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癲癇可進(jìn)行輕微適量運(yùn)動,癲癇會傳染給別人嗎?

2017-02-18 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多癲癇患者及家屬認(rèn)為癲癇危害很大,對患者身體造成嚴(yán)重?fù)p害,患者應(yīng)該特別小心自己的身體,多休息,不宜進(jìn)行運(yùn)動。

   很多癲癇患者及家屬認(rèn)為癲癇危害很大,對患者身體造成嚴(yán)重?fù)p害,患者應(yīng)該特別小心自己的身體,多休息,不宜進(jìn)行運(yùn)動。有些患者自己處于自卑心理,不愿意把疾病暴露在人前,也不外出活動。其實(shí)這些想法是錯誤的,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì),還可以愉悅心情,多交朋友,這對身體是很有幫助的。

 
  癲癇病患者做適量的運(yùn)動對于病情的恢復(fù)有很大幫助,許多癲癇患者和家屬認(rèn)為癲癇病的起因多是因?yàn)橥饨绱碳?,所以會減少與外界接觸,不去參加體育活動。這是十分錯誤的,患者在確診后會給心理帶來巨大壓力,如果與外界減少接觸會影響病情惡化。癲癇發(fā)作具有突發(fā)性的特點(diǎn),因此,其參加體育鍛煉也有一定的局限性,如果癲癇患者在身體條件允許的情況下可適當(dāng)運(yùn)動,但是不能盲目的進(jìn)行體育鍛煉,這很有可能會出現(xiàn)危險,甚至危及生命。因此癲癇患者平時在運(yùn)動時,一定要多加注意,避免引起癲癇發(fā)作的因素。癲癇患者在一般情況下不宜參加劇烈和大運(yùn)動量的體育活動,如長跑,因長跑往往出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象,使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇,特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。同時對大運(yùn)動量的足球、籃球運(yùn)動也應(yīng)該避免,跳水、游泳也不宜參加,因這些項(xiàng)目如果同時伴發(fā)癲癇會造成意外。
 
  體育鍛煉不僅對癲癇病患者的健康有利,而且可以減少其自卑感,減少癲癇病發(fā)作的機(jī)會,增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。至于癲癇病病患者適合參加哪些體育鍛煉。主要根據(jù)癲癇病患者的年齡、體質(zhì)和興趣愛好來選擇。不宜參加具有攻擊性的、沖撞性強(qiáng)的體育活動。還有一些劇烈運(yùn)動,像長跑、長時間游泳等。
 
  最重要一點(diǎn)癲癇病人不宜長時間腦力運(yùn)動,像下圍棋、象棋、這些需要高度用腦的活動,容易導(dǎo)致患者用腦過度,誘發(fā)病情發(fā)作。年齡小、年老多病及體質(zhì)較差的患者可以參加非高強(qiáng)度的體育運(yùn)動,如羽毛球、乒乓球、跳繩、健美操等年輕、體質(zhì)較好的患者則可參加一些運(yùn)動量較大、激烈度稍強(qiáng)的運(yùn)動,如籃球、足球、登山、騎馬、摔跤等。癲癇病患者運(yùn)動別過度,認(rèn)識到這一點(diǎn)很重要!
 
  癲癇患者體質(zhì)較弱,不宜進(jìn)行激烈運(yùn)動,但是輕微的適量運(yùn)動對于他們的身體是有益的,患者不要過于擔(dān)心癲癇發(fā)作,運(yùn)動時要有家人陪同,以免意外發(fā)生。
 
  現(xiàn)在患有癲癇的人越來越多,有時候走在路上、在學(xué)校里或者工作中,都有可能遇到癲癇發(fā)作的患者,一般人都會嚇得躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,害怕被傳染,這樣對患者身體和心理都造成了很大的傷害,那么癲癇會傳染給別人嗎?我們一起來看一下吧。
 
  癲癇不會傳染人,其實(shí),癲癇病具有一定的遺傳傾向,但癲癇病是不傳染的。癲癇病是由很多的因素導(dǎo)致的,具有明確病因的屬于繼發(fā)性癲癇,通常是一些外傷或者是腦部疾病等,這類癲癇病不但不傳染,而且?guī)缀跏菦]有遺傳性的。至于先天性癲癇病,雖仍然具備一定的遺傳性,但是和患者接觸是不會傳染的。所以,人們認(rèn)為癲癇病會傳染是錯誤的。
 
  隨著醫(yī)療的飛速,癲癇病經(jīng)過科學(xué)的治療,能夠治愈,而且百分之八十的癲癇病患者控制良好,能夠正常的生活、結(jié)婚和生育。所以,我們不要去排擠癲癇病患者。很多人由于不了解,就理所應(yīng)當(dāng)?shù)恼J(rèn)為癲癇病傳染,從而不去接觸癲癇病患者,甚至嘲笑和歧視癲癇病患者,這樣做是不對的。我們要理智而且正確的對待癲癇患者。多多了解有關(guān)癲癇病的一些常識,明白癲癇病是不會傳染的,對患者多一些尊重。
 
  癲癇患者飲食盡可能做到多樣化,多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物,如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等,尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品,這些富含高蛋白質(zhì)和磷脂的食品,有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)。另外,癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂,尤其是需要長期藥物治療的病人,如長期服用苯妥鈉時,易引起骨質(zhì)疏松。
 
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