癲癇病是一種不分年齡段的疾病，每個(gè)年齡段都是有可能引發(fā)癲癇病的，根據(jù)大部分的數(shù)據(jù)顯示，青少年和兒童是癲癇病的主力軍，也就是說，青少年是和兒童都是癲癇病的易感人群，那么，做好青少年癲癇病的預(yù)防工作刻不容緩了，下面呢，我為患者朋友講解一下青少年癲癇預(yù)防方法有哪些吧。

　　青少年癲癇病的預(yù)防方法有以下幾個(gè)方面：

　　1、預(yù)防腦外傷引起的癲癇，重點(diǎn)是預(yù)防腦外傷的發(fā)生，避免因工作、交通事故引起腦外傷。

　　2、高熱驚厥患者以后約有；左右轉(zhuǎn)變成癲癇，如對(duì)有復(fù)發(fā)可能的高熱驚厥，應(yīng)及早地采取預(yù)防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發(fā)生率。

　　3、去掉癲癇發(fā)作誘因，是預(yù)防癲癇復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發(fā)熱、剝奪睡眠、近親結(jié)婚及有害的聲、光刺激等。

　　4、對(duì)于各種顱內(nèi)感染引起的癲癇，要積極地預(yù)防這些感染的發(fā)生，一旦發(fā)生了顱內(nèi)感染性疾病，應(yīng)及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內(nèi)感染的急性期，不少患者常有癲癇發(fā)作，這時(shí)應(yīng)及時(shí)、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發(fā)作造成的損害，也可減少日后癲癇發(fā)作的機(jī)會(huì)。

　　不良飲食或不良的飲食習(xí)慣都可能成為疾病發(fā)生的誘因，癲癇亦是如此，生活中有不少癲癇患者曾由于誤食而引起癲癇發(fā)作。

　　那么，癲癇患者的飲食有哪些禁忌呢？

　　第一，忌油煎肥膩食物。

　　中醫(yī)認(rèn)為本病與痰、熱邪等有關(guān)，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動(dòng)風(fēng)而發(fā)病。

　　第二，忌多吃水和鹽。

　　因癲癇發(fā)作是從間腦開始的，而間腦是體液調(diào)節(jié)中樞，大量的液體進(jìn)人體內(nèi)，會(huì)加重間腦的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作；又因?yàn)榘d癇發(fā)作與神經(jīng)元的過度放電有關(guān)，若人體在短時(shí)間內(nèi)攝入過量的食鹽，鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過度放電而誘發(fā)疾病。所以癲癇病人應(yīng)盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜等。

　　第三，忌刺激性食物。

　　如酒、蔥、辣椒等。癲癇病人應(yīng)該絕對(duì)禁止飲酒，因?yàn)榫凭且环N原生質(zhì)毒物，會(huì)造成條件反射活動(dòng)的障礙，甚至傷神耗血，使神經(jīng)興奮而誘發(fā)癲癇。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。

　　第四，忌暴飲暴食、饑飽不勻。

　　暴食暴飲或饑餓也能誘發(fā)癲癇，因?yàn)槲改c道負(fù)擔(dān)過重或饑餓，均可引起低血糖，對(duì)大腦產(chǎn)生反射性刺激而致病。

　　第五，少食堿性食物。

　　如某些蔬菜（莧菜、灰菜等）和食用堿等。若血液偏于堿性，則對(duì)鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，而促使發(fā)作。飲食應(yīng)葷素配搭，酸堿平衡有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

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