大家對癲癇這種疾病并不陌生，主要是因為在我國癲癇患者的發(fā)病率逐年上升，患者人數(shù)越來越多。所以大家一聽說癲癇就知道是這么回事，癲癇發(fā)作時，癥狀實在令人恐怖，所以癲癇給廣大患者帶來了巨大的身心痛苦。那么我們應(yīng)該怎樣去預(yù)防和治療癲癇呢？下面我們就一起來了解一下吧。

　　(一)婦女要注意孕期保健

　　婦女懷孕后，不要盲目服藥，如果患病，一定要在醫(yī)生的指導下謹慎用藥。因為某些藥物有致畸作用，尤其是妊娠前三個月，藥物的致畸作用尤為突出。不要過多接觸射線，各種射線(包括x線，γ線及家用電器、電視、電腦向外輻射的射線)對胎兒均有引起先天發(fā)育缺陷的可能，故孕期婦女盡量避免在高輻射環(huán)境下工作生活。

　　還有，要防止孕期各種病毒、細菌感染，定期進行產(chǎn)前檢查，如果b超檢查發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育明顯異常，應(yīng)及時終止妊娠。如發(fā)現(xiàn)胎兒臍帶繞頸，應(yīng)及時行剖宮產(chǎn)。分娩時盡量減少胎兒缺氧、窒息、產(chǎn)傷，盡量避免使用產(chǎn)鉗、胎兒吸引器，這些助產(chǎn)器常會導致嬰兒顱內(nèi)出血、腦損傷，遺留導致癲癇的隱患。

　　(二)提倡優(yōu)生優(yōu)育

　　“優(yōu)生優(yōu)育”是我國多年的號召，只有做到這一點，才能減少各種疾病的發(fā)生。癲癇患者擇偶時，應(yīng)避免與有癲癇家族史的人結(jié)婚，禁止近親結(jié)婚，禁止男女雙方均有原發(fā)生性癲癇病史的患者結(jié)婚。因為他們結(jié)婚，大大提高了癲癇病的發(fā)病率。癲癇病人所生第一胎為癲癇患兒，不要生第二胎，女性患者如果有明確的遺傳史，應(yīng)盡量禁止生育，做到上述幾點會使癲癇發(fā)病率大大降低。

　　(三)對于小兒(4個月～5歲)

　　應(yīng)避免感冒、扁桃體炎、肺炎及驚嚇導致的發(fā)熱，如體溫超過正常3℃左右，應(yīng)及時對癥處理，避免發(fā)生熱性驚厥，因熱性驚厥反復(fù)發(fā)作，可造成腦組織缺氧，產(chǎn)生繼發(fā)性腦損傷，這是癲癇發(fā)生的病理基礎(chǔ)。據(jù)國內(nèi)報道，熱性驚厥轉(zhuǎn)為癲癇的發(fā)生率為3.8%～20%，所以，如果小兒發(fā)熱體溫超過38.0℃，家長一定注意及時處理，及時就醫(yī)。

　　(四)積極預(yù)防和治療各種顱內(nèi)感染

　　如各種腦炎、腦膜炎等，上述疾病導致大腦皮層炎癥和水腫，引起癲癇發(fā)作。后遺癥期由于腦實質(zhì)內(nèi)瘢痕形成和腦膜粘連，也能導致癲癇發(fā)作。所以顱內(nèi)感染應(yīng)早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。

　　(五)注意人身及交通安全，防止顱腦外傷導致的外傷性癲癇

　　外傷后癲癇的發(fā)生率為0.5%～50%，昏迷時間越長，腦實質(zhì)損傷越重，發(fā)生率越高。如急性期顱內(nèi)血腫壓迫，腦實質(zhì)損傷后水腫導致的顱內(nèi)高壓，都可導致癲癇發(fā)作，顱腦手術(shù)后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮導致大腦供血不足，腦細胞功能紊亂，發(fā)生癲癇。

