　　第四、突然倒地：

　　表現為發(fā)作性全身或者雙側肌肉的強烈持續(xù)的收縮，肌肉僵直，使肢體和軀體固定在一定的緊張姿勢，如軸性的軀體伸展背屈或者前屈。