癲癇的積極預防措施?癲癇飲食要注意什么?

2016-12-31 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：腦外傷引起的癲癇患者和長期服用鎮(zhèn)靜幺物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。

　　癲癇并不是一種單純性疾病，它是一組疾病和綜合征，引起癲癇的原因有很多，因此要想有效的預防癲癇疾病一定要弄明白癲癇一些致病原因，這樣才能有效的積極地預防癲癇疾病。

　　癲癇的積極預防措施

　　1、酒精可致癲癇發(fā)作：過量的飲酒可誘發(fā)癲癇患者發(fā)作，甚至沒有癲癇的人亦可誘發(fā)發(fā)作。目前，飲酒已經(jīng)成為許多人生活中的一部分。酒精對大腦有刺激作用，過多的飲酒容易引起癲癇發(fā)作。

　　2、停藥可致癲癇發(fā)作：突然停用抗癲癇藥物，可促使癲癇發(fā)作，甚至導致癲癇持續(xù)狀態(tài)。

　　3、睡眠不足或疲勞可致癲癇發(fā)作：睡眠不足可誘發(fā)癲癇發(fā)作。保持規(guī)律睡眠對于癲癇患者是十分必要的，應該盡量避免睡眠太晚或整夜不睡。

　　4、激素：一些女性癲癇患者的發(fā)作與月經(jīng)周期有關，往往在月經(jīng)前期和月經(jīng)期發(fā)作次數(shù)增加。這主要與體內(nèi)雌激素、孕激素水平發(fā)生變化有關。

　　5、食物：有些癲癇患者認為食用某些食物可誘發(fā)發(fā)作，但沒有證據(jù)表明癲癇患者必需禁食某種食物。

　　6、光及其他的形式的刺激可致癲癇發(fā)作：有些癲癇患者被診斷為反射性癲癇，主要是指這些患者在某個特定的感覺性刺激下，可誘發(fā)出來的發(fā)作。最常見的是光敏性癲癇，是由反復閃爍的光刺激誘發(fā)的癲癇。

　　7、感覺：有些患者對特定的感覺因素較為敏感，最主要的如視、聽、嗅、味、前庭、軀體覺等。這些感覺刺激可激發(fā)腦神經(jīng)元過度異常放電，引起各種類型的癲癇發(fā)作。

　　8、壓力大可致癲癇發(fā)作：有研究顯示，癲癇患者在精神壓力過大、焦慮或抑郁時發(fā)作次數(shù)增加。造成這一現(xiàn)象的部分原因可能是在這種狀態(tài)下睡眠不好。

　　癲癇病的發(fā)病十分的普遍，主要是因為一些生活上的不健康因素導致的，患有癲癇病會直接影響患者的正常生活，給癲癇病患者帶來極大的傷害，為了避免健康的人們免遭癲癇病的傷害，我們一定要預防癲癇發(fā)病，而控制癲癇飲食也是預防重要方法，那么癲癇飲食要注意什么？

　　患者想要做好癲癇的飲食，就應該了解癲癇患者不能吃什么，而癲癇飲食中，患者應適當限制碳水化合物的攝入量。因為，癲癇患者所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，以每天不超過300克為宜；適當增加脂肪的供應量，宜占總熱量的60&#xFF05；左右；限制水分，每天不超過1000毫升；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　其次就是為了避免癲癇發(fā)病，患者應限制鉀的攝入量。尤其是腦外傷癲癇緩則會，因為腦外傷引起的癲癇患者和長期服用鎮(zhèn)靜幺物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。而含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

　　同時需要注意的是，過量的鋅高也會導致癲癇發(fā)作，因此患者要盡量少的吃一些含鋅較高的的食物。專家認為抗癲癇幺物或其他代謝產(chǎn)物能有效地與鋅離子發(fā)生絡合反應，降低癲癇患者的血鋅濃度，從而控制癲癇發(fā)作。因此，癲癇患者除重視幺物治療外，在日常生活中應盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

　　最后就是癲癇患者應避免食用誘發(fā)癲癇的食物。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”均不宜多食用；烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止；胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應適當限量。

　　癲癇病飲食需要注意什么？通過上面的介紹您應該已經(jīng)了解。癲癇病治療不僅僅是依靠醫(yī)生，也要依靠癲癇患者自己，因為心態(tài)問題不是醫(yī)生可以治療的，只有癲癇患者自身要堅強，樹立癲癇治療信心，堅持治療，這樣才能有效的治好癲癇。

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