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癲癇患者如何補充維生素 得了癲癇病吃什么好

2017-03-09 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:天然均衡營養(yǎng),多吃蔬菜、水果,以補充礦物質(zhì)、維生素。米、面、玉米、小米、薯類及麥片主食供能提高。少吃油、鹽、糖,適當食用魚、肉、蛋、奶、豆制品,以供應(yīng)足量蛋白質(zhì)。

  癲癇患者特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)缺乏,補充大量的維生素C、維生素B6等有利于遞質(zhì)的合成。癲癇患者可以在食譜中多增加富含維生素C、維生素B6的食物,如大棗、橘子、花生、核桃、魚、蝦等。癲癇患者由于長期服用抗癲癇藥物會引起維生素K缺乏。維生素K與血液凝固過程有關(guān),缺乏時易引起出血,需補充蔬菜、豆油、蛋黃等富含維生素K的食物。兒童期的患者更應(yīng)補充足夠的維生素D、鈣、鎂,以利于其骨骼生長發(fā)育。而魚、魚肝油、蛋類均含有豐富的維生素D;螃蟹、蝦、雞蛋、豆腐則含有大量的鈣和鎂,這些都可以作為癲癇患者的補充食品。但要注意的是,補鈣時應(yīng)與補充維生素D同時進行,以便使鈣質(zhì)能夠充分被人體吸收,以利于患者骨骼生長發(fā)育。有調(diào)查顯示三分之一癲癇兒童血清錳低于正常兒童,而研究表明豆類食物和谷類食物,如黃豆、扁豆、小麥等富含微量元素錳,所以多進食這些食物以補充癲癇患者錳的攝取不足。

  在當今的社會上,隨著生活水平的提高,我們大部分人在生活上都很看重,所以癲癇病患者在飲食方面更是十分講究,對癲癇病來說,食療可有效降低癲癇病的發(fā)作次數(shù),那么,得了癲癇病吃什么好呢?現(xiàn)在我就給大家講講癲癇病患者該如何飲食。

  1.天然均衡營養(yǎng),多吃蔬菜、水果,以補充礦物質(zhì)、維生素。米、面、玉米、小米、薯類及麥片主食供能提高。少吃油、鹽、糖,適當食用魚、肉、蛋、奶、豆制品,以供應(yīng)足量蛋白質(zhì)。需要注意的是,酮飲食療法是一種高脂低糖類膳食,采用特殊的食物配方,使血中酮體增多,造成酮癥,而酮癥有一定抗驚厥作用。

  2.癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。在每天的癲癇病人飲食上,成年男子每日需要350毫克,才能維持鎂平衡。專家指出,癲癇常缺乏鎂。

  3注重食積內(nèi)熱對癲癇發(fā)生、發(fā)展的影響。因食積致癇和因食積化熱致癇是發(fā)生癲癇的重要因素,所以中醫(yī)主張癲癇患者飲食清淡平和,少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品,不宜過量飲水攝鹽,并要求飲食的規(guī)律性,不可暴飲暴食,更不要嗜酒。多食粗糧。魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素食物和綠色蔬菜,均衡營養(yǎng)。

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