了解癲癇病危害大嗎？哪些運(yùn)動適合癲癇病患者？
摘要：說到癲癇，大家都會想到發(fā)瘋，一個好好地人突然間發(fā)瘋，并且手舞足蹈，口中還會夾雜著一些白沫，感覺生命就在那么一瞬間就消失的現(xiàn)象
說到癲癇，大家都會想到發(fā)瘋，一個好好地人突然間發(fā)瘋，并且手舞足蹈，口中還會夾雜著一些白沫，感覺生命就在那么一瞬間就消失的現(xiàn)象，對于這種可怕的現(xiàn)象，很多患者也是不由自主，因?yàn)樗麄兊哪X神經(jīng)控制了他們的全身，那么癲癇病危害大嗎？具體的都有哪些危害呢？
患者在發(fā)作癲癇的時候，腦部受到嚴(yán)重打擊，智商就會大大下降，并且面部肌肉也會發(fā)生很大改變。一般來說發(fā)作頻率越高、持續(xù)時間越長、病史越長、臨床表現(xiàn)越復(fù)雜、心理素質(zhì)越差則危害越大、后果越明顯。癲癇發(fā)作可使正常的神經(jīng)細(xì)胞受到傷害，膠質(zhì)細(xì)胞增生以及體內(nèi)其它器官生化環(huán)境的改變。主要影響有以下幾方面：癲癇發(fā)作對腦造成損害，引起記憶障礙、智力下降、性格改變，又可促使發(fā)作次數(shù)增多。有人認(rèn)為小發(fā)作、
精神運(yùn)動性發(fā)作、局限性發(fā)作對人體危害不大，這種認(rèn)識是錯誤的。雖然癲癇病人中不乏智力超群、出類拔萃之人，但從整個癲癇患者群體來看，智力仍不及正常人群。一些癥狀性癲癇常伴有智力低下，甚至不乏有智殘者。對行為的影響。一些病史較長的患者常出現(xiàn)行為怪異，表現(xiàn)為少言寡語、性格孤僻、易沖動暴怒、多疑等。對壽命的影響。一些癲癇發(fā)作有時很突然，易造成意外傷害，個別癲癇可出現(xiàn)癲癇持續(xù)狀態(tài)，危及生命。
癲癇不僅僅是發(fā)瘋現(xiàn)象，這種不受大腦控制的疾病對我們的危害性是很大的，想要盡早的治療癲癇不能僅僅依靠
藥物。很多癲癇患者在發(fā)病時受人歧視，在心里上也受到嚴(yán)重打擊，所以治療這種危害性極大的疾病需要我們同時進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
看到運(yùn)動員在運(yùn)動場上矯健的身影很多癲癇病人都會心生羨慕，因?yàn)楹ε掳d癇復(fù)發(fā)很多癲癇患者都不敢運(yùn)動，其實(shí)有規(guī)律有計劃的運(yùn)動鍛煉對改變癲癇病患者的心理狀態(tài)和精神面貌，改善循環(huán)功能及呼吸功能都有很大好處。但每個人的運(yùn)動方式、運(yùn)動量應(yīng)根據(jù)病情和條件由醫(yī)生和患者共同制定，癲癇患者的運(yùn)動方式可做如下選擇：
癲癇運(yùn)動
(1)散步：散步運(yùn)動量小，是癲癇患者最方便、最安全的運(yùn)動。散步可以消除疲勞，減少憂慮，調(diào)整食欲，促進(jìn)睡眠，還可以改善心肺功能。開始時可以以平時走路的速度為起點(diǎn)，然后逐漸加快速度，加大步伐，延長時間和距離，只要身體感到輕松、舒適，能夠耐受就行。
(2)慢跑：慢跑簡便易行，素有“健身跑”之稱，可以
減肥，增強(qiáng)心肺功能，降低血脂，促進(jìn)血液循環(huán)。但慢跑還是屬于比較劇烈的運(yùn)動，癲癇患者應(yīng)該謹(jǐn)慎參與，可由散步過渡到慢跑。慢跑時，以不喘粗氣，不感難受，不感頭昏，不感胸悶，最高心率為每分鐘120～130次為宜。
(3)
太極拳：太極拳集中了我國古代保健體操之精華，是一種獨(dú)特的、帶有濃厚中華民族文化色彩的體育鍛煉健身項(xiàng)目。
癲癇患者要是病情特別的穩(wěn)定也可以打籃球。但是千萬不要做激烈的運(yùn)動，不要開車、游泳等，以免發(fā)生意外，最好不要一個人出去?；颊甙d癇病的人要少看電視，多休息。
癲癇患者在出門的時候一定要帶著治療卡，這樣在患者發(fā)生什么意外的時候可以和家人取得聯(lián)系，也可以知道怎么急救?；颊咴诔缘姆矫娌灰╋嫳┦?，不要吃一些辣的、刺激性的東西，要多吃一些有營養(yǎng)的，有維生素的食物。癲癇患者還要有充足的休息時間。
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