現(xiàn)在越來越多的青少年患上了癲癇病，青少年時期的孩子正處于學習、發(fā)育的重要階段，癲癇病給他們的生活學習帶來了嚴重的影響。為了預防癲癇病發(fā)作給青少年帶來的傷害，我們必須知道一些會誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素

　　許多孩子都是在電視機前“歡度”假期。殊不知，常看電視、特別是動畫片，會引起小兒癲癇的發(fā)生。這是因為有一種癲癇，就叫光敏性癲癇，只要被閃光刺激，就會引起神經元的興奮，從而引起癲癇發(fā)作。

　　脫離學校安靜的環(huán)境，一些癲癇患兒，可能會受到強烈的聲音刺激及噪聲的影響，這是癲癇的誘發(fā)因素之一。受到強烈聲音刺激，癲癇患兒會出現(xiàn)煩躁不安、心慌、心動加速、坐臥不寧等現(xiàn)象，精神高度緊張，神經過度興奮，能直接誘發(fā)發(fā)作。癲癇患者聽音樂時，最好不要戴耳麥且聲音不宜過大，不要去聲音過于嘈雜的場所。

　　越來越多電子產品的出現(xiàn)，許多學生從繁忙的學習中一解放出來，許多人喜歡玩電腦游戲。玩電子游戲機、或用電腦玩一些強光、強聲響的節(jié)目或游戲，易造成大腦高度緊張和疲勞，易對有癲癇病灶而未發(fā)作過的兒童，產生強烈的刺激感，而誘發(fā)癲癇發(fā)作;而對于有發(fā)作史的兒童，往往一玩游戲機就會導致發(fā)病。

　　一些學生喜歡在家里長時間打手機，跟朋友聊天，研究顯示這也可能是誘發(fā)癲癇發(fā)作的一個原因。手機通話時會發(fā)出電磁波，而癲癇又是大腦細胞異常放電的一種中樞神經系統(tǒng)疾病。所以，癲癇患兒或有癲癇家族史的兒童，應減少手機使用的頻率和通話時間。

　　睡眠不足，過度疲勞是癲癇發(fā)作的一大誘因。生活無規(guī)律，熬夜，通宵上網等造成的身體透支行為都可能會造成癲癇病的發(fā)作。因此，專家提醒：家長應注意不要讓孩子處于疲勞狀態(tài)，控制玩耍時間，充分休息，保證足夠睡眠，不可因娛樂而過度疲勞。

　　癲癇患兒在一般情況下，可以參加正常的體育運動，以提高身體素質、增強自我價值感和社會參與感，減少其精神心理障礙，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動，如長跑、游泳、登山等。因長跑往往出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象，而過度換氣時由于CO2排出過多，使體內產生唿吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇，特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。同時對大運動量的足球、籃球運動也應避免，跳水、游泳也不宜參加，因這些項目如果同時伴發(fā)癲癇，會造成意外。