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癲癇患者夏季如何預(yù)防發(fā)作

2016-01-14 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癲癇患者夏季預(yù)防發(fā)作,飲食篇夏天到了,癲癇病人水果攝入應(yīng)盡可能的多樣化,癲癇病人在飲食上宜多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物

  癲癇患者夏季預(yù)防發(fā)作,飲食篇夏天到了,癲癇病人水果攝入應(yīng)盡可能的多樣化,癲癇病人在飲食上宜多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物,如面食、豆類、雞蛋、瘦肉、魚(yú)、牛奶等,尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品。增加多種營(yíng)養(yǎng),可以有助于腦功能的恢復(fù)和減少癲癇發(fā)作次數(shù)。在蔬果上宜多吃些新鮮蔬菜,如黃瓜、蘿卜、芹菜、白菜等;多吃些新鮮瓜果,如香蕉、梨、桃、西瓜等。

  癲癇患者夏季預(yù)防發(fā)作,運(yùn)動(dòng)篇保持健康樂(lè)觀的心態(tài),避免情緒激動(dòng)和勞累,不要登高、騎車、游泳,防止激動(dòng)或生氣以及疲勞過(guò)度等。另外,參加適量運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等,盡量少看電視,少玩游戲機(jī),少使用電腦、手機(jī),不下棋、不打麻將等。

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