現在人們都知道身體是革命的本錢，所以大家對于身體健康特別的重要，由于當前癲癇疾病的多發(fā)，所以讓很多的朋友開始關注癲癇的預防工作，我們可以做好該病的預防，遠離癲癇疾病，來看看癲癇的預防措施有哪些呢：

　　一、預防從癲癇病的源頭開始

　　癲癇病人在選擇婚配對象時，應避免與有家族史的結婚，癲癇病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚，雙方都有家族史的人也應避免結婚。因為一般來說癲癇病的遺傳概率很小，但是如果父母雙方都是癲癇病患者或者說是雙方都有家族史，那么他們生下的孩子患病的概率絕對高于一般家庭的孩子。

　　二、預防生活中的點滴

　　首先預防顱內感染，對于兒童期的孩子要積極地預防這些感染的發(fā)生，一旦發(fā)生了顱內感染性疾病，應及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內感染的急性期，不少患者常伴有癲癇，這時應及時、足量地使用藥物，以減輕腦組織的損害，也可減少日后發(fā)作的機會。

　　三、孕產期的預防

　　我們知道，癲癇病是會遺傳的。因此，對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進行產前診斷，發(fā)現患某種遺傳性疾病，伴發(fā)病癥的胎兒可以人工流產，這樣就可以減少這類癲癇的發(fā)生。另外孕產期的母親要認真進行產前保健，減少妊娠合并癥，而且為了預防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產婦，如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起日后的癲癇。

　　四、避免發(fā)高燒

　　發(fā)熱39℃以上的高熱是常見的癲癇誘發(fā)因素，尤其是兒童患者。兒童的神經系統(tǒng)發(fā)育不完全，有時38℃以上的中度發(fā)熱也可誘發(fā)癲癇。這類患者即使成年后，發(fā)熱仍可能是誘發(fā)癲癇，因而癲癇患者應注意預防常見的、可導致發(fā)熱的疾病。一旦出現發(fā)熱，要及時控制，避免誘發(fā)癲癇。

　　通過介紹，相信大家已經非常清楚的了解到了癲癇的預防措施有哪些了，對于癲癇來說，我們只有通過預防才可以避免該病的出現，小編希望大家可以積極的參加癲癇的預防工作，而且還要多注意自己的飲食，一定要注意清淡可口。當癲癇病人發(fā)作的時候，就會出現很多的癥狀，給他們的身體健康帶來特別嚴重的傷害，因此讓他們沒有辦法正常的工作，在我們知道這些之后，一定要把癲癇這種疾病重視起來，并且做好預防的工作，來看看預防措施有哪些。

　　癲癇病的預防方法一、保證充分的睡眠：睡眠不足，過度疲勞睡眠不足，過度疲勞也是常見的癲癇誘發(fā)因素。因此，癲癇患者應充分休息，保證足夠睡眠，不可因工作、娛樂而過度疲勞，引起癲癇發(fā)作。癲癇患者也應盡量避免重體力勞動及大運動量鍛煉，因這些活動引起的大口呼吸、過度換氣也是癲癇誘發(fā)因素。

　　癲癇病的預防方法二、避免發(fā)高燒：發(fā)熱39℃以上的高熱是常見的癲癇誘發(fā)因素，尤其是兒童患者。兒童的神經系統(tǒng)發(fā)育不完全，有時38℃以上的中度發(fā)熱也可誘發(fā)癲癇。這類患者即使成年后，發(fā)熱仍可能是誘發(fā)癲癇，因而癲癇患者應注意預防常見的、可導致發(fā)熱的疾病。一旦出現發(fā)熱，要及時控制，避免誘發(fā)癲癇。

　　癲癇病的預防方法三、避免長時間看電視：長時間觀看電視、使用電腦是癲癇誘發(fā)因素之一，一般人長時間看電視、使用電腦，可能感到的只是視覺疲勞，而對于癲癇患者來說，就有可能誘發(fā)癲癇。腦電圖檢查中有一種閃光刺激試驗，就是利用光刺激來誘發(fā)腦中癲癇灶，記錄發(fā)作圖形。很多已停止發(fā)作3～4年的患者，因長時間玩電腦、觀看電視又引起發(fā)作，只好重新開始治療。

　　癲癇病的預防方法四、在患者的病情方面：作為患者的家屬首先應詳細掌握其病史，如果患者是周期性發(fā)作，則應在相應的時間范圍里，做好預防發(fā)作的準備工作，或提醒病人加強注意或臨時增加藥量。另外，在治療期間，一定要注意藥物的毒副作用發(fā)生，對整個的治療方案，要做到胸中有數，與醫(yī)生合作加強對病人治療上的監(jiān)督。

　　癲癇病的預防方法五、在患者的精神方面：癲癇病對患者的精神也產生一定的危害，所以癲癇患者要保持精神愉快，心情舒暢。專家認為，對癲癇患者精神上的護理，比對他們生活上的護理更為重要，生活的規(guī)律化對患者的精神愉悅有一定幫助，但對少兒來說，有時候卻是矛盾的，因此，要做許多細致的思想工作。比如，他很想去游泳，你要限制他，就得動動腦筋，讓他打消念頭。

　　癲癇病的預防方法六、在患者的生活方面：癲癇病患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，從吃、穿、住、行到勞動、學習，都要盡量為患者多考慮一些，避免由于照顧不周到，形成發(fā)作誘因。對待少兒患者和幼兒患者，生活上更要細心照料，認真監(jiān)護，要注意飲食定量，不能暴食暴飲，少食油膩生冷和刺激性強的食品，要注意起居有節(jié)，休息、活動要充分，但都不能過量。

　　大家看完了以上的內容之后，對于癲癇的預防措施已經非常清楚了，要知道癲癇的出現是會給我們的一生帶來很多的不幸，因此朋友們要多去留意癲癇的預防，做好了預防，才可以讓癲癇遠離我們，讓我們的健康得到有效的保障。