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癲癇病人飲食及生活習慣和預(yù)防

2017-02-09 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:臨床實踐證明,精神緊張、悲觀失望等不良情緒可誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此,癲癇病人一定要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,保持開朗樂觀的情緒,正確對待疾病,積極配合醫(yī)生堅持長期用藥。

   1.保持樂觀情緒。臨床實踐證明,精神緊張、悲觀失望等不良情緒可誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此,癲癇病人一定要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,保持開朗樂觀的情緒,正確對待疾病,積極配合醫(yī)生堅持長期用藥。

 
  2.注意勞逸結(jié)合。過重的體力勞動、腦力勞動和劇烈的體育運動都可誘發(fā)癲癇發(fā)作,必須注意勞逸結(jié)合。病人不宜從事駕駛車輛輪船、高空作業(yè)、操作機器以及需要經(jīng)常接觸水、火、電的工作,以免突然發(fā)作,造成危險。睡眠不足也易誘發(fā)癲癇發(fā)作,癲癇病人尤其是兒童,一定要保證充足的睡眠,不要熬夜,避免睡眠不足誘發(fā)癲癇。
 
  3.飲食有節(jié),均衡。過飽過饑或一次性大量飲水可誘發(fā)癲癇。因此,癲癇病人必須做到飲食有節(jié),避免上述因素。另外,喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力等,也可誘發(fā)癲癇發(fā)作,故癲癇病人應(yīng)禁用此類飲食。
 
  酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等,有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成,從而彌補癲癇患者,特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏,減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有:花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。另外有研究表明:癲癇的發(fā)作是由于神經(jīng)過度放電所致,而當人體短時間內(nèi)過量地攝入食鹽后,高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過度放電,從而誘發(fā)癲癇,故人們常常津津樂道的“少鹽多醋”的養(yǎng)生之道,對癲癇患者依然適用。
 
  4.戒煙禁酒。煙、酒本身就能誘發(fā)癲癇發(fā)作,尤其是飲酒害處更大。此外,酒精還可加速抗癲癇藥物在體內(nèi)的代謝,降低血藥濃度,使療效降低。所以癲癇病人應(yīng)禁飲一切酒類及含酒精的飲料。另外需要注意的是長期飲酒成癮者,突然戒酒可引起癲癇發(fā)作,所以,癲癇病人應(yīng)在醫(yī)生指導下逐漸戒酒。
 
  5.按時服藥。大多數(shù)癲癇病人要靠系統(tǒng)正規(guī)地服用抗癲癇藥物治愈癲癇或控制發(fā)作,能否堅持長期服藥是治療成敗的關(guān)鍵。從臨床上看不按時服藥、頻繁換藥、突然停藥、服藥時間太短等是造成癲癇治療失敗的主要原因。因此,癲癇病人一定要在醫(yī)生指導下按時服用足量抗癇藥物,千萬不要隨便停藥、頻繁換藥,否則易引起復(fù)發(fā),甚至導致癲癇持續(xù)狀態(tài)。
 
  6.定期復(fù)診??拱d癇治療的整個過程都應(yīng)在醫(yī)生指導下進行,切忌病人亂投醫(yī)和醫(yī)生亂用藥。為了觀察藥物療效及毒副反應(yīng),復(fù)查服用藥物的血藥濃度,避免服用劑量不足或過量,指導病人及時換藥和調(diào)整劑量.病人應(yīng)定期復(fù)診進行必要的檢查,一般開始治療1~2個月內(nèi)應(yīng)每周復(fù)診1次,3個月以后可每月復(fù)診1次。
 
  注意事項:
 
  l、癲癇患者不能驟減或停服抗病藥,以免引起癲酰持續(xù)狀態(tài)。
 
  2、克服自卑感及恐懼心理,避免疲勞、緊張諸因素刺激。
 
  3、加強體質(zhì)鍛煉,起居有規(guī)律,忌煙酒等刺激食物。
 
  4、嚴禁開車、游泳、夜間獨自外出等活動,如有發(fā)作預(yù)兆,應(yīng)立即臥倒,避免跌傷。

 

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