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癲癇人群自殺的原因 秋季做好精神護(hù)理

2016-11-30 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:目前對(duì)于癲癇患者自殺行為的認(rèn)識(shí)不足,重視程度不夠,不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者自殺意念或自殺行為而及時(shí)給予相應(yīng)的干預(yù)。今后通過(guò)對(duì)癲癇患者自殺行為的發(fā)病機(jī)制的深入研究,將有助于尋找更完善的干預(yù)措施,及時(shí)阻止癲癇患者自殺意念和自殺行為的發(fā)生。

  癲癇人群自殺的原因

  傳統(tǒng)觀念認(rèn)為,癲癇與合并精神障礙之間無(wú)直接關(guān)系,即癲癇是精神障礙的危險(xiǎn)因素。目前研究認(rèn)為,合并精神障礙可能是誘發(fā)癲癇患者的自殺的主要原因,其中抑郁和認(rèn)知功能受損幾乎被認(rèn)為是癲癇患者自殺的重要的危險(xiǎn)因素。癲癇患者的抑郁和認(rèn)知功能退化可能具有共同的神經(jīng)心理學(xué)機(jī)制,故可能引起相似的心理病理學(xué)癥候,其中包括自殺。此外,抑郁和認(rèn)知障礙可能是一組復(fù)雜的神經(jīng)心理綜合病征的不同組成部分。

  許多研究認(rèn)為,自殺行為與5-羥色胺代謝障礙有關(guān),而抑郁、焦慮、攻擊行為、自殺以及癲癇病自身均存在著5羥色胺代謝障礙的共同特點(diǎn)。研究發(fā)現(xiàn),在抑郁且具有自殺行為的患者的腦積液中5-羥色胺重要代謝產(chǎn)物5-羥基色胺酸(5-HIAA)的水平下降,有攻擊行為和自殺傾向的人格障礙的患者中腦積液檢查發(fā)現(xiàn)5-HIAA的水平亦下降。另外,研究發(fā)現(xiàn)人格障礙患者其攻擊行為評(píng)分與腦積液中5-HIAA的水平呈線性相關(guān),攻擊行為越明顯,腦積液中5-HIAA的水平越低。

  上述結(jié)果均說(shuō)明,5羥色胺對(duì)自殺具有保護(hù)作用。迄今為止,合并上述癥狀的患者腦積液中5-HIAA的水平下降究竟是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的問(wèn)題仍未闡明。

  當(dāng)發(fā)現(xiàn)一個(gè)或多個(gè)癲癇患者自殺的危險(xiǎn)因素存在時(shí),醫(yī)生和患者家庭成員均應(yīng)給予高度重視。盡管沒(méi)有直接有效的干預(yù)措施,但可試用心理教育和藥物治療。

  目前對(duì)于癲癇患者自殺行為的認(rèn)識(shí)不足,重視程度不夠,不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)患者自殺意念或自殺行為而及時(shí)給予相應(yīng)的干預(yù)。今后通過(guò)對(duì)癲癇患者自殺行為的發(fā)病機(jī)制的深入研究,將有助于尋找更完善的干預(yù)措施,及時(shí)阻止癲癇患者自殺意念和自殺行為的發(fā)生。

  秋季做好精神護(hù)理

  情緒的不穩(wěn)定容易引起癲癇的發(fā)作,因此保持輕松愉快的心情可有效的減少發(fā)作,使患者安定心神。那么在秋季這個(gè)容易使人煩躁的季節(jié)里,該怎樣使癲癇患者保持良好的心態(tài)呢?

  1、經(jīng)常深呼吸、伸懶腰外,適當(dāng)多增加光照、多參加體育運(yùn)動(dòng)、多吃一些高熱量飲食、多培養(yǎng)興趣愛(ài)好等,這是最常用和最簡(jiǎn)單的舒緩情操的辦法。

  2、呈大字形躺在床上,再在脖子和膝蓋下方枕個(gè)墊子,讓自己處在舒服、放心的姿勢(shì)。深呼吸,閉眼調(diào)息,集中意志動(dòng)動(dòng)肩膀、手指頭、腳趾頭。從平躺姿勢(shì)開(kāi)始聯(lián)想,直到坐著站著都能隨意進(jìn)入放松狀態(tài)。

  3、坐在舒服的椅子上,眼微閉、齒微分、下肩、開(kāi)胯、集中心志靜下來(lái),專心感肌肉酸痛的那個(gè)點(diǎn),慢慢刺激調(diào)整它。接著深呼吸,感覺(jué)脈搏跳動(dòng)甚至腸胃蠕動(dòng),感受手指頭血液一脹一縮的感覺(jué),達(dá)到身心合一,全面放松。

  4、從頭部開(kāi)始,眼睛用力閉,然后放松;牙齒用力咬合,再放松;拳頭握緊后放松;依次類推到全身各部位。最簡(jiǎn)單的就是起身,用力伸懶腰,然后放松,能在最短時(shí)間使秋季煩躁的心情得到較好的放松。

  5、秋季來(lái)臨,氣溫變化,但是不急于添加衣物,以鍛煉機(jī)體的抗寒和抗病能力,有益身心健康。當(dāng)然,入秋以后氣溫降低,適時(shí)增減衣物是必要的,只是不可驟增驟減,這樣有利于身體對(duì)氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)力。另外,病體虛弱者和老年人要格外注意保暖,避免外邪侵襲,陽(yáng)氣外泄,進(jìn)一步危害健康。

  6、秋季氣候干燥,容易導(dǎo)致口干咽燥、便秘等癥,所以要注意保持室內(nèi)的溫度和濕度。白天要注意居室經(jīng)常通風(fēng),保持空氣清新;夜間睡覺(jué)則要關(guān)好門(mén)窗,入睡后腹部要蓋一些衣被,以防腹部受涼,誘發(fā)感冒、腹瀉。廚房最好安裝排風(fēng)扇,使油煙及時(shí)排出室外。

  7、藥膳飲食方:

  少辛增酸:由于秋季氣候開(kāi)始干燥,應(yīng)該多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物,盡量少攝取辛辣、刺激性食物,多吃一些酸性食物,以養(yǎng)肝血潤(rùn)腸燥。如秋季養(yǎng)生保健可以多吃一些銀耳、甘蔗、燕窩、梨、菠菜、蘋(píng)果、柿、柑桔、葡萄和龍眼等食物。

  養(yǎng)陰補(bǔ)氣:中醫(yī)認(rèn)為,燥為秋季的主氣,稱為“秋燥”。因此,秋季養(yǎng)生保健要注意養(yǎng)陰補(bǔ)氣,如服用一些養(yǎng)陰的中藥膳,忌吃寒涼食物等,以改善體質(zhì)。

  秋季萬(wàn)物蕭索,人的心境也跟著轉(zhuǎn)向悲涼、煩躁,因此在秋季一定要注意保持內(nèi)心的平和。特別是對(duì)于患有癲癇等精神疾病的人來(lái)說(shuō),平和的心態(tài)是他們康復(fù)的基礎(chǔ)。所以在秋季時(shí)不妨按照以上方法調(diào)節(jié)自己的心緒。

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