癲癇患者要起居有節(jié)、生活規(guī)律，避免過勞，適當參加活動，保證充足的睡眠。在發(fā)作間歇期要特別保持愉快的精神、樂觀的緒，

　　現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)癲癇的一個重要特就是反復(fù)發(fā)作，雖然癲癇病發(fā)作的形式多種多樣，但對每一個癲癇病患者來說，每次發(fā)作時遇到的的況都是非常相似的。

　　一、癲癇的預(yù)防

　　癲癇為臨床難治的慢性疾病之一，本病的患者不僅從事的職業(yè)受到限制，而且癲癇持續(xù)狀態(tài)甚至可危及患者生命，本病病因多種多樣，臨床表現(xiàn)紛繁復(fù)雜，部分病人病程較長，在臨床治療時，因服用藥物的時間較長，且許多藥物的毒副作用較大，也給治療帶來一定的困難，因此，本病的預(yù)防顯得尤為重要。

　　1.預(yù)防癲癇的發(fā)生應(yīng)從胎兒時期做起。注意妊娠，妊娠期孕婦要注意以下五：一要避免精神刺激，心開朗；二要慎防各種細菌、病毒等感染性疾病對胎兒的影響；三要活動適當，勞逸結(jié)合；四要飲食適宜，勿偏食，勿過食辛辣、酸、咸、油膩厚味；五要防治慢性疾病，增強體質(zhì)。

　　2.是癲癇發(fā)病的重要影響因素之一，所以防止意外，避免產(chǎn)傷，對預(yù)防癲癇的發(fā)病有重要意義。要求孕婦定期進行產(chǎn)前檢查，實行醫(yī)院分娩，及時處理和生產(chǎn)時的其他異常，以減少新生兒產(chǎn)傷。

　　3.嚴防頭顱外傷，顱腦外傷是致癇的重要原因。防止顱腦外傷即可減少因外傷引起的癲癇的發(fā)生。

　　4.要對可能誘發(fā)癲癇的疾病或因素加以控制，如積極治療各類驚厥、腦炎和及其他顱內(nèi)感染性疾病、疾病、營養(yǎng)代謝性疾病等，防止有害物質(zhì)(一氧化碳、鉛等)對身體的侵害，慎用中樞性鎮(zhèn)靜類藥物等。

　　5.對于已經(jīng)發(fā)生過癲癇的患者要加強休止期的治療，對于能活動的病人，要積極參加文體活動，增強病人體質(zhì)，防止癲癇反復(fù)。

　　6.癲癇患者要起居有節(jié)、生活規(guī)律，避免過勞，適當參加活動，保證充足的睡眠。在發(fā)作間歇期要特別保持愉快的精神、樂觀的緒，注意避免不良精神刺激。醫(yī)務(wù)人員要熱、誠懇、耐心、細致的開導(dǎo)，使之消除顧慮，樹立戰(zhàn)勝疾病的意識和信心。其次，應(yīng)爭取家庭成員、社會和病友的協(xié)同配合，在工作上、生活上、精神上給予關(guān)心、照顧、安慰，確保精神愉快，心舒暢。

　　7.飲食療法

　　(1)適當控制蛋白質(zhì)的攝入量，但須保證有足夠的熱量；酸性食物能抑制癲癇的發(fā)作；保持維生素B6的攝入有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成。

　　(2)凡能興奮神經(jīng)和有刺激性的食物，如羊肉、狗肉、雄雞、鯉魚、春筍等“發(fā)物”均不宜食用，忌煙、酒、咖啡等辛辣食品，以防誘發(fā)癲癇。

　　(3)可適當多進甜食，現(xiàn)代有研究認為，部分患者易于饑餓時發(fā)作，可能與血糖濃度低，而興奮神經(jīng)灶增高有關(guān)。

　　(4)日常食物可選用乳制品、酪制品、植物油或適量的動物油脂、動物內(nèi)臟、禽蛋、海帶、蝦皮、牡蠣肉、帶魚以及新鮮蔬菜等。音樂對癲癇的作用科學(xué)家表示，莫扎特的樂曲對癲癇癥有輔助療效，可減少癲癇發(fā)作次數(shù)。在一項實驗中，研究人員讓癲癇患者聽十分鐘莫扎特的奏鳴曲作品第448號，結(jié)果發(fā)現(xiàn)患者聽完音樂后，其剪紙和折疊等涉及空間感的技能有所長進。同時，對老鼠進行的實驗也顯示，聽了莫扎特奏鳴曲作品第448號的老鼠，走迷宮的速度比沒有聽音樂的同伴快。在另外一些實驗中，研究人員讓兒童先學(xué)半年鍵盤樂器，學(xué)習(xí)演奏一些簡單的曲子，其中包括莫扎特的作品。這些兒童在學(xué)校的考試成績超于那些大部分時間花在玩計算機的小朋友。

