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癲癇女患者如何保健養(yǎng)生?如何預防癲癇病發(fā)作?

2017-01-24 來源：健客社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：癲癇是一種慢性疾病，可遷延數(shù)年、甚至數(shù)十年之久，因而可對患者身體、精神、婚姻以及社會經(jīng)濟地位等，造成嚴重的不良影響。

　　婦女以血為用，癲癇病女性更應注意，因為女性的月經(jīng)、胎孕、產(chǎn)育以及哺乳等生理特點皆易耗損血液，所以女性機體相對地容易處于血分不足的狀態(tài)。女性癲癇病患者一定要注意自己的血氣，注意補血。婦女保養(yǎng)氣血首先要有平和的心態(tài)，心情愉快、開朗樂觀，不僅可以增強機體的免疫力，有利于身心健康，同時還能促進造血機能更加旺盛，使面色紅潤，經(jīng)血調暢，精力充沛。

　　一、生活規(guī)律、起居有時、勞逸結合、娛樂有度、性生活有節(jié)。特別是保證充足的睡眠、戒煙少酒，做到這些對保證女性的身心健康，使經(jīng)血更加調暢，延緩衰老，均有十分重要的意義。

　　二、經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動。如散步、慢跑、游泳、打球、跳舞、健美操等，不但會使體質增強，抗病能力增加，同時還會增強人的造血功能。特別是剛生育過的婦女，更應該重視健身運動，這樣才有利于盡快恢復健美的體形，使經(jīng)血調和，并防止早衰。

　　三、動靜結合、勞逸適度是健康的重要保證。所以，在重視運動的同時，也要重視靜養(yǎng)。尤其是在嘈雜動亂的環(huán)境中工作時間較久，或身心過于疲勞，或心情比較煩亂時，這時都需要一個安靜的環(huán)境調養(yǎng)精神，或獨處靜坐，或閉目調息，或聽聽音樂，或繪畫，或編織等等，均可達到寧心養(yǎng)神，使身心皆靜，盡快恢復大腦疲勞，以防勞傷思慮傷血。

　　四、脾胃為后天之本，為氣血生化之源，所以必須重視飲食調養(yǎng)。首先要注意保持脾胃的健康和旺盛的食欲，既要飲食有節(jié)，又要重視脾胃疾病的治療。其二，要適當多吃富含“造血原料”的食品，特別是富含優(yōu)質蛋白質、必需微量元素(尤其是鐵元素)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)性食品，如豆制品、動物肝腎臟、動物血、魚、蝦、雞肉、蛋類、大棗、紅糖、黑木耳、桑葚、花生(帶紅皮生吃更好)、黑芝麻、胡桃仁以及各種新鮮蔬菜和水果等。

　　五、患者血虛表現(xiàn)比較嚴重或患有月經(jīng)不調以及其他慢性消耗性疾病者，除重視慢性病的及時治療和食養(yǎng)外，平時還應重視藥補。常用于補養(yǎng)氣血的藥物主要有黃芪、人參、黨參、當歸、白芍、熟地、丹參、首烏、雞血藤、枸杞子、阿膠、大棗、龍眼肉、烏雞等。常用補養(yǎng)氣血的方劑有四物湯、保元湯、人參歸脾湯(丸)、人參養(yǎng)榮湯、十全大補湯(丸)等。也可利用人參、黨參、當歸、枸杞子、黃芪、大棗等藥食兩用品配制成各種藥膳(如藥粥或烏雞、鴿子煲等)。此外，還可服用有補血作用的各種西藥進行調治。

　　癲癇這種疾病大家都聽說過吧，輕度患者是可以通過一段時間的治療控制病情的，而較為嚴重的患者就可能要遭受復發(fā)作的痛苦，癲癇病每一次發(fā)作都會使患者受到巨大的傷害，所以說科學預防癲癇病不再發(fā)作是一件不容忽視的事情，那么如何預防癲癇病發(fā)作呢？請看下文的介紹吧。

　　1.預防癲癇病的發(fā)生，應詳細地進行家系調查，了解患者雙親同胞和近親中是否有癲癇發(fā)作及其發(fā)作特點，對能引起智力低下和癲癇的一些嚴重遺傳性疾病，應進行產(chǎn)前診斷或新生兒期過篩檢查，以決定終止妊娠或早期進行治療。防止分娩意外，新生兒產(chǎn)傷是癲癇發(fā)病的重要原因之一，避免產(chǎn)傷對預防癲癇有重要意義。

　　2.對癲癇患者要及時診斷，及早治療，治療越早腦損傷越小，復發(fā)越少，預后越好。去除或減輕引起癲癇的原發(fā)病如顱內占位性疾病、代謝異常、感染等，對反復發(fā)作的病例也有重要意義。

　　3.癲癇是一種慢性疾病，可遷延數(shù)年、甚至數(shù)十年之久，因而可對患者身體、精神、婚姻以及社會經(jīng)濟地位等，造成嚴重的不良影響。患者在家庭關系、學校教育和就業(yè)等方面的不幸和挫折、文體活動方面的限制等，不但可使患者產(chǎn)生恥辱和悲觀心理，嚴重影響患者的身心發(fā)育，這就要求社會各界對癲癇患者給予理解和支持。

　　對于難以徹底根治癲癇病的患者來說，不能因為病情反復而放棄治療的信心，只要在醫(yī)生的幫助下，通過正規(guī)治療控制病情的發(fā)展，每拉長一次發(fā)病間隔時間，都是一種巨大的進步。只要堅持下去，病情也將可以從嚴重變?yōu)檩p度，最終達到不再發(fā)作的理想狀態(tài)。

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