婦女以血為用，癲癇病女性更應(yīng)注意，因?yàn)榕缘?a target="_blank" href="http://m.zjzhongke.cn/nrfkpd/fukejibing/yuejingjibing/" name="InnerLinkKeyWord">月經(jīng)、胎孕、產(chǎn)育以及哺乳等生理特點(diǎn)皆易耗損血液，所以女性機(jī)體相對(duì)地容易處于血分不足的狀態(tài)。女性癲癇病患者一定要注意自己的血?dú)?，注意補(bǔ)血。婦女保養(yǎng)氣血首先要有平和的心態(tài)，心情愉快、開朗樂觀，不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有利于身心健康，同時(shí)還能促進(jìn)造血機(jī)能更加旺盛，使面色紅潤(rùn)，經(jīng)血調(diào)暢，精力充沛。

　　一、生活規(guī)律、起居有時(shí)、勞逸結(jié)合、娛樂有度、性生活有節(jié)。特別是保證充足的睡眠、戒煙少酒，做到這些對(duì)保證女性的身心健康，使經(jīng)血更加調(diào)暢，延緩衰老，均有十分重要的意義。

　　二、經(jīng)常參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動(dòng)。如散步、慢跑、游泳、打球、跳舞、健美操等，不但會(huì)使體質(zhì)增強(qiáng)，抗病能力增加，同時(shí)還會(huì)增強(qiáng)人的造血功能。特別是剛生育過的婦女，更應(yīng)該重視健身運(yùn)動(dòng)，這樣才有利于盡快恢復(fù)健美的體形，使經(jīng)血調(diào)和，并防止早衰。

　　三、動(dòng)靜結(jié)合、勞逸適度是健康的重要保證。所以，在重視運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也要重視靜養(yǎng)。尤其是在嘈雜動(dòng)亂的環(huán)境中工作時(shí)間較久，或身心過于疲勞，或心情比較煩亂時(shí)，這時(shí)都需要一個(gè)安靜的環(huán)境調(diào)養(yǎng)精神，或獨(dú)處靜坐，或閉目調(diào)息，或聽聽音樂，或繪畫，或編織等等，均可達(dá)到寧心養(yǎng)神，使身心皆靜，盡快恢復(fù)大腦疲勞，以防勞傷思慮傷血。

　　四、脾胃為后天之本，為氣血生化之源，所以必須重視飲食調(diào)養(yǎng)。首先要注意保持脾胃的健康和旺盛的食欲，既要飲食有節(jié)，又要重視脾胃疾病的治療。其二，要適當(dāng)多吃富含“造血原料”的食品，特別是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需微量元素(尤其是鐵元素)、葉酸和維生素B12的營(yíng)養(yǎng)性食品，如豆制品、動(dòng)物肝腎臟、動(dòng)物血、魚、蝦、雞肉、蛋類、大棗、紅糖、黑木耳、桑葚、花生(帶紅皮生吃更好)、黑芝麻、胡桃仁以及各種新鮮蔬菜和水果等。

　　五、患者血虛表現(xiàn)比較嚴(yán)重或患有月經(jīng)不調(diào)以及其他慢性消耗性疾病者，除重視慢性病的及時(shí)治療和食養(yǎng)外，平時(shí)還應(yīng)重視藥補(bǔ)。常用于補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物主要有黃芪、人參、黨參、當(dāng)歸、白芍、熟地、丹參、首烏、雞血藤、枸杞子、阿膠、大棗、龍眼肉、烏雞等。常用補(bǔ)養(yǎng)氣血的方劑有四物湯、保元湯、人參歸脾湯(丸)、人參養(yǎng)榮湯、十全大補(bǔ)湯(丸)等。也可利用人參、黨參、當(dāng)歸、枸杞子、黃芪、大棗等藥食兩用品配制成各種藥膳(如藥粥或?yàn)蹼u、鴿子煲等)。此外，還可服用有補(bǔ)血作用的各種西藥進(jìn)行調(diào)治。

　　女性癲癇病患者一定要注意以上的保養(yǎng)養(yǎng)生方法，保證自己的人生能夠更加美麗。

　　癲癇患者除了需要對(duì)癲癇的病理知識(shí)作了解以外，對(duì)于癲癇的日常護(hù)理和注意事項(xiàng)也是需要詳細(xì)掌握的哦～

　　一、癲癇病的護(hù)理中首先要注意飲食

　　癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過飽后血糖水平會(huì)快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會(huì)誘發(fā)癲癇。當(dāng)患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇。癲癇患者應(yīng)注意合理膳食，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，在癲癇病人的日常護(hù)理中，某些西藥會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)帶來影響，導(dǎo)致病人營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙，如維生素b6、維生素k、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。

　　二、外出時(shí)的注意事項(xiàng)

　　癲癇病人外出時(shí)一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以方便急救和及時(shí)與家人取得聯(lián)系。在發(fā)作沒有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必須在熟悉病情、掌握護(hù)理的家屬陪伴下外出旅游，并隨身攜帶應(yīng)急藥物，在病情發(fā)作時(shí)及時(shí)處理。注意飲食，保證充足睡眠，不可過于勞累，禁止去危險(xiǎn)地帶，攀登危巖，靠近絕壁，不要緊靠水庫、河流，不要參觀光怪陸離、陰森恐怖的歷險(xiǎn)宮，避免強(qiáng)裂的音響，彩燈造成視覺、聽覺等感官刺激。洗澡時(shí)不要盆浴，以免突然發(fā)作導(dǎo)致溺水。這些都是對(duì)癲癇的護(hù)理措施。

　　三、癲癇發(fā)作時(shí)有效的急救措施

　　如果患者出現(xiàn)了癲癇的先兆癥狀時(shí)，立刻讓患者平躺于床上，或者就地平躺，解開衣扣或退去緊身衣，保證患者呼吸順暢；若患者出現(xiàn)全身性抽搐，切莫強(qiáng)行按壓肢體，防止患者扭傷或骨折，同時(shí)要密切觀察患者的心跳，呼吸情況，保證患者的生命安全是最關(guān)鍵的；癲癇大發(fā)作過程中多數(shù)患者呼吸道容易產(chǎn)生分泌物，很容易導(dǎo)致呼吸道梗阻或者吸入性腦炎等，因此當(dāng)癲癇發(fā)作時(shí)，應(yīng)先將患者頭部偏向一側(cè)，有助于分泌物流出，同時(shí)要防止患者咬傷舌頭。