如何做好冬季癲癇預(yù)防?如何進行食療保健?

2016-12-28 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：癲癇患者患有疾病容易自卑，其實大部分癲癇患者不發(fā)作時與正常人沒有什么差別，大家對他們要一視同仁。冬天是很多疾病的高發(fā)期，癲癇患者要做好高發(fā)期癲癇預(yù)防。

　　如何做好冬季癲癇預(yù)防？

　　現(xiàn)在癲癇患者越來越多，癲癇的發(fā)作也不好控制。過度疲勞、溫度過低都可能導(dǎo)致癲癇發(fā)作，現(xiàn)在正是寒冬時節(jié)，屬于癲癇的高發(fā)期，如何預(yù)防高發(fā)期癲癇發(fā)作，就顯得尤為重要，每個患者都要做好日常預(yù)防措施，健康度過寒冷的冬季。

　　1、明確病因、發(fā)作類型，接受正規(guī)醫(yī)院的治療，對癲癇患者要盡快做出診斷，去除或減輕引起癲癇的原發(fā)病，針對病因進行治療；確定臨床類型，及早治療，治療越早預(yù)后越好。要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，堅持規(guī)律服藥，及時調(diào)整劑量，必要時對所用藥物進行療效評估和血藥濃度監(jiān)測。切忌亂服藥物，不規(guī)范用藥。

　　2、避免癲癇誘發(fā)因素的發(fā)生溫度下降過快、情緒激動、精神緊張、過度勞累、飲食不節(jié)和特殊的理化刺激等都是癲癇的誘發(fā)因素，癲癇患者一定要盡量避免這些因素的發(fā)生。冬季溫度下降較快，病人要注意保暖，防止溫度下降過快誘發(fā)癲癇。

　　3、減少對癲癇患者軀體、心理和社會的不良影響。

　　4、冬季寒冷一些人喜歡飲酒、和熱咖啡、巧克力、茶等來暖身，而這些對癲癇患者來說則是要絕對禁止的。

　　癲癇患者患有疾病容易自卑，其實大部分癲癇患者不發(fā)作時與正常人沒有什么差別，大家對他們要一視同仁。冬天是很多疾病的高發(fā)期，癲癇患者要做好高發(fā)期癲癇預(yù)防。

　　飲食保健不管是對癲癇，還是對其他疾病都是很重要的，所以我們在平時一定要注意自己的飲食，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。

　　據(jù)研究表明：在人的日常飲食中，一些食物對于癲癇發(fā)作有一定影響。其中一些偏于堿性的食物可以誘發(fā)癲癇病發(fā)作，一些偏于酸性的食物則可以抑制癲癇病發(fā)作。對于癲癇病患者來說，科學(xué)合理的飲食，不僅可以供給患者足夠的營養(yǎng)，而且對病情的控制起著一定的積極作用，具體做法如下：

　　1.多進酸食少食鹽。酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補癲癇病患者，特別是原發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇患者可以據(jù)此適當(dāng)調(diào)整自己的食譜，合理搭配。

　　2.多進食豆類，谷類食物。有研究表明，豆類食物和谷類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，而有調(diào)查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低于正常兒童，曾有一個15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進食豆類及谷類食物，可補充癲癇患者錳的攝取不足。另據(jù)研究表明：正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

　　3.控制飲水。有學(xué)者認(rèn)為：“間腦是人體水液調(diào)節(jié)中樞，大量液體進入體內(nèi)，會增加間腦的負(fù)擔(dān)。從而誘發(fā)癲癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發(fā)病，大概也因為過量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產(chǎn)生較強的電沖動，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。

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