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癲癇病人出院后的家居護(hù)理指導(dǎo)?癲癇護(hù)理之運(yùn)動(dòng)?

2017-02-13 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癲癇患者外出運(yùn)動(dòng)時(shí)最好是結(jié)伴而行,盡量避免單獨(dú)行動(dòng),癲癇病人在旅游時(shí)要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物,并堅(jiān)持服用。對(duì)于因睡眠而發(fā)作的癲癇病人,不宜遠(yuǎn)距離的旅游。

  癲癇病市民一般俗稱“羊癜風(fēng)”、“羊角風(fēng)”,是一種反復(fù)發(fā)作性以意識(shí)障礙、抽搐、知覺障礙、感覺異常以至于精神、行為、情感以及內(nèi)臟功能紊亂為基本特征的綜合癥。癲癇病人的發(fā)作一般都是在家中或醫(yī)院外,除了持續(xù)發(fā)作需要住院治療,大部分時(shí)間是在社會(huì)、家庭環(huán)境中,不能直接接受專業(yè)護(hù)理,因此指導(dǎo)病人及家屬掌握正確、有效的家庭護(hù)理常識(shí)是非常有必要的。

  服藥指導(dǎo)

  癲癇疾病需要長(zhǎng)期堅(jiān)持按醫(yī)囑服藥,不能隨意調(diào)整藥物劑量及隨意停藥,否則癲癇疾病會(huì)反復(fù)發(fā)作,患者要切記按時(shí)、按量用藥的重要性和任意停藥、改藥的危害以及使用藥物的副作用等,要在醫(yī)生指導(dǎo)下減藥或停藥。以免造成嚴(yán)重不良后果。

  飲食護(hù)理指導(dǎo)

  (1)飲食宜清淡,禁忌辛辣、刺激性食物,保證每餐規(guī)律,避免暴飲暴食及饑餓。(2)平時(shí)飲水宜采取少量常飲的方法。(3)戒煙戒酒,禁止飲用濃茶、咖啡、可樂(lè)等含咖啡因的食物。(4)多食富含纖維素的食物,如蔬菜、水果,以保持大便通暢。

  病情觀察護(hù)理指導(dǎo)

  (1)注意先兆:病人及家屬要熟悉癲癇發(fā)作的先兆,如胸悶、肢體麻木、聞不到愉快的氣味、情緒改變、有錯(cuò)幻覺等,如果出現(xiàn)上述先兆時(shí),應(yīng)注意觀察,一般幾秒鐘后就會(huì)發(fā)生意識(shí)喪失和各種發(fā)作。(2)觀察發(fā)作過(guò)程:家屬要嚴(yán)密觀察癲癇發(fā)作的特點(diǎn),是以抽搐為主,還是以意識(shí)喪失為主,抽搐發(fā)生的部位、幅度、先后順序、持續(xù)時(shí)間,有無(wú)大小便失禁,,有無(wú)舌頭咬傷,有無(wú)肢體、頭部外傷等。(3)了解發(fā)作后的表現(xiàn):如頭痛、極度疲乏、活動(dòng)無(wú)力等,注意有無(wú)興奮、躁動(dòng)以及再發(fā)作,有無(wú)肢體癱瘓等。

  癲癇發(fā)作時(shí)的護(hù)理指導(dǎo)

  (1)防摔傷:病人自己感覺有癲癇發(fā)作先兆時(shí),馬上就地臥倒,以防摔傷。(2)防止繼發(fā)性損傷:一旦家屬發(fā)現(xiàn)病人癲癇發(fā)作時(shí)應(yīng)立即將病人平臥,有專人守護(hù),防止繼發(fā)性損傷,除去病人身邊的危險(xiǎn)物品,解開衣領(lǐng)及褲帶,就地仰臥,頭偏向一側(cè)。(3)防止舌咬傷:可以用厚紗布或手帕纏繞竹筷或牙刷柄放于病人上、下臼齒之間,有假牙應(yīng)取出。(4)防窒息:保持呼吸道通暢,及時(shí)清除口腔呼吸道分泌物、嘔吐物,防止呼吸道窒息的發(fā)生。(5)防骨折:對(duì)抽搐肢體不能用暴力施壓,以免造成骨折。(6)如病人在短時(shí)期內(nèi)頻繁發(fā)作,間歇期意識(shí)喪失仍不能恢復(fù)者應(yīng)立即送醫(yī)院救治。

  大家都癲癇這種疾病相信都不陌生,這種疾病不僅危害大,還嚴(yán)重的影響人們的生活。對(duì)于一些癲癇患者來(lái)說(shuō),生活中很多事情是需要注意的,因?yàn)橐恍┎划?dāng)?shù)男袨楹苋菀滓鸢d癇的發(fā)作。而且運(yùn)動(dòng)對(duì)于癲癇來(lái)說(shuō)也是有一些限制的。

  當(dāng)患上了癲癇并不意味著不可以運(yùn)動(dòng),很多人可能認(rèn)為癲癇病隨時(shí)都有可能發(fā)生,所以很多患者都是呆在家里,事實(shí)上,專家認(rèn)為這種做法是錯(cuò)誤的,當(dāng)人體缺乏運(yùn)動(dòng)后,身體的各種機(jī)能就會(huì)下降,疾病恢復(fù)起來(lái)也就更慢,因此癲癇患者也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。

  專家指出:適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呷梭w的免疫能力,對(duì)癲癇患者來(lái)說(shuō),不僅不會(huì)刺激癲癇的發(fā)作,還會(huì)對(duì)癲癇的治療有一定的幫助。專家說(shuō),癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運(yùn)動(dòng),但不宜參加劇烈和大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng),如長(zhǎng)跑,因長(zhǎng)跑往往出現(xiàn)過(guò)度換氣現(xiàn)象,而過(guò)度換氣時(shí)由于二氧化碳排出過(guò)多,使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇病,特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。同時(shí)對(duì)大運(yùn)動(dòng)量的足球、籃球運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該避免,跳水、游泳也不宜參加,因?yàn)樵趨⒓舆@些運(yùn)動(dòng)時(shí)癲癇發(fā)作是很容易造成意外的。

  對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō),要注重的是運(yùn)動(dòng)的方式,現(xiàn)在來(lái)看有氧運(yùn)動(dòng)是比較適合癲癇患者的運(yùn)動(dòng),如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。以上運(yùn)動(dòng)也需要癲癇患者根據(jù)自己的體制來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)。專家還表示,癲癇患者外出運(yùn)動(dòng)時(shí)最好是結(jié)伴而行,盡量避免單獨(dú)行動(dòng),癲癇病人在旅游時(shí)要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物,并堅(jiān)持服用。對(duì)于因睡眠而發(fā)作的癲癇病人,不宜遠(yuǎn)距離的旅游。

  慢跑:

  不求速度,保持呼吸均勻,身體發(fā)熱就可以停下來(lái),跑動(dòng)過(guò)程中全身放松。貴在堅(jiān)持,隨著體能增強(qiáng),可逐漸加量。

  散步:

  時(shí)間可自己選擇,但最好是固定的,比如在晚飯后或者在緊張勞動(dòng)結(jié)束后,既能松弛緊張的肌肉,又能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)。

  打太極拳:

  太極拳是一種非常好的活動(dòng)方式,特別值得推薦的是楊氏簡(jiǎn)化套路,沒(méi)有劇烈的動(dòng)作,一切盡在柔中,如能調(diào)動(dòng)意念、學(xué)會(huì)用氣就更好了。

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