癲癇飲食注意事項(xiàng)有哪些？

　　挑選對(duì)癲癇患者身體有利的食物是很重要的，所以，癲癇患者及其家族在平時(shí)的日子中一定要留意飲食的合理調(diào)配，那么，癲癇病吃什么食物好呢，這是很多癲癇患者及其家族想要知道的疑問，下面咱們聽聽癲癇飲食注意事項(xiàng)有哪些吧。

　　癲癇病患者吃下面這些食物對(duì)身體好：

　　1含鎂豐厚的食物如小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、機(jī)米、綠色蔬菜、芹菜、太古菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需求很少，才干維持鎂平衡。

　　2含鈣豐厚的食物如芹菜、雪里紅、油菜、小白菜、薺菜、榨菜、紅果、干酸棗、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、豬腎、牛奶、干酪、咸鴨蛋、蛋黃、小黃魚、田螺、魚松、青蛤、海參、蝦皮、芝麻醬等。

　　3癲癇病的患者應(yīng)多供給含鉀鹽低的蔬菜、水果如油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、天津蘿卜、芹菜、南瓜、西紅柿、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆等。水果如鴨梨、蘋果、葡萄、煙臺(tái)梨、菠蘿等。糧食如稻米、標(biāo)準(zhǔn)粉等，其它如雞蛋、鴨蛋、牛奶、肥瘦豬肉、豬心、口條等食物含鉀亦較低。

　　癲癇（epilepsy）即俗稱的“羊角風(fēng)”或“羊癲風(fēng)”，是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導(dǎo)致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。據(jù)中國最新流行病學(xué)資料顯示，國內(nèi)癲癇的總體患病率為7.0‰，年發(fā)病率為28.8/10萬，1年內(nèi)有發(fā)作的活動(dòng)性癲癇患病率為4.6‰。據(jù)此估計(jì)中國約有900萬左右的癲癇患者，其中500～600萬是活動(dòng)性癲癇患者，同時(shí)每年新增加癲癇患者約40萬，在中國癲癇已經(jīng)成為神經(jīng)科僅次于頭痛的第二大常見病。

　　癲癇患者長期生活在家庭和社會(huì)之中，只有正確的家庭護(hù)理，才能鞏固治療效果，防止疾病復(fù)發(fā)，癲癇患者的家庭護(hù)理、日常關(guān)愛就顯得更為重要。這就要求在日常生活當(dāng)中家人要做到：

　　一.病情觀察

　　①充分了解患者發(fā)作特征，如發(fā)作的誘因、場(chǎng)所、發(fā)作時(shí)間、發(fā)作先兆、持續(xù)時(shí)間等。②嚴(yán)密觀察發(fā)作時(shí)的特點(diǎn)，主要觀察是以抽搐為主，還是以意識(shí)喪失為主，抽搐部位、有無大小便失禁、咬破舌頭和外傷等。③觀察發(fā)作后的表現(xiàn)，如有無頭痛、乏力、惡心、嘔吐等。只有把詳細(xì)的情況介紹給醫(yī)生，才能有針對(duì)性的治療。

　　二.服藥護(hù)理

　?、偌覍僖酱贆z查患者按時(shí)按量、準(zhǔn)確無誤服藥，防止少服、漏服和多服。②家屬不可隨便更換藥物和劑量，無論是增加還是減少藥物以及更換藥物的品種，均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。③應(yīng)堅(jiān)持較長時(shí)間的治療。癲癇完全控制后，才可考慮逐漸停藥，減藥過程也需1年以上，切忌短期或突然停藥，病程越長，劑量越大，停藥越要緩慢，少數(shù)可能需終身服藥。

　　三.生活護(hù)理

　　①患者應(yīng)建立良好的生活制度，生活應(yīng)有規(guī)律，可適當(dāng)從事一些輕體力勞動(dòng)，但避免過度勞累、緊張等。②飲食應(yīng)給予富于營養(yǎng)和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。③盡量避開危險(xiǎn)場(chǎng)所及危險(xiǎn)品，不宜從事高空作業(yè)及精力高度緊張的工作，如登山、游泳、開車、騎自行車，小孩不宜獨(dú)自在河邊、爐旁，夜間不宜單人外出，尤其不要做現(xiàn)代化的高空游戲，如蹦極等。

