大家在日常生活當(dāng)中，也會見到一些癲癇患者，當(dāng)這種疾病出現(xiàn)時，嚴重的影響到了患者的身體健康，而且，他們的意識往往不受大腦的控制，嚴重的影響到了患者的身體，平時大家需要注意預(yù)防和治療，有效地進行保健，那么，癲癇的常見預(yù)防方法是什么？

　　常見的癲癇預(yù)防方法：

　　防感染

　　積極預(yù)防和治療各種顱內(nèi)感染，如各種腦炎、腦膜炎等，上述疾病導(dǎo)致大腦皮層炎癥和水腫，引起癲癇發(fā)作。后遺癥期由于腦實質(zhì)內(nèi)瘢痕形成和腦膜粘連，也能導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以顱內(nèi)感染應(yīng)早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。

　　注意人身安全

　　注意人身及交通安全，防止顱腦外傷導(dǎo)致的外傷性癲癇外傷后癲癇的發(fā)生率為0.5%～50%，昏迷時間越長，腦實質(zhì)損傷越重，發(fā)生率越高。如急性期顱內(nèi)血腫壓迫，腦實質(zhì)損傷后水腫導(dǎo)致的顱內(nèi)高壓，都可導(dǎo)致癲癇發(fā)作，顱腦手術(shù)后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮導(dǎo)致大腦供血不足，腦細胞功能紊亂，發(fā)生癲癇。

　　遠離煙酒

　　避免大量飲酒所致的酒精中毒后癲癇，長期大量飲酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，最主要的是神經(jīng)系統(tǒng)毒性，使體內(nèi)維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發(fā)生腦萎縮，造成癲癇發(fā)作，還可能導(dǎo)致注意力低下，記憶力減退，甚至癡呆。急性乙醇中毒可直接引起癲癇發(fā)作。另外酒后生事、打架斗毆或發(fā)生交通事故，造成顱腦外傷，可引起外傷后繼發(fā)性癲癇。

　　注意衛(wèi)生

　　在我國引起成年人癲癇的常見原因之一是腦寄生蟲病隨著社會的發(fā)展，衛(wèi)生狀況的改善，腦寄生蟲病引起的癲癇有所減少，此病主要流行于我國華北、東北、云南等地。由于吃了被蟲卵污染的食物或水源，使蟲卵進入體內(nèi)，隨血循環(huán)寄生于大腦皮層，引起癲癇發(fā)作。所以我們平時要注意飲食、飲水衛(wèi)生，如果病人有皮下結(jié)節(jié)，有癲癇發(fā)作應(yīng)盡早做頭顱CT、MRI檢查，以發(fā)現(xiàn)病灶，及早治療。

　　控制血糖

　　有一些慢性疾病會誘發(fā)癲癇的發(fā)生，所以糖尿病病人一定要堅持長期治療，定期檢查血糖，使血糖維持在正常范圍，因為低血糖，高血糖，非酮癥高滲性昏迷，酮癥酸中毒都可引起癲癇病發(fā)作。一旦癲癇病發(fā)作，應(yīng)查明病因，積極治療原發(fā)病，配合抗癲癇病藥才能取得更好的療效，只有健康的身體才能確保治療的正常進行。

　　防發(fā)熱

　　對于那些年齡比較小的患者，應(yīng)避免感冒、扁桃體炎、肺炎及驚嚇導(dǎo)致的發(fā)熱，如體溫超過正常3℃左右，應(yīng)及時對癥處理，避免發(fā)生熱性驚厥，因熱性驚厥反復(fù)發(fā)作，可造成腦組織缺氧，產(chǎn)生繼發(fā)性腦損傷，這是癲癇病發(fā)生的病理基礎(chǔ)。據(jù)國內(nèi)報道，熱性驚厥轉(zhuǎn)為癲癇病的發(fā)生率為3.8%～20%，所以，如果小兒發(fā)熱體溫超過38.0℃，家長一定注意及時處理，及時就醫(yī)，防止對大腦造成嚴重傷害。

　　希望大家注意這種疾病的預(yù)防方法，在日常生活當(dāng)中，大家需要注意各種外傷，而且提倡優(yōu)生優(yōu)育，希望大家注意這種疾病的發(fā)展過程，并且也要注意腦炎腦膜炎的出現(xiàn)，要注意手術(shù)的重要性，避免引發(fā)癲癇，平時大家需要注意一些調(diào)理方法。

　　癲癇患者在治療同時，也更應(yīng)該注意日常的生活保健，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，避免癲癇病的誘發(fā)。

　　癲癇，即俗稱的“羊角風(fēng)”或“羊癲風(fēng)”，是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導(dǎo)致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。據(jù)中國最新流行病學(xué)資料顯示，國內(nèi)癲癇的總體患病率為7.0‰，年發(fā)病率為28.8/10萬，1年內(nèi)有發(fā)作的活動性癲癇患病率為4.6‰。據(jù)此估計中國約有900萬左右的癲癇患者，其中500～600萬是活動性癲癇患者，同時每年新增加癲癇患者約40萬，在中國癲癇已經(jīng)成為神經(jīng)科僅次于頭痛的第二大常見病。

　　患上癲癇日常生活保健怎么辦？

　　1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食要有規(guī)律，每餐按時進食，避免饑餓和暴飲暴食。

　　2、對于曾經(jīng)強直-痙攣發(fā)作的病人一次飲水不要過量，以免誘發(fā)。

　　3、進食清淡，易消化，富于營養(yǎng)的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強的食物，戒煙酒。避免受涼、淋雨及用過冷過熱的水淋浴。

　　4、發(fā)作已被控制，癥狀緩解，無精神異常者可適當(dāng)活動與工作。但不宜從事高空、水上、爐旁，駕駛或高壓電機房等危險性工作，不宜參加劇烈運動和重體力勞動。盡量避免某些特發(fā)因素，如閃光、音樂、驚嚇等；減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等；不去輻射或ok廳等糟雜場所，保持安靜環(huán)境。

　　5、發(fā)作較頻繁者，應(yīng)限制在室內(nèi)活動，必要時臥床休息并加護欄，防止跌傷。如有發(fā)作先兆，應(yīng)盡快找一安全地點平臥，并于上下齒間咬上紗布或手帕。平時隨身攜帶疾病治療卡，以利發(fā)作時及時得到搶救和治療。

　　6、一旦確診癲癇，應(yīng)堅持服藥2～5年不間斷，為防止遺忘，可于固定地方放置藥物，并于每日固定時間服用。

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