　　二、癲癇的調(diào)護

　　(1)病室宜寬敞安靜，擺設(shè)簡單，物品靠邊，病床要加床擋等保護裝置，以免患者突然發(fā)作時碰傷或從床上跌落，護理人員要經(jīng)常巡視病人，嚴格觀察病變化，一旦發(fā)現(xiàn)問題，要及時處理。

　　(2)發(fā)作頻繁者需有專人看護，要限制其活動，以多休息為宜；不能登高、騎自行車，也不能讓患者獨自外出，更不能到池塘、水邊，以防發(fā)生意外。

　　(3)本病纏綿難愈，往往使患者悲觀失望，志不暢，肝氣郁結(jié)，更增病勢，故應(yīng)加強精神護理。多與患者進行交流，讓患者了解病的具體況，以便配合治療，同時要求患者家屬在精神上、生活上給予其關(guān)懷和照顧，以防患者因緒變動而誘發(fā)癲癇的發(fā)作。

　　(4)誘發(fā)癲癇的因素很多，如、驚恐、飲食不當、天氣劇變、強烈刺激(聲、光等)。因此，要盡量保護患者免受上述因素影響。使患者生活規(guī)律，建立良好的生活習(xí)慣，不暴飲暴食，不過度勞累，不看驚險電影，注意增減衣服，慎防感冒。

　　三、發(fā)作時的護理

　　(1)發(fā)作時，立即讓病人平臥，頭側(cè)向一邊，解開衣領(lǐng)，將壓舌板纏上多層紗布，塞入上下臼齒中，以防病人自己將舌咬傷，牙關(guān)緊閉者，要用開口器將其緩緩撐開。切勿強行硬撬，及時除去口腔分泌物，防止窒息吸入造成吸入性。

　　(2)發(fā)作時要防止碰傷、咬傷，但不可強按病人，以免，護理人員必須在病人身旁，隨時觀察護理。

　　(3)針刺或指掐人中、十宣、涌泉等穴，可使病人停止發(fā)作或縮短發(fā)作時間。

　　(4)有的病人以奔跑、旋轉(zhuǎn)或打人毀物等精神癥狀為主，有的病人在朦朧狀態(tài)，可造成對他人的傷害。對這類病人，要加強管理，并按相應(yīng)的癥狀護理，同時也要采取保護自己的措施，以防被病人誤傷。

　　(5)發(fā)作停止后，應(yīng)讓病人安靜，不要隨便打擾，并密切觀察病變化，給予清淡飲食，勿讓患者激動，以防再次發(fā)生癲癇。

　　們應(yīng)該怎樣預(yù)防癲癇病呢？預(yù)防癲癇應(yīng)從三個方面著手：一是查找癲癇病的病因，找到誘發(fā)癲癇病的因素，從而預(yù)防癲癇的發(fā)生；二是對已經(jīng)發(fā)病的癲癇病患者，加以控制，防止癲癇癥狀的出現(xiàn)；三是從社會的角度上，不要鄙視癲癇病人，減少癲癇病對患者的心理上的不良影響。

　　(1)預(yù)防癲癇的發(fā)生

　　即針對癲癇的病因進行根治和預(yù)防。遺傳因素使某些兒童具有驚厥易感性，在各種環(huán)境因素的促發(fā)下產(chǎn)生癲癇發(fā)作。對此，要特別強調(diào)遺傳咨詢的重要性，應(yīng)詳細地進行家系調(diào)查，了解患者雙親、同胞和近親中是否有癲癇發(fā)作及其發(fā)作特點，是否有高熱驚厥病史，對其問胞、后代和其他親屬可能的發(fā)病率進行粗略估計，并注意結(jié)婚生育問題，避免癲癇患兒的出生，提高人口素質(zhì)。對能引起智力低下和癲癇的一些嚴重遺傳性疾病，應(yīng)進行產(chǎn)前診斷或新生兒期過篩檢查，以決定終止妊娠或早期進行治療。

　　(2)防止癲癇癥狀的出現(xiàn)

　　主要是指避免癲癇的誘發(fā)因素和對癲癇病患兒進行綜合性治療，以控制癲癇的發(fā)作。統(tǒng)計資料表明，患者在第一次癲癇發(fā)作后，復(fù)發(fā)率為27%～82%，在單次發(fā)作后似乎大部分患者會復(fù)發(fā)，因此，防止癲癇癥狀的重現(xiàn)就顯得尤為重要。為此，應(yīng)給患者創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，使患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免情緒激動、精神緊張、過度勞累、飲食不節(jié)和特殊的理化刺激等。

　　對癲癇患者要抓緊時機做出診斷，確定臨床類型，及早治療。治療越早，腦損傷越小，復(fù)發(fā)越少，預(yù)后越好。要正確合理用藥，及時調(diào)整劑量，注意個體治療，療程要長，停藥過程要慢，且應(yīng)堅持規(guī)律服藥，必要時對所用藥物進行療效評估和血藥濃度監(jiān)測。切忌亂投藥物，不規(guī)范用藥。去除或減輕引起癲癇的原發(fā)病，如顱內(nèi)占位性疾病、代謝異常、感染等，對反復(fù)發(fā)作的病例也有重要意義。