預防癲癇遠離這幾種生活因素?哪些食療方法？

2016-12-29 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴重患者可出現(xiàn)電解質代謝紊亂(高血鉀癥)。

　　癲癇發(fā)病后，大部分患者都有短暫性的意識喪失，雖然這個時間非常短暫，但所帶來的危害卻非常大，如果沒有及時處理，患者的腦部會受到嚴重的影響，所以，及時做好對癲癇的預防非常必要。而在日常生活中，癲癇發(fā)病原因有許多，患者稍不注意就有可能導致癲癇發(fā)作，我們要避免生活中一些可能的誘發(fā)因素，就必須了解有關癲癇常識，做好癲癇病預防的工作。

　　癲癇預防需遠離四種刺激

　　強音刺激：強烈的噪音對人體來講是一種很大的刺激，讓人覺得心煩不安，坐臥不寧，煩躁等癥狀，由于精神處于高度緊張的狀態(tài)，造成神經過度興奮，直接誘發(fā)癲癇的發(fā)作。

　　藥物刺激：如果一個癲癇患者患有其他疾病，幼兒用藥必須格外小心，稍有不慎的情況發(fā)生，藥物會對孩子的大腦有強烈的刺激，這樣就會直接影響大腦的神經中樞，誘發(fā)癲癇。

　　氣候突變：氣候的突然變化會是孩子身體感到不適應，由于突然有寒冷或悶熱的侵襲，家長們卻沒有及時為孩子做好準備而導致癲癇病的發(fā)作。

　　精神刺激：突發(fā)事件或是情感上的刺激，會給人帶來很大的影響，精神上的刺激直接會影響大腦神經元的正常運行，癲癇患者腦中樞神經會發(fā)出錯誤信號，最終導致癲癇病的發(fā)作。

　　自古以來一直都有“食療”的說法，可見飲食對疾病是有輔助的功效！癲癇患者應合理膳食，補充足夠營養(yǎng)，在癲癇患者的漫長中，某些西藥會對消化系統(tǒng)帶來影響，導致病人營養(yǎng)物質的缺乏或代謝障礙，那么癲癇患者的食療方法有哪些呢？

　　1、癲癇病人應適當碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜；適當增加脂肪的供應量，宜占總熱量的60%左右；水分，每天不超過1000毫升；鹽每天不超過3克；充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　2、癲癇病人應鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴重患者可出現(xiàn)電解質代謝紊亂(高血鉀癥)。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克。

　　3、癲癇病人應增加鎂的攝入量。癲癇患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導致肌肉顫抖、精神緊張。

　　4、癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經長期的抗癲癇藥物后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發(fā)生與體內特別是腦內鋅含量增高有密切關系。

　　5、癲癇病人應避免食用誘發(fā)癲癇的食物。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”均不宜多食用；烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止；胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。

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