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日常癲癇健康飲食你知道多少?哪些食療保健對癲癇日常保健有幫助?

2017-02-10 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等,有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成,從而彌補癲癇患者,特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏,減少癲癇的發(fā)作。

   現(xiàn)在社會,人們很注重養(yǎng)生,在飲食上是十分注意健康的,講求多樣化,營養(yǎng)豐富,葷素搭配,癲癇患者更是要如此。癲癇患者需要吃一些含蛋白質(zhì)和磷脂較多的食物,對于一些刺激性很大的食物,就應(yīng)該盡量避免,還要注重飲食規(guī)律。

   癲癇飲食
 
  1.平時可多吃酸性食物
 
  科學(xué)研究表明,食物對原發(fā)性癲癇有一定的影響,堿性食物能誘發(fā)癲癇,酸性食物則能抑制癲癇發(fā)作(指原發(fā)性癲癇)。因此,患者平時宜吃酸性食物,如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚、蝦、蛋類等。但繼發(fā)癲癇用酸性食物治療則無效,必須要積極治療原發(fā)疾病,才能減少或避免癲癇的發(fā)作。
 
  2.控制水和鹽的攝入
 
  癲癇易在體內(nèi)積蓄水分過多的情況下發(fā)病,這是為什么呢?近年醫(yī)學(xué)研究,認為癲癇發(fā)作是從腦中心—間腦這個部位開始的,刺激間腦即可引起癲癇發(fā)作。間腦是人體水液的調(diào)節(jié)中樞,大量的液體食物和鹽分進入體內(nèi),會加重間腦負擔,從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以,癲癇病人應(yīng)盡量少吃水和鹽,包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。
 
  3.多進酸食少食鹽
 
  酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等,有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成,從而彌補癲癇患者,特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏,減少癲癇的發(fā)作。
 
  傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有:花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。另外有研究表明:癲癇的發(fā)作是由于神經(jīng)過度放電所致,而當人體短時間內(nèi)過量地攝入食鹽后,高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過度放電,從而誘發(fā)癲癇,故人們常常津津樂道的“少鹽多醋”的養(yǎng)生之道,對癲癇患者依然適用。
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