癲癇患者一旦被確診，必定會(huì)給他帶來(lái)很大的心理壓力，很多人或多或少會(huì)存在心理問(wèn)題，常會(huì)有絕望心理。癲癇的用藥期往往很長(zhǎng)，部分患者可能要終生用藥，在治療過(guò)程中，食療也可以輔助治療。

　　芝麻肉絲

　　材料：豬瘦肉400克，熟芝麻50克，蔥、姜、花椒、大茴香、白糖、醬油、辣椒油、鹽、料酒、味精、花生油、香油各適量。

　　做法：豬肉洗凈切絲，用姜片、蔥段、精鹽、料酒拌勻略腌。用花生油燒鍋至五成熱，倒入肉絲炒至金黃色，揀去蔥、姜，加鹽、白糖、大茴香、花椒、醬油、清湯，燒至汁干，放味精、香油，起鍋裝盤(pán)，淋辣椒油，撒上芝麻即可。

　　用法：佐餐常食。

　　功效：補(bǔ)腎填精，健腦強(qiáng)身。

　　山藥枸杞面

　　材料：山藥粉50克，枸杞子20克，白面100克，雞蛋1枚，黑豆粉30克，生姜、鹽、豬油各適量。

　　做法：枸杞子搗如泥狀，與山藥粉、面料、豆粉共放入盆中，打入雞蛋，加水及鹽少許，揉成面團(tuán)，搟成面片，切成面條備用。鍋內(nèi)放入清水適量，燒沸一下面條煮沸，放入鹽、豬油等調(diào)料即成。

　　用法：每日1～2次。

　　功效：補(bǔ)脾胃，養(yǎng)陰血。

　　靈芝豬心

　　材料：靈芝片15克，豬心100克，蔥段、姜片、花椒、鹽、白糖、鹵汁、味精、香油各適量。

　　做法：將豬心縱向剖開(kāi)，洗去血水，放入鍋內(nèi)，注入適量水，放入靈芝片，加入蔥、姜、花椒，用武火燒開(kāi)，改用文火燉至豬心六成熟時(shí)，撈出豬心，揀出靈芝，洗去浮沫，留用。另起鍋，注入鹵汁，放入煮至六成熟的豬心，用文火煮至豬心熟爛，撈出后晾涼，橫向切成薄片，按切片的順序整齊地?cái)[人盤(pán)中，將靈芝片擺在四周。取適量鹵汁，加入鹽、白糖、味精，加熱收成濃汁后澆在盤(pán)中，淋入香油即成。

　　用法：佐餐食用，每周1一2次。

　　功效：養(yǎng)心安神

　　腦外傷癲癇是癲癇病的種類(lèi)之一，癲癇病的出現(xiàn)患者是要注意預(yù)防和保健這種疾病的，腦外傷癲癇是比較常見(jiàn)的癲癇病，如何做好癲癇病的預(yù)防工作，以下是專(zhuān)家針對(duì)腦外傷癲癇的清晨保健三部曲的相關(guān)介紹。

　　第一步、聳肩運(yùn)動(dòng)

　　此種方法一般在腦外傷癲癇病人清晨起床之后就可以開(kāi)始，起床之后先不要立即起床，雙肩上慫，上下反復(fù)，一般持續(xù)三到五分鐘即可。

　　保健原理：聳肩運(yùn)動(dòng)會(huì)使得腦外傷癲癇患者血液暢通，肩部放松，腦部供血充足，從而減少癲癇的發(fā)作概率。

　　第二步、熱水洗臉

　　起床之后用熱水洗臉，用毛巾對(duì)脖頸部進(jìn)行熱敷，對(duì)腦外傷癲癇患者大有益處。

　　保健原理：熱敷有助于減少癲癇的發(fā)作幾率，改善患者的血管平滑肌松弛問(wèn)題。

　　第三步、空腹一杯水

　　在進(jìn)行完前兩項(xiàng)的保健之后，早飯之前空腹喝一杯溫開(kāi)水。

　　保健原理：不僅可以保障身體中腦供血的充足，還可以補(bǔ)充身體內(nèi)流失的水分，從而達(dá)到預(yù)防癲癇發(fā)作的目的。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請(qǐng)?zhí)砑游⑿殴娞?hào)：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠(chéng)為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。