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經(jīng)常癲癇怎樣預(yù)防?癲癇想要治得好，心理療法少不了?

2017-02-09 來(lái)源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：癲癇是現(xiàn)代社會(huì)常見(jiàn)的一種神經(jīng)系統(tǒng)慢性疾病，不但在生理上給患者帶來(lái)巨大折磨，也在心理上深深影響了患者，容易使患者產(chǎn)生自卑、恐懼、悲觀抑郁等消極情緒。因此，要想真正治愈癲癇，心理療法必不可少。

　　癲癇病屬于一種神經(jīng)內(nèi)科疾病，患上癲癇病的主要危害主要集中在對(duì)癲癇病患者的正常生活和腦部危害上，患上癲癇病之后癲癇病患者需要注意的問(wèn)題有很多，家屬為其做好正確的家庭護(hù)理只是眾多護(hù)理當(dāng)中的主要部分，在日常生活護(hù)理當(dāng)中飲食護(hù)理是必不可少的內(nèi)容，那么，經(jīng)常癲癇怎樣預(yù)防？我們一起來(lái)看看吧。

　　癲癇病的預(yù)防禁忌一、不宜多吃含鋅高的食物，經(jīng)過(guò)近年的臨床研究發(fā)現(xiàn)，癲癇患者的血鋅平均含量都比正常人明顯的高。這就說(shuō)明含鋅過(guò)多是引起癲癇的一個(gè)重要誘因，所以癲癇的護(hù)理要少吃含鋅高的食物，以免使癲癇疾病更加的惡劣，還要通過(guò)藥物治療減低鋅的含量。

　　癲癇病的預(yù)防禁忌二、增加鎂的攝入。癲癇患者需要長(zhǎng)期的服用藥物，那么藥物的治療，容易引起骨質(zhì)疏松，肌肉顫抖，精神緊張等癥狀，那么癲癇患者很可能是缺鎂了，那么癲癇的護(hù)理要多攝入鎂含量，因?yàn)殒V的含量在人體中一半都在骨骼內(nèi)。

　　癲癇病的預(yù)防禁忌三、禁止刺激性食物。飲料中如茶、咖啡、可樂(lè)等或多或少的含有中樞興奮性物質(zhì)，使抗發(fā)作能力降低誘發(fā)癲癇，所以注意刺激性飲料應(yīng)淡一些，而且要適量。香煙中的尼古丁對(duì)腦、血管的舒縮有明顯的影響，同樣可誘發(fā)癲癇，故癲癇患者不能抽煙。

　　癲癇是現(xiàn)代社會(huì)常見(jiàn)的一種神經(jīng)系統(tǒng)慢性疾病，不但在生理上給患者帶來(lái)巨大折磨，也在心理上深深影響了患者，容易使患者產(chǎn)生自卑、恐懼、悲觀抑郁等消極情緒。因此，要想真正治愈癲癇，心理療法必不可少。

　　那么，治療癲癇有哪些有效的心理療法呢？

　　1、松弛反應(yīng)訓(xùn)練：這是一種通過(guò)自我調(diào)整訓(xùn)練，由身體放松進(jìn)而導(dǎo)致整個(gè)身心放松，以對(duì)抗由于心理應(yīng)激而引起交感神經(jīng)興奮的緊張反應(yīng)，從而達(dá)到消除負(fù)面情緒和強(qiáng)身祛病目的的行為訓(xùn)練技術(shù)，主要通過(guò)安靜的環(huán)境、舒適的姿勢(shì)、心情的平靜和精神內(nèi)守來(lái)實(shí)現(xiàn)。有助于讓癲癇患者放下對(duì)癲癇的恐懼與排斥，從而更好地接受藥物治療。

　　2、心理支持療法：當(dāng)患者面對(duì)癲癇病，心理難于承受，精神幾乎崩潰，感到手足無(wú)措時(shí)，需依靠他人的“支持”來(lái)應(yīng)付心理危機(jī)。它包括接受、支持、保證三個(gè)原則。接受是指傾聽(tīng)患者講述自己的病情，從而了解患者的病情和心理狀況，有助于取得患者信任，給予必要的心理支持；支持是指給予患者心理上的支持，主要通過(guò)解釋、勸導(dǎo)等方法，讓患者克服自卑、恐懼等心理障礙，能夠更積極主動(dòng)地接受治療；保證是指讓患者能夠敞開(kāi)心扉，積極地配合治療并鼓起生活的勇氣，放下心中的不良情緒。

　　3、暗示療法：用言語(yǔ)、手勢(shì)、表達(dá)或其他間接含蓄的方法對(duì)患者的心理和行為產(chǎn)生影響。暗示可在覺(jué)醒狀態(tài)下或催眠狀態(tài)下進(jìn)行。通過(guò)暗示，幫助患者建立治愈的信心和積極面對(duì)治療的勇氣。但是暗示療法的應(yīng)用有選擇性，對(duì)那些易受他人他事影響的患者，暗示療法可取得良好效果。

　　良好的心態(tài)對(duì)于疾病的治療具有積極重要的意義，這不光要靠周?chē)t(yī)生和家人朋友的心理療法，更需要病人學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，從而達(dá)到最佳的治療效果?！　?/p>

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