1、防止受傷。部分病人發(fā)作前有預(yù)兆，只要觀察到病人的預(yù)警表示，周圍的人應(yīng)盡快靠近病人并抱住其身體，條件及時(shí)間允許時(shí)可扶至床上，來不及則順勢(shì)讓其就地躺倒，防止其意識(shí)突然喪失而跌傷﹔迅速移開病人周圍的硬物、銳物以避免碰傷﹔如其周邊有不易移開的危險(xiǎn)物如火爐、電源等，則應(yīng)迅速把病人移離危險(xiǎn)物品。

 

　　2、防止窒息。放置病人于平臥位，頭偏向一側(cè)，以利于呼吸道分泌物或嘔吐物排出，防止流入氣管引起嗆咳甚至窒息。解開病人領(lǐng)扣，松開褲帶，以免影響呼吸道通暢。癲癇病人鑲牙時(shí)應(yīng)選擇牢固固定的方式，以避免發(fā)作時(shí)假牙脫落進(jìn)入氣道。

 

　　3、防止咬傷。病人在肌肉陣攣期可咬傷舌頭和頰部，可在出現(xiàn)發(fā)作先兆時(shí)將備好的裹有紗布的壓舌板墊入口內(nèi)一側(cè)上下磨牙之間。如已出現(xiàn)肌肉陣攣則不宜強(qiáng)插壓舌板。

 

　　4、防止使用不當(dāng)措施。“掐人中”是不少人看到癲癇患者發(fā)作抽搐時(shí)常常采用的救治措施，希望藉此中止或減緩病人的發(fā)作，抽搐不停，掐人中不止，孰不知此舉毫無意義。病人肌肉抽搐緣因大腦異常放電，一旦發(fā)作，無計(jì)可施，放電停止，抽搐才能中止，所以遇到病人發(fā)作，不要再去掐病人的人中穴了。

 

　　進(jìn)入冬季，人體消化功能下降，腸道抗病能力減弱，癲癇患者尤其如此，一有不慎很容易發(fā)生腹瀉等，甚至誘發(fā)癲癇；所以癲癇患者冬季飲食必須遵循“養(yǎng)收”的原則，注意調(diào)節(jié)好癲癇患者的飲食，其中飲食當(dāng)以潤燥益氣為中心，以健脾補(bǔ)肝清肺為主要內(nèi)容，以清潤甘酸為大法，寒涼調(diào)配為要。同時(shí)冬季里，中國有傳統(tǒng)的吃火鍋等習(xí)俗，在密閉的環(huán)境易出現(xiàn)缺氧等情況而誘發(fā)癲癇發(fā)作；在春節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日里，家庭聚會(huì)時(shí)癲癇患者也需避免大飲大食，還要注意不能過度勞累和興奮。那癲癇患者冬季飲食到底應(yīng)該要注意什么呢？

 

 

　　科學(xué)研究表明，食物對(duì)原發(fā)性癲癇有一定的影響，堿性食物能誘發(fā)癲癇，酸性食物則能抑制癲癇發(fā)作（一般指原發(fā)性癲癇）。酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。傳統(tǒng)食物中酸性食物大致有花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等，因此患者平時(shí)宜多吃酸性食物；但對(duì)于繼發(fā)性癲癇患者食用酸性食物治療一般療效不明顯，必須要積極治療原發(fā)疾病，才能減少或避免癲癇的發(fā)作。

 

 

　　癲癇易在體內(nèi)積蓄水分過多的情況下發(fā)病。近年來，醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為癲癇發(fā)作是從間腦開始的，刺激間腦即可引起癲癇發(fā)作；間腦是人體水和電解質(zhì)的調(diào)節(jié)中樞，大量的液體和鹽分進(jìn)入體內(nèi)，可能會(huì)加重間腦負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。有些癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發(fā)病，大概也因?yàn)檫^量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產(chǎn)生較強(qiáng)的電沖動(dòng)，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。所以，癲癇患者應(yīng)盡量控制鹽和水的攝入，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜、咸魚、咸肉等。另外有研究表明癲癇的發(fā)作是由于神經(jīng)過度放電所致，而當(dāng)人體短時(shí)間內(nèi)過量地?cái)z入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過度放電，從而誘發(fā)癲癇，故人們常常津津樂道的“少鹽多醋“的養(yǎng)生之道，對(duì)癲癇患者依然適用。

