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癲癇患者補充維生素應該吃什么?

摘要:癲癇是一種危害身心健康的疾病。那么你知道日常生活中,預防癲癇發(fā)作怎么補充維生素呢?

  有些研究顯示,在某些罕見的病例中,缺乏維生素B6和維生素D促使癲癇發(fā)作。而大部分抗癲癇藥物都會引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質的缺乏。維生素K和血液凝固有關,缺乏時易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黃中一般均含有大量維生素K。維生素D、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長有關,鈣的缺乏還易致發(fā)作加重和不易控制。

  所以兒童期應供給足夠的維生素D、鈣和鎂。魚、魚肝油、脂肪、蛋類、牛奶中均含有豐富的維生素D。螃蟹、蝦、雞蛋、骨粉、黃豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中則含有相當量的鈣質。小米、豆類、小麥中含有豐富的鎂。葉酸和癲癇發(fā)作有關,缺乏可致發(fā)作增多。

  動物腎、牛肉、綠葉蔬菜中均含有葉酸,但烹飪時易被破壞,故應注意烹飪時間不宜過長。維生素B6和γ-氨基丁酸的生成有關。米糠中的維生素B6最豐富,麥麩、牛肝、鮭魚中亦含有大量維生素B6。

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