癲癇病不僅僅影響著患者的健康，還給患者的生命造成威脅。預(yù)防癲癇的發(fā)生比較治療更加重要，那么，在平時的生活中，要怎樣預(yù)防癲癇病的發(fā)生呢？

　　孩子發(fā)熱要及時就醫(yī)治療

　　孩子是我們的希望，而小兒癲癇又是很常見，所以應(yīng)該做好孩子日常保健。如果孩子感冒發(fā)燒、肺炎及其他疾病導(dǎo)致發(fā)燒，要及早做處驅(qū)熱處理，如果處理不及時可能使孩子產(chǎn)生發(fā)熱性驚厥，此病會造成大腦缺氧及產(chǎn)生繼發(fā)性損傷，誘導(dǎo)癲癇發(fā)生。

　　預(yù)防保健要從日常生活做起

　　長期大量飲酒除對人體肝、胃、心臟、胰腺及造血功能產(chǎn)生損壞外，還會對人體神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷，引發(fā)癲癇。急性乙醇中毒也可導(dǎo)致發(fā)病。另外一些腦部寄生蟲也會導(dǎo)致癲癇發(fā)生。

　　腦部疾病要及時治療

　　癲癇發(fā)作也有一些是由于腦部疾病導(dǎo)致的腦內(nèi)部感染造成的。如腦膜炎及其他性質(zhì)腦炎可使大腦發(fā)炎水腫引起發(fā)病。交通事故也會造成腦部受傷，因此日常生活中要遵守交通預(yù)防事故發(fā)生。

　　預(yù)防老年人癲癇

　　老年人(尤其是體質(zhì)弱的)避免腦部疾病發(fā)生，也是能降低繼發(fā)性癲癇發(fā)生的可能。如果是糖尿病老人，要堅持治療，做好定期檢查，因為高血壓會促使癲癇發(fā)生。

　　青少年是癲癇病的特殊人群之一，癲癇病患者生活中的飲食一定不能大意，對于青少年癲癇的治療和后續(xù)治療治療，都有需要禁忌的食物。那么，在治療青少年癲癇時有哪些飲食禁忌呢？

　　一：忌油煎肥膩食物。中醫(yī)以為本病與痰、熱邪等有關(guān)，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動風(fēng)而發(fā)病。

　　二：少食堿性食物，如某些蔬菜(莧菜、灰菜等)和食用堿等。若血液偏于堿性，則對鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經(jīng)興奮性增強，而促使發(fā)作。飲食應(yīng)葷素配搭，酸堿平衡有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

　　三：忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、蔥、辣椒等。青少年癲癇飲食應(yīng)該絕對禁止飲酒，因為酒精是一種原生質(zhì)毒物，會造成條件反射活動的障礙，甚至傷神耗血，使神經(jīng)興奮而誘發(fā)癲癇。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。

　　四：忌多吃水和鹽。因癲癇發(fā)作是從間腦開始的，而間腦是體液調(diào)節(jié)中樞，大量的液體進人體內(nèi)，會加重間腦的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作；又因為癲癇發(fā)作與神經(jīng)元的過度放電有關(guān)，人體在短時間內(nèi)攝人過量的食鹽，鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過度放電；而誘發(fā)疾病。所以，青少年癲癇飲食應(yīng)盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜等。

　　五：青少年癲癇飲食忌暴飲暴食、饑飽不勻。暴食暴飲或饑餓也能誘發(fā)癲癇，因為胃腸道負(fù)擔(dān)過重或饑餓，均可引起低血糖，對大腦產(chǎn)生反射性刺激.而致發(fā)病。

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