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癲癇預(yù)防發(fā)作“知多少”?癲癇女患者如何保健養(yǎng)生?

2016-12-28 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癲癇患者應(yīng)少用手機(jī)、少用電腦,少看電視等高輻射性物品,不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)、高空作業(yè)、開車、可多參加戶外活動(dòng)、多散散心,保持良好心態(tài)。

  患者治療期間注意事項(xiàng):

  1、癲癇病人禁止食用含糖多的食物和刺激性食物,應(yīng)避免食用誘發(fā)癲癇的食物,如:羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發(fā)物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對(duì)禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。

  2、服藥期間出現(xiàn)感冒,發(fā)熱等,請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

  3、服藥期間個(gè)別患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹、皮丘、過敏等癥狀,請(qǐng)停止用藥,并及時(shí)電話咨詢主診醫(yī)師,以便改變治療方案;

  4、癲癇患者應(yīng)少用手機(jī)、少用電腦,少看電視等高輻射性物品,不能參加劇烈運(yùn)動(dòng)、高空作業(yè)、開車、可多參加戶外活動(dòng)、多散散心,保持良好心態(tài);

  5、患者不可隨意停藥、加大或減少醫(yī)囑藥物劑量,在治療藥物不足,一個(gè)階段時(shí)應(yīng)按規(guī)定復(fù)診;

  6、患者家屬應(yīng)該常鼓勵(lì)患者,樹立治療信心。

  7、患者在治療過程中出現(xiàn)其他情況,不能自行處理時(shí),請(qǐng)聯(lián)系醫(yī)師請(qǐng)求指導(dǎo);

  癲癇病人日常生活注意事項(xiàng):

  癲癇患者切忌過饑或過飽,勿暴飲暴食;應(yīng)避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7-9小時(shí),兒童至少8-16個(gè)小時(shí)。參加適量的運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等,不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng),也盡量不騎自行車,防止發(fā)作時(shí)摔傷,或出現(xiàn)交通事故,少看電視,禁止玩電子游戲。

  癲癇病人日常飲食注意事項(xiàng):

  癲癇病人應(yīng)限制碳水化合物的攝入量,限制鉀的攝入量(油菜心、紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、黃瓜、冬瓜、絲瓜、蘋果、葡萄等),增加鎂的攝入量(小米、玉米、紅豆、黃豆、豆干、雞肉等),不宜多吃含鋅高的食物(海鮮、肝臟、血、花生等)。

  婦女以血為用,癲癇病女性更應(yīng)注意,因?yàn)榕缘?a target="_blank" href="http://m.zjzhongke.cn/nrfkpd/fukejibing/yuejingjibing/" name="InnerLinkKeyWord">月經(jīng)、胎孕、產(chǎn)育以及哺乳等生理特點(diǎn)皆易耗損血液,所以女性機(jī)體相對(duì)地容易處于血分不足的狀態(tài)。女性癲癇病患者一定要注意自己的血?dú)猓⒁庋a(bǔ)血。婦女保養(yǎng)氣血首先要有平和的心態(tài),心情愉快、開朗樂觀,不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有利于身心健康,同時(shí)還能促進(jìn)造血機(jī)能更加旺盛,使面色紅潤(rùn),經(jīng)血調(diào)暢,精力充沛。

  一、生活規(guī)律、起居有時(shí)、勞逸結(jié)合、娛樂有度、性生活有節(jié)。特別是保證充足的睡眠、戒煙少酒,做到這些對(duì)保證女性的身心健康,使經(jīng)血更加調(diào)暢,延緩衰老,均有十分重要的意義。

  二、經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動(dòng)。如散步、慢跑、游泳、打球、跳舞、健美操等,不但會(huì)使體質(zhì)增強(qiáng),抗病能力增加,同時(shí)還會(huì)增強(qiáng)人的造血功能。特別是剛生育過的婦女,更應(yīng)該重視健身運(yùn)動(dòng),這樣才有利于盡快恢復(fù)健美的體形,使經(jīng)血調(diào)和,并防止早衰。

  三、動(dòng)靜結(jié)合、勞逸適度是健康的重要保證。所以,在重視運(yùn)動(dòng)的同時(shí),也要重視靜養(yǎng)。尤其是在嘈雜動(dòng)亂的環(huán)境中工作時(shí)間較久,或身心過于疲勞,或心情比較煩亂時(shí),這時(shí)都需要一個(gè)安靜的環(huán)境調(diào)養(yǎng)精神,或獨(dú)處?kù)o坐,或閉目調(diào)息,或聽聽音樂,或繪畫,或編織等等,均可達(dá)到寧心養(yǎng)神,使身心皆靜,盡快恢復(fù)大腦疲勞,以防勞傷思慮傷血。

  四、脾胃為后天之本,為氣血生化之源,所以必須重視飲食調(diào)養(yǎng)。首先要注意保持脾胃的健康和旺盛的食欲,既要飲食有節(jié),又要重視脾胃疾病的治療。其二,要適當(dāng)多吃富含“造血原料”的食品,特別是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需微量元素(尤其是鐵元素)、葉酸和維生素B12的營(yíng)養(yǎng)性食品,如豆制品、動(dòng)物肝腎臟、動(dòng)物血、魚、蝦、雞肉、蛋類、大棗、紅糖、黑木耳、桑葚、花生(帶紅皮生吃更好)、黑芝麻、胡桃仁以及各種新鮮蔬菜和水果等。

  五、患者血虛表現(xiàn)比較嚴(yán)重或患有月經(jīng)不調(diào)以及其他慢性消耗性疾病者,除重視慢性病的及時(shí)治療和食養(yǎng)外,平時(shí)還應(yīng)重視藥補(bǔ)。常用于補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物主要有黃芪、人參、黨參、當(dāng)歸、白芍、熟地、丹參、首烏、雞血藤、枸杞子、阿膠、大棗、龍眼肉、烏雞等。常用補(bǔ)養(yǎng)氣血的方劑有四物湯、保元湯、人參歸脾湯(丸)、人參養(yǎng)榮湯、十全大補(bǔ)湯(丸)等。也可利用人參、黨參、當(dāng)歸、枸杞子、黃芪、大棗等藥食兩用品配制成各種藥膳(如藥粥或?yàn)蹼u、鴿子煲等)。此外,還可服用有補(bǔ)血作用的各種西藥進(jìn)行調(diào)治。

  女性癲癇病患者一定要注意以上的保養(yǎng)養(yǎng)生方法,保證自己的人生能夠更加美麗。

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