癲癇由于發(fā)病原因復(fù)雜，所以治療過程也是比較漫長的，在漫長的治療過程中，患者家屬一定要有足夠的耐性和信心，在幫助患者建立治療信心的基礎(chǔ)上還要認(rèn)真照顧癲癇病患者飲食起居方面，這就需要患者家屬詳細(xì)了解癲癇患者飲食方面注意些什么？

　　癲癇病患者飲食

　　含鎂量高的食物

　　癲癇患者應(yīng)該吃一些含鎂比較豐富的食物。由于癲癇患者長期服用的抗癲癇藥物，有的癲癇用藥會引起患者骨質(zhì)疏松，如果不及時補充鎂，人體會出現(xiàn)肌肉顫抖，人的精神也格外容易緊張。小米、豆腐干、雞肉、黃豆、紅小豆均含有豐富的鎂元素，大家可以及時攝取維持身體的平衡。

　　鉀含量低的食物

　　由于過量的食用含鉀的食物會導(dǎo)致患者體內(nèi)的血鉀濃度增高，血鉀濃度的過高會導(dǎo)致人體內(nèi)部的電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以鉀含量低的食物我們要記得多吃。

　　絲瓜可以說是一種物美價廉的食物，絲瓜不僅鉀含量低，而且長期食用有美容祛斑，潤滑皮膚的作用。小紅蘿卜含有豐富的維生素，需要提醒的是生食營養(yǎng)物質(zhì)容易流失，宜翻炒一下，營養(yǎng)容易吸收。芹菜除了鉀的含量比較低對于癲癇患者而言比較好之外，含有豐富的鐵元素。

　　癲癇病人平時要注重勞逸結(jié)合，保持身體和精神得平衡，同時確保病人高質(zhì)量地睡覺時間，以確保癲癇不會隨時得發(fā)作，這些都是護理工作所要做地一部分。下面我們來了解一下。

　　一、癲癇病人要加深自我的控制能力及適度用藥：如暴躁或亢奮，而在立刻發(fā)作之前呈現(xiàn)一些警告“前兆”，可能是一種味道或氣味，呈現(xiàn)這種前兆時你可以及時躺倒以至于摔傷。假如開始表現(xiàn)為心情低落、易激惹或頭痛等。

　　二、癲癇病人不要大量飲水及大量吃鹽：病人進食過多的水和鹽有可能引發(fā)疾病，因鈉離子可引發(fā)神經(jīng)元過量放電而引發(fā)癲癇發(fā)作。因此，減少食量，勿快速喝下大量的液體和過多的鹽是癲癇病人的飲食原則。

　　三、保持腸胃通暢，假如腸子未每日蠕動，可在睡前喝些檸檬汁，每日還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。

　　四、恰當(dāng)運動：改善腦部地血液循環(huán)是很重要得，運動對病人有效，但要適量，并避免太過強烈地運動，并應(yīng)盡可能避免情緒緊張及壓力。

　　五、病人少吃避免刺激性食物：避免酒精飲料、動物蛋白質(zhì)、咖啡因、人工甜味劑、尼古丁、糖、精制食品，忌食油膩不易消化得食物和辛辣刺激的食物。

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