癲癇患者吃豆芽可補充錳

　　國外研究人員做研究發(fā)現(xiàn)，癲癇患者體內(nèi)的錳元素含量比正常人少，如何補充錳元素？最方便的飲食就是吃豆芽，吃豆芽的好處除了富含錳，還含磷酸酶對大腦皮層興奮有一定抑制作用，但考慮到食品安全問題，建議患者和家屬買綠豆在家自制綠豆芽。

　　服用抗癲癇藥物要適當(dāng)補充維生素

　　癲癇患者因要服用一些抗癲癇藥物，每種藥物都有副作用，比如對消化系統(tǒng)帶來影響，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙，比如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏較為嚴(yán)重，因此要合理膳食，比如米糠、麥麩等富含維生素B6的食物都可以適當(dāng)補充，此外還要吃富含維生素D的食物，如乳制品。其中富含維生素E的食物可抑制腦組織氧化，比如谷類、小麥胚油、棉子油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果、肉及乳制品；還可以多吃一些牛奶、雞蛋、魚、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

　　多吃含鈣、鎂豐富的食物

　　癲癇患者要適當(dāng)增加富含鈣、鎂的食物攝入。含鈣食物攝入后可抑制神經(jīng)興奮，而成年男子每天需要鎂的含量在350毫克，建議通過吃全麥面粉、無花果、魚、小米、玉米綠色蔬菜、紅小豆等食物來補充以維持體內(nèi)鎂的平衡。

　　烈酒？絕對禁止！

　　如果患有癲癇，那么就要遠(yuǎn)離酒。很多癲癇發(fā)作的男性患者都有飲酒經(jīng)歷，慢性酒精中毒可引發(fā)大腦皮層結(jié)構(gòu)和功能改變，從而使癲癇發(fā)作。此外，酒精還可加速抗癲癇藥物的代謝，降低血濃度，從而降低療效。濃茶、咖啡這些讓大腦皮層興奮的食物也是癲癇患者的飲食禁忌。

　　癲癇患者更要限鹽

　　正常人飲食過咸有害健康，癲癇患者吃的食物如果過咸就更危險！體內(nèi)的鈉離子會在短時間內(nèi)驟增，可導(dǎo)致神經(jīng)元放電而誘發(fā)發(fā)作，所以癲癇患者的飲食要盡量清淡，不可吃太咸的食物。攝鹽量每天不超過3克為宜。此外，羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等發(fā)物不宜多吃，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。

　　怎樣進(jìn)行癲癇病的預(yù)防保??？癲癇病是一種常見的腦科疾病，常由感染、中毒、營養(yǎng)代謝疾病引發(fā)而產(chǎn)生。癲癇病是發(fā)作性疾病，會對患者造成不同程度的健康損傷。那么癲癇病患者應(yīng)怎樣進(jìn)行保健護(hù)理呢？

　　在生活中醫(yī)生和患者對于癲癇病的預(yù)防和保健醫(yī)治是很重視的。癲癇病的預(yù)防和保健對于某種癲癇病來說很有意義。所以說癲癇病的預(yù)防和保健有助于患者的康復(fù)和患者生活質(zhì)量的提高。

　　第一點：要避免長期大量酗酒導(dǎo)致的酒精中毒后癲癇。

　　長期大量酗酒就可以導(dǎo)致人的胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，最主要的是神經(jīng)系統(tǒng)毒性，使體內(nèi)維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發(fā)生腦萎縮，造成癲癇發(fā)作，還可能導(dǎo)致注意力低下，記憶力減退，甚至癡呆。急性乙醇中毒可直接引起癲癇發(fā)作。還有就是酒后耍酒瘋打架斗毆或者是酒醉駕車造成意外傷害導(dǎo)致的顱內(nèi)出血也有可能造成傷后繼發(fā)性癲癇癥。

　　第二點：鬧寄生蟲也是引起我國成年人癲癇病的一個主要的原因。

　　由于社會的發(fā)展和衛(wèi)生條件的改善，由腦寄生蟲引起的癲癇病人數(shù)明顯減少。這種病的產(chǎn)生一般是由于患者食用了被蟲卵污染的水或者是你食物，導(dǎo)致蟲卵隨著血液進(jìn)入大腦引起癲癇病，所以在生活中一定要飲食衛(wèi)生。

　　第三點：老年人更應(yīng)該注意身體的保健

　　隨著年齡的增加，老年人的體質(zhì)變的越來越弱，所以積極預(yù)防老年人高血壓、動脈硬化而導(dǎo)致的繼發(fā)性癲癇病。所以更加應(yīng)該注意老年人的身體保健。

　　第四點：積極預(yù)防和治療發(fā)炎引起的顱內(nèi)感染。

　　比如說腦膜炎導(dǎo)致大腦皮層炎癥和水腫，引起癲癇發(fā)作。后遺癥期由于腦實質(zhì)內(nèi)瘢痕形成和腦膜粘連，也能導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以說顱內(nèi)感染應(yīng)該在早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。

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