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癲癇護理之運動?癲癇病人的懷孕、飲食及服藥?

2016-12-15 來源：健客社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：當患上了癲癇并不意味著不可以運動，很多人可能認為癲癇病隨時都有可能發(fā)生，所以很多患者都是呆在家里，事實上，專家認為這種做法是錯誤的，當人體缺乏運動后，身體的各種機能就會下降，疾病恢復起來也就更慢，因此癲癇患者也應該適當?shù)倪M行鍛煉。

 　　大家都癲癇這種疾病相信都不陌生，這種疾病不僅危害大，還嚴重的影響人們的生活。對于一些癲癇患者來說，生活中很多事情是需要注意的，因為一些不當?shù)男袨楹苋菀滓鸢d癇的發(fā)作。而且運動對于癲癇來說也是有一些限制的。

 
　　當患上了癲癇并不意味著不可以運動，很多人可能認為癲癇病隨時都有可能發(fā)生，所以很多患者都是呆在家里，事實上，專家認為這種做法是錯誤的，當人體缺乏運動后，身體的各種機能就會下降，疾病恢復起來也就更慢，因此癲癇患者也應該適當?shù)倪M行鍛煉。
 
　　專家指出：適當?shù)腻憻捒梢蕴岣呷梭w的免疫能力，對癲癇患者來說，不僅不會刺激癲癇的發(fā)作，還會對癲癇的治療有一定的幫助。專家說，癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運動，但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象，而過度換氣時由于二氧化碳排出過多，使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇病，特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免，跳水、游泳也不宜參加，因為在參加這些運動時癲癇發(fā)作是很容易造成意外的。
 
　　對于癲癇患者來說，要注重的是運動的方式，現(xiàn)在來看有氧運動是比較適合癲癇患者的運動，如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。以上運動也需要癲癇患者根據(jù)自己的體制來進行相應的運動。專家還表示，癲癇患者外出運動時最好是結(jié)伴而行，盡量避免單獨行動，癲癇病人在旅游時要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物，并堅持服用。對于因睡眠而發(fā)作的癲癇病人，不宜遠距離的旅游。
 
　　慢跑：
 
　　不求速度，保持呼吸均勻，身體發(fā)熱就可以停下來，跑動過程中全身放松。貴在堅持，隨著體能增強，可逐漸加量。
 
　　散步：
 
　　時間可自己選擇，但最好是固定的，比如在晚飯后或者在緊張勞動結(jié)束后，既能松弛緊張的肌肉，又能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)。
 
　　打太極拳：
 
　　太極拳是一種非常好的活動方式，特別值得推薦的是楊氏簡化套路，沒有劇烈的動作，一切盡在柔中，如能調(diào)動意念、學會用氣就更好了。
 
　　癲癇是慢性病，至少需服藥3-5年，甚至終生服藥。特別是女性患者，她們必須面對婚、育的困擾。
 
　　最近，不停地有女性癲癇患者咨詢同一個問題：“我目前所服的藥物對胎兒的發(fā)育是否有影響？”提出此問題的包括了準備懷孕、早期妊娠、中期妊娠、晚期妊娠的患者以及其家屬。對于不同階段的孕婦，我答案都不盡相同。比如，對準備懷孕的女性，我會建議她改用目前還沒有證據(jù)對胎兒有影響的藥物，停用己明確致畸的抗癲癇藥物，如丙戊酸、苯妥英鈉、苯巴比妥等。
 
　　一位本來發(fā)作得到控制的女性，從懷孕3個月開始，每20天到1個月均發(fā)作1次，而每次發(fā)作以后都驚慌地打電話給我問前述問題！我建議她增加藥物劑量，我解釋說：懷孕以后孕婦的整體代謝增快、體重不斷增加，以及體內(nèi)激素的變化，以往所用的藥物就會相對不足。如果發(fā)作不增加，也就算了，既然發(fā)作增加了，就應該加量。
 
　　“每一次癲癇發(fā)作，對胎兒的影響，與藥物本身對胎兒的影響相比較，前者的危害更大，畢競胎兒從受精卵誕生的第一天開始，就己經(jīng)在接受該種藥物的‘治療’之中，藥物所造成的傷害早己形成。因此現(xiàn)階段，我們能做的是盡量減少對他產(chǎn)生新的損害。每一次發(fā)作，窒息產(chǎn)生的缺氧會導致大腦神經(jīng)元的發(fā)育遲滯。經(jīng)常發(fā)作，胎兒將來的智力會受到影響的。”我說。
 
　　但是她仍然不愿意加量：“這樣下去，發(fā)作一次就增加加一次藥量，那藥物可不是會越用越大量?。?rdquo;
 
　　她認為隨著藥量的增加，胎兒接受的藥物也必然增多對他的損害也一定加大！
 
　　“你以前發(fā)作控制好，懷孕以后控制不好，只能說明目前的藥量相對不足。所以要加量！生產(chǎn)后把藥物減下來就是了！”我回應。
 
　　在第3次發(fā)作后，她終于不再堅持了。
 
　　“李主任，我真的把你當做救命稻草啦！沒有人能夠幫我。你能不能告訴我，到底藥物對胎兒有多大的影響？如果生下來是畸形的，我就慘了！”
 
　　“這個不好說。我只能告訴你，目前還沒有關于這種藥物致畸的報道。之前在我處就診的孕婦，有十幾個在服藥期間懷孕，生下的胎兒沒有一例外表是畸形的。”
 
　　“我好擔心哦！”
 
　　“這個我理解，你不是第一個擔心的人。但我只能說：太多的擔心、焦慮，對胎兒將來的性格形成也有影響。放松點吧。其實，你每天呼吸的空氣是污染的、喝的水含有重金屬，一不小心買到的大米可能是陳米加工的、蔬菜則有殘留農(nóng)藥，雞、鴨、鵝、牛、羊的飼料里有添加劑，豬用瘦肉精減肥，果汁用人造色素泡制、奶粉里滲三聚氰胺，就連果凍的瓊脂也可以是皮廠的廢料回收水解做的！如此這般，作為醫(yī)生，我已經(jīng)無法從循證醫(yī)學中找到證據(jù)證明抗癲癇藥物對胎兒有多大的損害！”認命吧！
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