癲癇病是一種突發(fā)性，短暫性大腦功能失調(diào)性疾病，青少年尤為多見，癲癇發(fā)作時，病人往往大叫一聲，昏到在地，四肢抽搐，口吐涎沫，數(shù)秒或幾分鐘消失，癲癇病給患者和家屬帶來了那么多的壓力和痛苦，那么癲癇病可以預(yù)防嗎？其實只要采取積極的預(yù)防措施，大部分癲癇病是可以預(yù)防的，下面介紹預(yù)防預(yù)癲癇病的主要方法：

　　一、預(yù)防從癲癇病的源頭開始。癲癇病人在選擇婚配對象時，應(yīng)避免與有家族史的結(jié)婚，癲癇病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結(jié)婚，雙方都有家族史的人也應(yīng)避免結(jié)婚。因為一般來說癲癇病的遺傳概率很小，但是如果父母雙方都是癲癇病患者或者說是雙方都有家族史，那么他們生下的孩子患病的概率絕對高于一般家庭的孩子。

　　二、孕產(chǎn)期的預(yù)防。對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進(jìn)行產(chǎn)前診斷，發(fā)現(xiàn)患某種遺傳性疾病，伴發(fā)病癥的胎兒可以人工流產(chǎn)，這樣就可以減少這類癲癇的發(fā)生。另外孕產(chǎn)期的母親要認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前保健，減少妊娠合并癥，而且為了預(yù)防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產(chǎn)婦，如預(yù)計生產(chǎn)過程不順利，應(yīng)及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起日后的癲癇。

　　三、預(yù)防復(fù)發(fā)最重要的是堅持服藥，萬萬不能間斷。即使發(fā)作已得到完全控制，減藥時要逐漸減量，不可驟停。后期也要在在醫(yī)生指導(dǎo)下停藥或減藥，一旦出現(xiàn)不良的癥狀一定要及時就醫(yī)，早做治療。

　　四、預(yù)防生活中的點滴。首先預(yù)防顱內(nèi)感染，對于兒童期的孩子要積極地預(yù)防這些感染的發(fā)生，一旦發(fā)生了顱內(nèi)感染性疾病，應(yīng)及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內(nèi)感染的急性期，不少患者常伴有癲癇，這時應(yīng)及時、足量地使用藥物，以減輕腦組織的損害，也可減少日后發(fā)作的機會。兒童癲癇也是今年近年來不斷飆升的病癥之一。其次預(yù)防腦外傷引起的，重點是預(yù)防腦外傷的發(fā)生，避免因工作、交通事故引起腦外傷。然后高熱驚厥患者以后約有15&#xFF05；左右轉(zhuǎn)變成癲癇，如對有復(fù)發(fā)可能的高熱驚厥，應(yīng)及早地采取預(yù)防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了發(fā)生率。最后去掉誘因，是預(yù)防復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發(fā)熱、有害的聲、光刺激等。癲癇病人吃什么好些呢？癲癇由于病因的復(fù)雜多樣，導(dǎo)致癲癇發(fā)作給患者造成很大的傷害，主要在身體和心理的打擊，所以患者不僅僅需要依靠癲癇藥物控制病情。對于癲癇飲食也是十分重要的，所以患者需要慎重的選擇適合自己的方案，避免耽誤癲癇治療的最佳時間，那么癲癇病人吃什么好些呢？下面詳細(xì)的為大家介紹。

　　癲癇病人吃什么好些1、多進(jìn)酸食少食鹽：

　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇患者可以據(jù)此適當(dāng)調(diào)整自己的食譜，合理搭配。另外有研究表明：癲癇的發(fā)作是由于神經(jīng)過度放電所致，而當(dāng)人體短時間內(nèi)過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過度放電，從而誘發(fā)癲癇，故人們常津津樂道的“少鹽多醋”的養(yǎng)生之道，對癲癇患者依然適用。

　　癲癇病人吃什么好些呢

　　癲癇病人吃什么好些2、多進(jìn)食豆類，谷類食物：

　　有研究表明，豆類食物和谷類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，而有調(diào)查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進(jìn)食豆類及谷類食物，可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據(jù)研究表明：正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進(jìn)食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

　　癲癇病人吃什么好些3、控制飲水：

　　有學(xué)者認(rèn)為：“間腦是人體水液調(diào)節(jié)中樞，大量液體進(jìn)入體內(nèi)，會增加間腦的負(fù)擔(dān)。從而誘發(fā)癲癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發(fā)病，大概也因為過量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產(chǎn)生較強的電沖動，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。