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秋冬季癲癇患者如何保健 癲癇飲食健康及保健護理

2017-03-09 來源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：雖然癲癇并不是一種容易治愈的疾病，但是如果大家能夠積極的進行治療，治療的效果也是不錯的。作為癲癇的患者一定要重視疾病的治療，調(diào)節(jié)好自己的生活飲食習(xí)慣，才能夠有效的控制癲癇疾病。

　　有癲癇這個病好多年了，感覺總是在天冷的秋冬季，病情會不穩(wěn)定。請問該怎么護理呢？

　　深秋及冬季天氣漸漸寒冷，此時確實是癲癇疾病容易發(fā)作的季節(jié)。這個時候就需要我們多加防范，主要可以從以下幾方面加強注意：

　　1、癲癇病人在服藥方面要注意：在接受正規(guī)治療后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，不要隨意的加藥、換藥、減藥、停藥，這些是保證癲癇不發(fā)作的前提。

　　2、要避免癲癇發(fā)作的一般誘因包括：精神緊張、過度勞累、飲食不規(guī)律、閃光、驚嚇、心算還有一些藥物等，在球冬季還要注意，避免氣溫下降過快，不要穿的過于單薄而誘發(fā)的癲癇的發(fā)作。

　　3、天氣冷時，癲癇患者要注意保暖措施：防止出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等疾病癥狀。生活中，癲癇病人要注意積極的配合醫(yī)生的科學(xué)治療，每天堅持按時按量的服藥控制病情。同時也要注意做好生活護理才好。

　　4、注意患者心理變化：由于秋冬季外出時間減少，就要注意癲癇患者的心理變化，更要培養(yǎng)癲癇患者的積極心態(tài)，使患者在家人的關(guān)懷下得到更大的鼓勵。

　　5、禁酒、咖啡：秋冬季由于天冷，一般人會通過飲酒、喝暖茶或熱咖啡的方式來取暖，這些是癲癇患者的大敵，癲癇患者要絕對禁止。

　　6、癲癇患者要保持充足的睡眠。這個季節(jié)，為了放松心情，家長會在假日帶孩子出去游玩，這樣情緒還容易大起大落。北京京壇癲癇病醫(yī)院提醒患者，癲癇患者要早睡早起，8-10小時為宜，不但睡眠要保持質(zhì)量，生活上也要注意，保持良好的心態(tài)。

　　7、另外癲癇患者應(yīng)盡量少攝入水和鹽，如果汁、可樂、咸菜、咸魚、咸肉等?；颊咭亠嬎?，并不是說渴了卻不喝水，而是一次少量的喝水。如果長期不喝水會出現(xiàn)脫水綜合癥，使得心率加快體溫升高，疲勞及體溫下降等癥狀，因此飲水要合理。

　　癲癇是一種較為復(fù)雜的慢性疾病，一般很難在短期內(nèi)完全治愈，需要長期堅持治療，并且日常還要做好保健護理，尤其是飲食健康。俗話說，民以食為天，每天都要大量進食，可見飲食的重要性，吃的好才能吃出健康。

　　癲癇飲食

　　1、癲癇病人應(yīng)限制鉀的攝入量

　　腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂高血鉀癥。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

　　2、癲癇病人應(yīng)適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量

　　癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜；適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60%左右；限制水分，每天不超過1000毫升；鹽每天不超過3克；充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　3、癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物

　　對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。

　　4、癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量

　　癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

　　雖然癲癇并不是一種容易治愈的疾病，但是如果大家能夠積極的進行治療，治療的效果也是不錯的。作為癲癇的患者一定要重視疾病的治療，調(diào)節(jié)好自己的生活飲食習(xí)慣，才能夠有效的控制癲癇疾病。

　　面對生活中的不健康飲食，就要注意適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣，促進健康的恢復(fù)。如酒、蔥、辣椒等。癲癇病人應(yīng)該絕對禁止飲酒，因為酒精是一種原生質(zhì)毒物，會造成條件反射活動的障礙，甚至傷神耗血，使神經(jīng)興奮而誘發(fā)癲癇。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。

　　第四，忌暴飲暴食、饑飽不勻

　　暴食暴飲或饑餓也能誘發(fā)癲癇，因為胃腸道負擔(dān)過重或饑餓，均可引起低血糖，對大腦產(chǎn)生反射性刺激而致病。

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