癲癇的預(yù)防保健方法?食療不可少?

2016-12-29 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：顱內(nèi)出現(xiàn)感染是一種可怕的現(xiàn)象，因此大家在日常一定要及時的看醫(yī)生，避免出現(xiàn)可怕的后遺癥，因為大腦皮層炎癥和水腫，能夠?qū)е掳d癇發(fā)作。這也是癲癇病人的預(yù)防保健措施之一。

　　在現(xiàn)實生活中，人們越來越多的開始關(guān)注起癲癇疾病，為了減少疾病的到來與危害，我們要高度的重視此病的保健措施，那么，癲癇的預(yù)防保健方法有哪些呢？

　　1.要注意大量飲酒

　　在生活中，喝酒的人們非常多，同時其中含有的酒精會導(dǎo)致疾病的上身，因為酒精可以損害人體的各個器官，患上癲癇，而急性乙醇中毒很容易導(dǎo)致此病的發(fā)作，因此要避免大量的喝酒。

　　2.婦女要注意孕期保健

　　女性癲癇患者懷孕后，身體出現(xiàn)了不舒服，不可以隨便吃藥，不但要及時的看醫(yī)生，還要遵醫(yī)囑服藥。因為一些抗癲癇藥物有致畸作用，尤其是妊娠前三個月，藥物的致畸作用尤為突出。

　　3.預(yù)防和治療各種大腦損傷導(dǎo)致的感染

　　顱內(nèi)出現(xiàn)感染是一種可怕的現(xiàn)象，因此大家在日常一定要及時的看醫(yī)生，避免出現(xiàn)可怕的后遺癥，因為大腦皮層炎癥和水腫，能夠?qū)е掳d癇發(fā)作。這也是癲癇病人的預(yù)防保健措施之一。

　　我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)主張“藥食同源”，因而除了一般的藥物針灸等療法，對食療也非常的提倡?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究表明，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)對于癲癇病情的恢復(fù)非常的有幫助。那么癲癇患者如何把握日常飲食來達到食療的效果呢？

　　食療在癲癇病情的康復(fù)中是必不可少的。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，一些微量元素在癲癇的康復(fù)中有著極為重要的作用，食療正是以次為出發(fā)點。歸納起來主要包括了以下幾個方面。

　　1、適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過300克為宜；適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60%左右；限制水分，每天不超過1000毫升；鹽每天不超過3克；充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　2、限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養(yǎng)不良等，嚴重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。當(dāng)飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過3克。

　　含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

　　3、癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。

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