如何做好冬季癲癇預(yù)防?癲癇患者的飲食須知與禁忌?

2016-12-29 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：癲癇患者患有疾病容易自卑，其實大部分癲癇患者不發(fā)作時與正常人沒有什么差別，大家對他們要一視同仁。冬天是很多疾病的高發(fā)期，癲癇患者要做好高發(fā)期癲癇預(yù)防。

　　如何做好冬季癲癇預(yù)防？

　　現(xiàn)在癲癇患者越來越多，癲癇的發(fā)作也不好控制。過度疲勞、溫度過低都可能導(dǎo)致癲癇發(fā)作，現(xiàn)在正是寒冬時節(jié)，屬于癲癇的高發(fā)期，如何預(yù)防高發(fā)期癲癇發(fā)作，就顯得尤為重要，每個患者都要做好日常預(yù)防措施，健康度過寒冷的冬季。

　　1、明確病因、發(fā)作類型，接受正規(guī)醫(yī)院的治療，對癲癇患者要盡快做出診斷，去除或減輕引起癲癇的原發(fā)病，針對病因進行治療；確定臨床類型，及早治療，治療越早預(yù)后越好。要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，堅持規(guī)律服藥，及時調(diào)整劑量，必要時對所用藥物進行療效評估和血藥濃度監(jiān)測。切忌亂服藥物，不規(guī)范用藥。

　　2、避免癲癇誘發(fā)因素的發(fā)生溫度下降過快、情緒激動、精神緊張、過度勞累、飲食不節(jié)和特殊的理化刺激等都是癲癇的誘發(fā)因素，癲癇患者一定要盡量避免這些因素的發(fā)生。冬季溫度下降較快，病人要注意保暖，防止溫度下降過快誘發(fā)癲癇。

　　3、減少對癲癇患者軀體、心理和社會的不良影響。

　　4、冬季寒冷一些人喜歡飲酒、和熱咖啡、巧克力、茶等來暖身，而這些對癲癇患者來說則是要絕對禁止的。

　　癲癇患者患有疾病容易自卑，其實大部分癲癇患者不發(fā)作時與正常人沒有什么差別，大家對他們要一視同仁。冬天是很多疾病的高發(fā)期，癲癇患者要做好高發(fā)期癲癇預(yù)防。

　　癲癇患者的飲食須知與禁忌

　　癲癇是我們的生活中比較常見的一種神經(jīng)性疾病，對于這一疾病的患者在飲食上有什么需要注意的呢？下面給大家介紹癲癇患者的飲食須知與禁忌，供大家參考。

　　1、癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量。

　　癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

　　2、癲癇病人應(yīng)避免食用誘發(fā)癲癇的食物。

　　羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”均不宜多食用；烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對禁止；胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。

　　3、癲癇病人應(yīng)限制鉀的攝入量。

　　腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。當(dāng)飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過3克。含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

　　4、癲癇病人應(yīng)適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量。

　　癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜；適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60%左右；限制水分，每天不超過1000毫升；鹽每天不超過3克；充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　5、癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物。

　　對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。這說明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。專家認為抗癲癇藥物或其他代謝產(chǎn)物能有效地與鋅離子發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，降低癲癇病人的血鋅濃度，從而控制癲癇發(fā)作。因此，癲癇病人除重視藥物治療外，在日常生活中應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

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