　　四.心理護(hù)理

　　癲癇是一種慢性疾病，軀體的痛苦、家庭的歧視、社會(huì)的偏見，嚴(yán)重影響患者的身心健康，患者常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩(wěn)等，時(shí)刻擔(dān)心再次發(fā)病，家庭成員應(yīng)經(jīng)常給予關(guān)心、幫助、愛護(hù)，針對(duì)思想顧慮及時(shí)給予疏導(dǎo)，使其有一個(gè)良好的生活環(huán)境、愉快的心情、良好的情緒。

　　五.發(fā)作護(hù)理

　　一旦出現(xiàn)癲癇發(fā)作，不必驚慌，應(yīng)立即將患者平臥、頭偏向一側(cè)，迅速松開衣領(lǐng)和褲帶，將毛巾塞于上下牙齒之間，以免咬傷舌頭，不可強(qiáng)行按壓抽搐的身體，以免骨折及脫臼。如出現(xiàn)癲癇持續(xù)狀態(tài)，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療，盡快終止癲癇發(fā)作。

　　而在遇到癲癇大發(fā)作病人時(shí)，一定要知道癲癇一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。多見于腦血管病、腦腫瘤、腦外傷、腦膜炎、腦炎、低血糖、中毒等。要正確的識(shí)別癲癇大發(fā)作的典型癥狀有：1、突然尖叫，似羊叫，神志喪失，立位可摔倒地上；2、全身抽動(dòng)，面色青紫，瞳孔散大，口吐白沫；3、舌唇常被咬破，有小便失禁等表現(xiàn)；4、每次發(fā)作歷時(shí)數(shù)分鐘，發(fā)作停止后昏睡數(shù)十分鐘，醒來對(duì)發(fā)作過程毫無記憶；5、少數(shù)病人連續(xù)發(fā)作數(shù)小時(shí)或十幾小時(shí)，神志始終不清醒，伴有發(fā)高燒和脫水現(xiàn)象。

　　只有正確的識(shí)別以上相關(guān)癥狀才能正確的救治。識(shí)別后可以實(shí)施的急救方法有：1、癲癇大發(fā)作開始，應(yīng)立即扶病人側(cè)臥防止摔倒、碰傷；2、然后解開其領(lǐng)帶、胸罩、衣扣、腰帶，保持呼吸道通暢；3、頭側(cè)立，使唾液和嘔吐物盡量流出口外；4、取下假牙，以免誤吸入呼吸道；5、防止舌咬傷，可將手帕卷成或用一雙筷子纏上布條塞入其上下牙之間；6、抽搐時(shí)，不要用力按壓病人肢體，以免造成骨折或扭傷；7、發(fā)作過后昏睡不醒，盡可能減少搬動(dòng)，讓病人適當(dāng)休息，可給吸氧氣；8、已摔倒在地的病人，應(yīng)檢查有無外傷，如有外傷，應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行處理；9、有癲癇病史者，必須按醫(yī)囑規(guī)律性地服用抗癲癇藥物，切忌擅自減量或停服，否則會(huì)導(dǎo)致癲癇病復(fù)發(fā)或持續(xù)發(fā)作；10、首先癲癇大發(fā)作，一定要立即呼吸叫“120”急救電話，請(qǐng)醫(yī)生前來急救，即使發(fā)作已停止，也必須到醫(yī)院去進(jìn)一步檢查，確定病因，對(duì)癥治療，防止復(fù)發(fā)；11、小兒驚厥（類似癲癇發(fā)作）以高燒引起的多見，這時(shí)應(yīng)盡快地把體溫降下來，有利于防止再次發(fā)生驚厥，并應(yīng)盡快送到有兒科的醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療。

　　總之，不管日常生活當(dāng)中遇到什么樣意外情況，擁有相關(guān)的知識(shí)總會(huì)給我們處理問題帶來便捷，特別是擁有一些常用的醫(yī)學(xué)常識(shí)與急救知識(shí)。

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