切忌暴飲暴食，過(guò)度饑餓，不能喝酒，不能抽煙；不要吃易上火的東西；平時(shí)注意：第一：注意飲食，盡量清淡，少肉類，特別是豬肉（豬肥肉絕對(duì)禁忌）其他肉類適量。。多吃一些富含維他命B、C的食物，新鮮蔬菜、以及富含礦物質(zhì)、膽堿的食物，如杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、魚(yú)、蛋黃和卷心菜等。玉米、糙大米、全小麥、黃豆、蒜頭、蘑菇、酵母、奶、動(dòng)物肝臟、沙丁魚(yú)、瘦肉類等亦有益于腦。第二：適當(dāng)體育鍛煉，避免過(guò)度勞累。多做體育運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生。規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜和睡眠時(shí)間不足。第三：情緒方面，避免生氣，減少各方面壓力。另外：電腦，電視都不能過(guò)長(zhǎng)玩，1小時(shí)為宜。

癲癇發(fā)作是由于腦神經(jīng)元細(xì)胞受損，導(dǎo)致腦內(nèi)放電引起的。所以想徹底杜絕發(fā)作，必須修復(fù)受損腦神經(jīng)元細(xì)胞，使腦內(nèi)放電恢復(fù)平衡。目前治療癲癇的方法是比較多，但關(guān)鍵是要看治療原理是否符合癲癇的發(fā)病機(jī)制?；颊呖煽紤]采用儀器治療，無(wú)需開(kāi)刀，無(wú)需麻醉，無(wú)創(chuàng)傷，是在患者完全清醒的狀態(tài)下治療的。主要是借助胞體激活滲透儀的超強(qiáng)波段經(jīng)絡(luò)滲透到神經(jīng)元細(xì)胞內(nèi)，因?yàn)榘w是神經(jīng)元的營(yíng)養(yǎng)中心，一旦激活后會(huì)釋放足夠量的營(yíng)養(yǎng)成分，幫助受損程度較為嚴(yán)重的腦神經(jīng)元細(xì)胞恢復(fù)自體功能，平衡腦內(nèi)異常放電，杜絕癲癇發(fā)作癥狀。

　　癲癇病的預(yù)防非常重要。預(yù)防癲癇不僅涉及醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，而且與全社會(huì)有關(guān)。預(yù)防癲癇應(yīng)著眼于三個(gè)層次：一是著眼于病因，預(yù)防癲癇的發(fā)生；二是對(duì)已有發(fā)作者，防止癲癇病患兒進(jìn)行綜合性治療，以控制癲癇的發(fā)作。統(tǒng)計(jì)資料表明，患者在第一次癲癇發(fā)作后，復(fù)發(fā)率為27%～82%，在單次發(fā)作后似乎大部分患者會(huì)復(fù)發(fā)，因此，防止癲癇癥狀的重現(xiàn)就顯得尤為重要。為此，應(yīng)給患者創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，使患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免情緒激動(dòng)、精神緊張、過(guò)度勞累、飲食不節(jié)和非凡的理化刺激等。

　　對(duì)癲癇患者要抓緊時(shí)機(jī)做出診斷，確定臨床類型，及早治療。治療越早，腦損傷越小，復(fù)發(fā)越少，預(yù)后越好。要正確合理用藥，及時(shí)調(diào)整劑量，注重個(gè)體治療，療程要長(zhǎng)，停藥過(guò)程要慢，且應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律服藥，必要時(shí)對(duì)所用藥物進(jìn)行療效評(píng)估和血藥濃度監(jiān)測(cè)。切忌亂投藥物，不規(guī)范用藥。去除或減輕引起癲癇的原發(fā)病，如顱內(nèi)占位性疾病、代謝異常、感染等，對(duì)反復(fù)發(fā)作的病例也有重要意義。

　　癲癇是一種慢性疾病，可遷延數(shù)年、甚至數(shù)十年之久，因而可對(duì)患者身體、精神、婚姻以及社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等造成嚴(yán)重的不良影響。尤其是很多復(fù)雜的社會(huì)問(wèn)題，如根深蒂固的社會(huì)偏見(jiàn)和公眾的歧視態(tài)度，患者在家庭關(guān)系、學(xué)校教育和就業(yè)等方面的不幸和挫折，文體活動(dòng)方面的限制等，不但可使患者產(chǎn)生恥辱和悲觀心理，嚴(yán)重影響患者的身心發(fā)育，而且會(huì)困擾患者的家庭、教師、醫(yī)生和護(hù)士，甚至社會(huì)本身。這種由癲癇引起的后遺社會(huì)問(wèn)題是關(guān)系到人們能否戰(zhàn)勝癲癇的要害所在，而人們對(duì)這一問(wèn)題的熟悉、研究和解決卻遠(yuǎn)不及對(duì)癲癇本身的診斷和治療，這不能說(shuō)不是癲癇研究中的一大遺憾。所以有不少學(xué)者非凡強(qiáng)調(diào)，癲癇社會(huì)后遺癥的預(yù)防和對(duì)該病本身的預(yù)防同等重要，癲癇的后遺癥即是患者機(jī)體的，又是整個(gè)社會(huì)的，這就要求社會(huì)各界對(duì)癲癇患者給予理解和支持，盡量減少癲癇的社會(huì)后遺癥。