癲癇有哪些危害呢？癲癇病患者如何正確運(yùn)動(dòng)？

2017-02-18 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：癲癇作為目前人類健康的首要敵害，無疑令人談“癲癇”色變！據(jù)衛(wèi)生局統(tǒng)計(jì)，每年由于癲癇的死亡人數(shù)數(shù)不勝數(shù)！所以建議癲癇病患者一定不要忽視它，有時(shí)候癲癇并不是大家想象中的那樣“輕輕地來

　　癲癇作為目前人類健康的首要敵害，無疑令人談“癲癇”色變！據(jù)衛(wèi)生局統(tǒng)計(jì)，每年由于癲癇的死亡人數(shù)數(shù)不勝數(shù)！所以建議癲癇病患者一定不要忽視它，有時(shí)候癲癇并不是大家想象中的那樣“輕輕地來，癲幾下就走”；甚至有的時(shí)候它會(huì)無情的將您的寶貴生命奪取！那么癲癇有哪些危害呢？

　　癲癇的具體危害有哪些當(dāng)然，癲癇對(duì)人體健康造成的危害的程度與疾病的嚴(yán)重程度有關(guān)，包括發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間、病史長(zhǎng)短、臨床表現(xiàn)、心理素質(zhì)等方面。一般來說發(fā)作頻率越高、持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)、病史越長(zhǎng)、臨床表現(xiàn)越復(fù)雜、心理素質(zhì)越差則危害越大、后果越明顯。癲癇發(fā)作可使正常的神經(jīng)細(xì)胞受到傷害，膠質(zhì)細(xì)胞增生以及體內(nèi)其它器官生化環(huán)境的改變。主要影響如下：

　　1.癲癇發(fā)作對(duì)腦造成損害。本病發(fā)作時(shí)會(huì)引起記憶障礙、智力下降、性格改變，又可促使發(fā)作次數(shù)增多。有人認(rèn)為小發(fā)作、精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作、局限性發(fā)作對(duì)人體危害不大，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。雖然癲癇病人中不乏智力超群、出類拔萃之人，但從整個(gè)癲癇患者群體來看，智力仍不及正常人群。一些癥狀性癲癇常伴有智力低下，甚至不乏有智殘者。

　　2.對(duì)行為的影響。一些病史較長(zhǎng)的患者常出現(xiàn)行為怪異，表現(xiàn)為少言寡語、性格孤僻、易沖動(dòng)暴怒、多疑等。

　　3.對(duì)壽命的影響。一些癲癇發(fā)作有時(shí)很突然，易造成意外傷害，個(gè)別癲癇可出現(xiàn)癲癇持續(xù)狀態(tài)，危及生命。

　　4.對(duì)其它方面的影響。部分癲癇發(fā)作常影響到呼吸、血壓、脈搏等，對(duì)其它組織器官造成傷害。

　　因此，患有癲癇應(yīng)該克服困難，積極治療、盡早治療，把對(duì)健康的損害減到最低。癲癇治療越早，效果越好。對(duì)精神、智商等影響就越小。有的患者或家屬心存僥幸心理，同時(shí)害怕藥物的副作用，企望癲癇自愈，不予治療是不可取的。

　　看到運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上矯健的身影很多癲癇病人都會(huì)心生羨慕，因?yàn)楹ε掳d癇復(fù)發(fā)很多癲癇患者都不敢運(yùn)動(dòng)，其實(shí)有規(guī)律有計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)改變癲癇病患者的心理狀態(tài)和精神面貌，改善循環(huán)功能及呼吸功能都有很大好處。但每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)量應(yīng)根據(jù)病情和條件由醫(yī)生和患者共同制定，癲癇患者的運(yùn)動(dòng)方式可做如下選擇：

　　(1)散步：

　　散步運(yùn)動(dòng)量小，是癲癇患者最方便、最安全的運(yùn)動(dòng)。散步可以消除疲勞，減少憂慮，調(diào)整食欲，促進(jìn)睡眠，還可以改善心肺功能。開始時(shí)可以以平時(shí)走路的速度為起點(diǎn)，然后逐漸加快速度，加大步伐，延長(zhǎng)時(shí)間和距離，只要身體感到輕松、舒適，能夠耐受就行。

　　(2)慢跑：

　　慢跑簡(jiǎn)便易行，素有“健身跑”之稱，可以減肥，增強(qiáng)心肺功能，降低血脂，促進(jìn)血液循環(huán)。但慢跑還是屬于比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，癲癇患者應(yīng)該謹(jǐn)慎參與，可由散步過渡到慢跑。慢跑時(shí)，以不喘粗氣，不感難受，不感頭昏，不感胸悶，最高心率為每分鐘120～130次為宜。

　　(3)太極拳：

　　太極拳集中了我國(guó)古代保健體操之精華，是一種獨(dú)特的、帶有濃厚中華民族文化色彩的體育鍛煉健身項(xiàng)目。

　　癲癇患者要是病情特別的穩(wěn)定也可以打籃球。但是千萬不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，不要開車、游泳等，以免發(fā)生意外，最好不要一個(gè)人出去。患者癲癇病的人要少看電視，多休息。

　　癲癇患者在出門的時(shí)候一定要帶著治療卡，這樣在患者發(fā)生什么意外的時(shí)候可以和家人取得聯(lián)系，也可以知道怎么急救?；颊咴诔缘姆矫娌灰╋嫳┦?，不要吃一些辣的、刺激性的東西，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的，有維生素的食物。癲癇患者還要有充足的休息時(shí)間。

　　對(duì)于癲癇病我們要多去了解一些，這樣才知道怎么把它打敗，才能知道怎么做能使癲癇的發(fā)作減少。所以當(dāng)患者癲癇病發(fā)作的時(shí)候，家人要趕緊的把他們送到醫(yī)院及時(shí)的救治，只有及時(shí)的救治才不會(huì)老發(fā)作。

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