隨著癲癇患者人數(shù)的不斷增多，當(dāng)然女性患者也不例外，特別是青春期的女性，在青春期女性癲癇患者由于其生理特殊性，病情更為復(fù)雜。女性朋友在青春期做好預(yù)防工作，是很重要的。那么，女性要如何預(yù)防癲癇疾病呢，下面就為大家介紹：

　　提倡優(yōu)生優(yōu)育，“優(yōu)生優(yōu)育”是我國(guó)多年的號(hào)召，只有做到這一點(diǎn)，才能減少各種疾病的發(fā)生。癲癇患者擇偶時(shí)，應(yīng)避免與有癲癇家族史的人結(jié)婚，禁止近親結(jié)婚，禁止男女雙方均有原發(fā)生性癲癇病史的患者結(jié)婚。因?yàn)樗麄兘Y(jié)婚，大大提高了癲癇病的發(fā)病率。癲癇病人所生第一胎為癲癇患兒，不要生第二胎，女性患者如果有明確的遺傳史，應(yīng)盡量禁止生育，做到上述幾點(diǎn)會(huì)使癲癇發(fā)病率大大降低。

　　婦女要注意孕期保健，婦女懷孕后，不要盲目服藥，如果患病，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎用藥。因?yàn)槟承?a target="_blank" href="http://m.zjzhongke.cn/yyzd/" name="InnerLinkKeyWord">藥物有致畸作用，尤其是妊娠前三個(gè)月，藥物的致畸作用尤為突出。不要過(guò)多接觸射線，各種射線包括X線，γ線及家用電器、電視、電腦向外輻射的射線對(duì)胎兒均有引起先天發(fā)育缺陷的可能，故孕期婦女盡量避免在高輻射環(huán)境下工作生活。還有，要防止孕期各種病毒、細(xì)菌感染，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，如果B超檢查發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育明顯異常，應(yīng)及時(shí)終止妊娠。如發(fā)現(xiàn)胎兒臍帶繞頸，應(yīng)及時(shí)行剖宮產(chǎn)。分娩時(shí)盡量減少胎兒缺氧、窒息、產(chǎn)傷，盡量避免使用產(chǎn)鉗、胎兒吸引器，這些助產(chǎn)器常會(huì)導(dǎo)致嬰兒顱內(nèi)出血、腦損傷，遺留導(dǎo)致癲癇的隱患。

　　對(duì)于小兒4個(gè)月～5歲，應(yīng)避免感冒、扁桃體炎、肺炎及驚嚇導(dǎo)致的發(fā)熱，如體溫超過(guò)正常3℃左右，應(yīng)及時(shí)對(duì)癥處理，避免發(fā)生熱性驚厥，因熱性驚厥反復(fù)發(fā)作，可造成腦組織缺氧，產(chǎn)生繼發(fā)性腦損傷，這是癲癇發(fā)生的病理基礎(chǔ)。據(jù)國(guó)內(nèi)報(bào)道，熱性驚厥轉(zhuǎn)為癲癇的發(fā)生率為3.8%～20%，所以，如果小兒發(fā)熱體溫超過(guò)38.0℃，家長(zhǎng)一定注意及時(shí)處理，及時(shí)就醫(yī)。

　　積極預(yù)防和治療各種顱內(nèi)感染，如各種腦炎、腦膜炎等，上述疾病導(dǎo)致大腦皮層炎癥和水腫，引起癲癇發(fā)作。后遺癥期由于腦實(shí)質(zhì)內(nèi)瘢痕形成和腦膜粘連，也能導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以顱內(nèi)感染應(yīng)早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。

　　注意人身及交通安全，防止顱腦外傷導(dǎo)致的外傷性癲癇外傷后癲癇的發(fā)生率為0.5%～50%，昏迷時(shí)間越長(zhǎng)，腦實(shí)質(zhì)損傷越重，發(fā)生率越高。如急性期顱內(nèi)血腫壓迫，腦實(shí)質(zhì)損傷后水腫導(dǎo)致的顱內(nèi)高壓，都可導(dǎo)致癲癇發(fā)作，顱腦手術(shù)后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮導(dǎo)致大腦供血不足，腦細(xì)胞功能紊亂，發(fā)生癲癇。

　　避免大量飲酒所致的酒精中毒后癲癇，長(zhǎng)期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，最主要的是神經(jīng)系統(tǒng)毒性，使體內(nèi)維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發(fā)生腦萎縮，造成癲癇發(fā)作，還可能導(dǎo)致注意力低下，記憶力減退，甚至癡呆。急性乙醇中毒可直接引起癲癇發(fā)作。另外酒后生事、打架斗毆或發(fā)生交通事故，造成顱腦外傷，可引起外傷后繼發(fā)性癲癇。

　　在我國(guó)引起成年人癲癇的常見(jiàn)原因之一是腦寄生蟲(chóng)病隨著社會(huì)的發(fā)展，衛(wèi)生狀況的改善，腦寄生蟲(chóng)病引起的癲癇有所減少，此病主要流行于我國(guó)華北、東北、云南等地。由于吃了被蟲(chóng)卵污染的食物或水源，使蟲(chóng)卵進(jìn)入體內(nèi)，隨血循環(huán)寄生于大腦皮層，引起癲癇發(fā)作。所以我們平時(shí)要注意飲食、飲水衛(wèi)生，如果病人有皮下結(jié)節(jié)，有癲癇發(fā)作應(yīng)盡早做頭顱CT、MRI檢查，以發(fā)現(xiàn)病灶，及早治療。

