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怎樣有效預(yù)防癲癇的發(fā)作?

2016-03-05 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 癲癇是一種慢性腦部疾病,治療周期較為漫長(zhǎng),突然發(fā)作的危害往往會(huì)給患者帶來(lái)意想不到的傷害。那么我們應(yīng)該怎樣預(yù)防癲癇的發(fā)作呢?

  癲癇是一種慢性腦部疾病,治療周期較為漫長(zhǎng),突然發(fā)作的危害往往會(huì)給患者帶來(lái)意想不到的傷害。那么我們應(yīng)該怎樣預(yù)防癲癇的發(fā)作呢?

  生活上要注意:

  1.患者要按時(shí)服藥,按量用藥,按醫(yī)囑用藥,不要自行減藥或換藥停藥,因?yàn)檫@樣會(huì)引起癲癇連續(xù)的發(fā)作。

  2.患者在日常生活中要避免情緒激動(dòng)和勞累,不要從事危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)如登山,游泳,駕駛等。

  飲食方面要注意:

  1.多吃含鈣量高的食物,因?yàn)榛颊叨啻伟l(fā)生煽癰,??梢鸬脱}的發(fā)生,而鈣可以抑制腦神經(jīng)的異常;含鈣豐富的食物主要有蝦皮、芝麻醬、骨頭湯、排骨、牛奶等。

  2.多吃富含維生素E的食物,因?yàn)閂E有抑制腦組織的氧化作用,而且可以清除人體內(nèi)有的自由基,同時(shí)它還是一種膜穩(wěn)定劑??梢苑乐鼓X細(xì)胞的滲透性增高,起到預(yù)防抽搐發(fā)作的作用。因些海藻、貝類、芝麻油、花生油等都是不錯(cuò)的選擇。

  3.多吃含維生素B和C的食物。維生意c缺乏,易使腦細(xì)胞的結(jié)構(gòu)弛緩或緊張。b族維生意能幫助蛋白質(zhì)代謝,促進(jìn)腦細(xì)胞、抑制機(jī)構(gòu)更好地發(fā)揮作用。如西紅柿,山楂,獼猴桃,草莓等都是富含維生素C的食物;動(dòng)物肝臟,糙米等是富含維生素B的食物。

  4.要低鹽少水。間腦是體內(nèi)水份的調(diào)節(jié)中樞,若大量飲水,則會(huì)加重腦的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致癲癇發(fā)作。而吃過(guò)咸的食物,攝入大量的鈉,可導(dǎo)致神經(jīng)元過(guò)度放電使底癇發(fā)作。

  做好生活和飲食上的護(hù)理工作,可以幫助我們盡快擺脫疾病的困擾,希望廣大患者可以認(rèn)真遵守醫(yī)生的建議和意見,爭(zhēng)取早日康復(fù)!

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