　　(六)避免大量飲酒所致的酒精中毒后癲癇

　　長期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，最主要的是神經(jīng)系統(tǒng)毒性，使體內(nèi)維生素b1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發(fā)生腦萎縮，造成癲癇發(fā)作，還可能導致注意力低下，記憶力減退，甚至癡呆。急性乙醇中毒可直接引起癲癇發(fā)作。另外酒后生事、打架斗毆或發(fā)生交通事故，造成顱腦外傷，可引起外傷后繼發(fā)性癲癇。

　　(七)在我國引起成年人癲癇的常見原因之一是腦寄生蟲病

　　隨著社會的發(fā)展，衛(wèi)生狀況的改善，腦寄生蟲病引起的癲癇有所減少，此病主要流行于我國華北、東北、云南等地。由于吃了被蟲卵污染的食物或水源，使蟲卵進入體內(nèi)，隨血循環(huán)寄生于大腦皮層，引起癲癇發(fā)作。所以我們平時要注意飲食、飲水衛(wèi)生，如果病人有皮下結(jié)節(jié)，有癲癇發(fā)作應(yīng)盡早做頭顱ct、mri檢查，以發(fā)現(xiàn)病灶，及早治療。

　　(八)老年人應(yīng)注意身體保健

　　積極防治高血壓，動脈硬化，避免腦血管意外發(fā)生，減少腦血管病導致的繼發(fā)性癲癇。腦血管病急性期并發(fā)癲癇者預(yù)后較差，后期主要由于膠質(zhì)增生，瘢痕形成，腦萎縮，代謝紊亂，腦供血障礙等引起癲癇發(fā)作。

　　(九)糖尿病病人一定要堅持長期治療

　　定期檢查血糖，使血糖維持在正常范圍，因為低血糖，高血糖，非酮癥高滲性昏迷，酮癥酸中毒都可引起癲癇發(fā)作。一旦癲癇發(fā)作，應(yīng)查明病因，積極治療原發(fā)病，配合抗癲癇藥才能取得更好的療效。

　　一)老年人應(yīng)注意身體保健；(二)積極預(yù)防和治療各種顱內(nèi)感染；(三)注意人身及交通安全；(五)提倡優(yōu)生優(yōu)育等等。

　　癲癇是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。而癲癇發(fā)作是指腦神經(jīng)元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現(xiàn)象。那么常見的癲癇預(yù)防保健常識是什么呢？

　　(一)老年人應(yīng)注意身體保健，積極防治高血壓，動脈硬化，避免腦血管意外發(fā)生，減少腦血管病導致的繼發(fā)性癲癇。腦血管病急性期并發(fā)癲癇者預(yù)后較差，后期主要由于膠質(zhì)增生，瘢痕形成，腦萎縮，代謝紊亂，腦供血障礙等引起癲癇發(fā)作。

　　(二)積極預(yù)防和治療各種顱內(nèi)感染，如各種腦炎、腦膜炎等，上述疾病導致大腦皮層炎癥和水腫，引起癲癇發(fā)作是常見的癲癇預(yù)防保健常識。后遺癥期由于腦實質(zhì)內(nèi)瘢痕形成和腦膜粘連，也能導致癲癇發(fā)作。所以顱內(nèi)感染應(yīng)早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。

　　(三)注意人身及交通安全，防止顱腦外傷導致的外傷性癲癇外傷后癲癇的發(fā)生率為0.5%～50%，昏迷時間越長，腦實質(zhì)損傷越重，發(fā)生率越高。如急性期顱內(nèi)血腫壓迫，腦實質(zhì)損傷后水腫導致的顱內(nèi)高壓，都可導致癲癇發(fā)作，顱腦手術(shù)后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮導致大腦供血不足，腦細胞功能紊亂，發(fā)生癲癇。