 

　　3.禁煙酒

 

　　癲癇患者應(yīng)禁止喝酒，并限制煙、茶、咖啡等刺激性物質(zhì)的攝入，避免影響病情的恢復(fù)。臨床上因飲酒或攝入其他刺激性食物而誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作的教訓(xùn)很多，應(yīng)引以為戒。在冬季，中國有飲酒驅(qū)寒的習(xí)俗，或者在春節(jié)家庭聚會(huì)時(shí)，也有飲酒的習(xí)慣，癲癇患者應(yīng)該避免飲酒。

 

 

　　民間有癲癇患者不要吃“發(fā)物“的說法，一般所謂的”發(fā)物“是指營養(yǎng)成分高或有刺激性，特別容易誘發(fā)某些疾?。ㄓ绕涫桥f病宿疾）或加重已發(fā)疾病的食物，像羊肉、老公雞、狗肉等“發(fā)物”在中醫(yī)理論中均為“發(fā)物”而不宜多食用。癲癇患者冬季食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛辣調(diào)味品時(shí)也應(yīng)適當(dāng)限量，要減辛以平肺氣，增酸以助肝氣，以防肺氣太過勝肝，使肝氣郁結(jié)，可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、荸薺、葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉、銀耳、乳品等柔潤食物，也可食用人參、沙參、麥冬、川貝、杏仁、胖大海、冬蟲夏草等益氣滋陰、宣肺化痰保健中藥制作的藥膳。飲料中如茶、咖啡、可樂等或多或少的含有中樞興奮性物質(zhì)，使抗發(fā)作能力降低而誘發(fā)癲癇，所以注意減少飲用刺激性飲料。

 

 

　　癲癇患者宜多食溫食，少食寒涼之物，以保護(hù)頤養(yǎng)胃氣。過食寒涼之品或生冷、不潔瓜果，會(huì)導(dǎo)致溫?zé)醿?nèi)蘊(yùn)，毒滯體內(nèi)，引起腹瀉、痢疾等，并會(huì)誘發(fā)癲癇發(fā)作。冬季空氣干燥，氣溫逐漸降低，濕度逐漸減少，天氣忽冷忽熱，變化急?。话d癇患者平時(shí)要適當(dāng)飲水，以維持水鹽代謝平衡，防止皮膚干裂、邪火上侵；多吃蔬菜、水果、豆類等高蛋白和植物性食物，少吃油膩厚味食物。

 

 

　　有研究表明，豆類食物和谷類食物（如黃豆、扁豆、小麥等）富含微量元素錳，多食可補(bǔ)充癲癇患者錳的攝取不足。還有研究表明正常大腦細(xì)胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴(yán)重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進(jìn)食豆芽能補(bǔ)充磷酸酶而緩解病情。

 

 

　　癲癇是由于大腦神經(jīng)元異常放電所引起的短暫中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失常為特征的腦部慢性綜合征，由于是慢性綜合征，所以患者在治療期間不可自行停藥、換藥、或增減藥量，以免加重病情，但是抗癲癇藥物會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)帶來影響，導(dǎo)致患者營養(yǎng)物質(zhì)缺乏或代謝障礙，如維生素K、維生素B6、葉酸、維生素D、和鈣、鎂等物質(zhì)的缺乏。維生素D、鈣、鎂有助于骨骼和牙齒的生長，而鈣缺乏易加重癲癇患者的病情，所以兒童期應(yīng)供給足量的維生素D、鈣和鎂；魚類、蛋類、動(dòng)物肝臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸；米、麥糠、牛肝、魚類中含有大量的維生素B6；新鮮蔬菜、豆油和蛋黃中含有大量的維生素k。

 

　　癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食，一次食用大量甜食后，大量糖份進(jìn)入血液，會(huì)激發(fā)胰腺分泌過多胰島素，加速葡萄糖的代謝，血糖水平先高后低，波動(dòng)很大，會(huì)誘發(fā)癲癇。饑餓會(huì)使血糖降低，而血糖降低往往可以誘發(fā)癲癇；暴飲暴食、過度飲水會(huì)令胃部過度緊張，也易誘發(fā)癲癇。患者有腹脹、嘔吐時(shí)，大量失液后，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水和電解質(zhì)，以維持水和電解質(zhì)的平衡，避免誘發(fā)癲癇。