導(dǎo)致癲癇發(fā)作的原因有這些！

2016-08-25 來源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：癲癇病的常規(guī)護理措施有哪些，慢跑對癲癇患者的康復(fù)有幫助嗎

　　（一）睡眠

　　癲癇病患者應(yīng)避免過度勞累，保證有足夠的睡眠，否則會誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。常人睡眠不足會促進大腦的興奮感，腦電圖也會出現(xiàn)類似癲癇病人的活動。癲癇患者應(yīng)保證睡眠時間，成人至少每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。

　　（二）飲食

　　癲癇病患者需要采用合理的膳食，補充足夠的營養(yǎng)，在漫長的治療中，有些西藥會對消化系統(tǒng)帶來影響，導(dǎo)致病人營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，如維生素B6、鈣、鎂等元素的缺乏，所以在癲癇病的護理過程中，要對上述缺乏的物質(zhì)進行補充，并多吃些蔬菜水果和粗糧。

　　（三）活動

　　癲癇患者可以做些適量運動，如散步、慢跑、羽毛球、乒乓球等運動，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，因為適量的體育活動可以增加神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性。切記不要做過于激烈的運動，比如游泳、登山、賽車等運動。

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