　　老年人應(yīng)注意身體保健，積極防治高血壓，動(dòng)脈硬化，避免腦血管意外發(fā)生，減少腦血管病導(dǎo)致的繼發(fā)性癲癇。腦血管病急性期并發(fā)癲癇者預(yù)后較差，后期主要由于膠質(zhì)增生，瘢痕形成，腦萎縮，代謝紊亂，腦供血障礙等引起癲癇發(fā)作。

　　糖尿病病人一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期治療，定期檢查血糖，使血糖維持在正常范圍，因?yàn)榈脱?，高血糖，非酮癥高滲性昏迷，酮癥酸中毒都可引起癲癇發(fā)作。

　　癲癇是一種慢性病，需要長(zhǎng)期治療。在服用藥物的同時(shí)，也要注意飲食上的一些禁忌，對(duì)民間所說(shuō)的“發(fā)物”要注意忌口。但中醫(yī)所說(shuō)的“發(fā)物”沒(méi)有嚴(yán)格的定義，有些甚至將大米、小麥、雞蛋都列為發(fā)物，讓人莫衷一是，在選擇吃的食物上不知如何是好。因?yàn)橛斜匾谶@個(gè)問(wèn)題上弄清楚。

　　癲癇飲食

　　什么是發(fā)物，即“誘發(fā)、引發(fā)、助發(fā)”某些疾病的食物?！吨袊?guó)藥膳辨證治療學(xué)》中稱：“發(fā)物指能引起舊疾復(fù)發(fā)、新病加重的食物。”中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)物”能引起人體陰陽(yáng)平衡失調(diào)，誘發(fā)和加重某些疾病。發(fā)物大多是腥膻味的，如牛、羊肉；或是生發(fā)性的，如韭菜、筍，以及海鮮蝦蟹、腐乳等。在通常情況下，發(fā)物也是食物，適量食用對(duì)大多數(shù)人不會(huì)產(chǎn)生副作用或引起不適，但對(duì)于有慢性病的人則要盡量避免食用。

　　關(guān)于“發(fā)物”的記載，最早可見(jiàn)于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。如《素問(wèn)·熱論篇》中記載：“病熱少愈，食肉則復(fù)，多食則遺，此其禁也。”這段話提出了在疾病治療中的飲食禁忌；《本草綱目》的服藥忌食：“凡服藥，不可雜食肥豬犬肉，油膩羹會(huì)，腥臊陳臭諸物。凡服藥，不可多食生蒜、胡荽、生蔥、諸果、諸滑滯之物”，又言“鵝，氣味俱厚，動(dòng)風(fēng)，發(fā)瘡”；《本草》：“冬月不可多食蔥”；《金匱要略方論》：“春不食肝”，春為肝氣勝，同氣相求，食肝則使人肝氣易亢盛大；《本草害利》：“秋不食姜，令人瀉氣”，耗液傷神。故中醫(yī)調(diào)攝養(yǎng)生注重“但凡春秋之際，故疾發(fā)動(dòng)之時(shí)，切量其自性將養(yǎng)”。

　　發(fā)物為什么會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情，有學(xué)者歸納起來(lái)認(rèn)為有三種可能：

　　1、食物中含有激素或類激素物質(zhì)

　　如母豬肉、公雞、魚(yú)籽等中含有大量動(dòng)物激素，即令在煮熟之后，其合成激素的基本物質(zhì)仍然存在，激素會(huì)促使人體內(nèi)的某些機(jī)能亢進(jìn)或代謝紊亂。如糖皮質(zhì)類固醇超過(guò)生理劑量時(shí)可以誘發(fā)感染擴(kuò)散、潰瘍出血、癲癇發(fā)作等，引起舊病復(fù)發(fā)。進(jìn)食之后，人體的內(nèi)分泌，或血管、神經(jīng)系統(tǒng)有激發(fā)或興奮作用。一些與上述系統(tǒng)有關(guān)的疾病則容易被誘發(fā)。

　　2.過(guò)敏反應(yīng)

　　如蝦蟹等含組織胺較多，而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴(kuò)張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進(jìn)及嗜酸性白細(xì)胞增高等，從而導(dǎo)致了機(jī)體變態(tài)反應(yīng)，即過(guò)敏反應(yīng)，打亂人體的免疫系統(tǒng)而導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)?；加衅つw性疾病如蕁麻疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎、膿皰瘡、牛皮癬等的人，吃用這些食物后會(huì)加重病情。

　　3.辛辣刺激性較強(qiáng)的食物的刺激作用

　　如酒類、辣椒、姜、蒜、胡椒等對(duì)腸胃和機(jī)體的刺激性較大，容易引起炎癥擴(kuò)散、加重各種炎癥如瘡、癤、癰、腫等的病勢(shì)。對(duì)于癲癇而言，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用的飲料或食品，如濃茶、咖啡、酒類等往往可誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　那么，到底哪些是發(fā)物呢？我想回答這個(gè)問(wèn)題是困難的，如鹿肉對(duì)南方人而言是發(fā)物，而對(duì)北方黑龍江的人來(lái)說(shuō)不是，羊肉對(duì)南方的漢族人來(lái)說(shuō)是發(fā)物，但對(duì)新疆的維吾爾族天天吃羊肉的則不是。