　　(四)糖尿病病人一定要堅持長期治療，定期檢查血糖，使血糖維持在正常范圍，因為低血糖，高血糖，非酮癥高滲性昏迷，酮癥酸中毒都可引起癲癇發(fā)作。一旦癲癇發(fā)作，應(yīng)查明病因，積極治療原發(fā)病，配合抗癲癇藥才能取得更好的療效。

　　(五)提倡優(yōu)生優(yōu)育，“優(yōu)生優(yōu)育”是我國多年的號召，只有做到這一，才能減少各種疾病的發(fā)生。癲癇患者擇偶時，應(yīng)避免與有癲癇家族史的人結(jié)婚，禁止近親結(jié)婚，禁止男女雙方均有原發(fā)生性癲癇病史的患者結(jié)婚。因為他們結(jié)婚，大大提高了癲癇病的發(fā)病率。癲癇病人所生第一胎為癲癇患兒，不要生第二胎，女性患者如果有明確的遺傳史，應(yīng)盡量禁止生育，做到上述幾會使癲癇發(fā)病率大大降低。

　　(六)避免大量飲酒所致的酒精中毒后癲癇，長期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，最主要的是神經(jīng)系統(tǒng)毒性，使體內(nèi)維生素b1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發(fā)生腦萎縮，造成癲癇發(fā)作，還可能導致注意力低下，記憶力減退，甚至癡呆。急性乙醇中毒可直接引起癲癇發(fā)作。另外酒后生事、打架斗毆或發(fā)生交通事故，造成顱腦外傷，可引起外傷后繼發(fā)性癲癇。

　　癲癇患者不但在承受著疾病的折磨，而且還要面對別人異樣的眼光，所以我們應(yīng)該多關(guān)心和幫助癲癇患者。并且給以癲癇患者力所能及的幫助。希望可以幫助癲癇患者早日脫離癲癇的折磨。我們也應(yīng)該相信科學，保持樂觀心態(tài)。癲癇是一種對身體傷害非常大的疾病，對與這種疾病治療的方法非常的復(fù)制，而且效果也是比較一般。所以，要想減少癲癇的發(fā)作次數(shù)，就必須從飲食方面來進行多加以注意。那么，癲癇病人什么食物不能夠多吃，下面就給大家介紹下。

　　患上了癲癇一定要多注意自己的生活方式，避免過度疲勞，適當?shù)倪M行體育鍛煉，除此之外還應(yīng)該多注意自己的飲食，飲食調(diào)節(jié)是對癲癇有很大的影響的，有很多食物雖然好，但是癲癇病人是不能吃的，會導致病情的加重，那么癲癇病人不能吃什么？

　　1、刺激性食物：比如說辣椒，芥末等等辛辣的食物，癲癇病人應(yīng)該少吃或者不吃，咖啡、可樂等雖然味道不是特別的刺激，但是含有很多的碳水化合物，也是不建議多吃的，經(jīng)常吃這些食物會導致癲癇病經(jīng)常發(fā)作。所以癲癇病人應(yīng)該注意控制。

　　2、發(fā)物：癲癇的患病是因為大腦的異常放電引起的，所以為了預(yù)防癲癇的發(fā)作，建議病人平時的時候應(yīng)該少吃”發(fā)物“，比如說羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等，這些食物會誘發(fā)癲癇的發(fā)作，加大癲癇治療的難度。癲癇病人一定要注意哦。

　　3、水：水是生命之源，對人是十分的重要的，但是癲癇病人是不建議多喝水的，因為多喝水會導致血液中抗癲癇藥物的濃度的降低，這就相當于服藥量的減少，對于癲癇病的治療是有一定的影響的。

　　由此可見，癲癇病人應(yīng)該少吃一些刺激性的食物、發(fā)物、水，這些食物都是對癲癇疾病有著有害的作用的。所以，建議癲癇病人在日常生活的飲食中，一定要多加以注意。為了自己的身體健康著想，應(yīng)該少吃這些食物。