癲癇的發(fā)病率較高。而且不容易控制，尤其是在發(fā)病的時(shí)候，很多的患者會(huì)毀壞一些東西。我們要注意關(guān)注此病。從多個(gè)方面進(jìn)行，比如是飲食、休息和睡眠方面。不能太勞累，那么，癲癇病患者要注意哪些事項(xiàng)呢？

　　1.飲食方面刺激神經(jīng)的飲食要禁止，如酒類、咖啡、巧克力、濃茶、可樂飲品等，這類飲品會(huì)提高神經(jīng)興奮度，誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　2.生活方面生活規(guī)律、睡眠充分。過于勞累、紊亂的生活也會(huì)引起癲癇，還會(huì)使有癲癇史的患者發(fā)作更頻繁。

　　3.癲癇患者平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)量一定要控制好，不宜過大運(yùn)動(dòng)量過大會(huì)使人換氣過度，這是引發(fā)癲癇常見的誘因之一，也是確診癲癇所要做的檢測(cè)之一。

　　4.娛樂方面癲癇患者應(yīng)少去聲音嘈雜或是光線過炫的場所，如KTV、酒吧、迪廳。處在這些場所中，由于聲音和光線過度刺激，外加空氣不流通，很容易導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

　　5.工作學(xué)習(xí)方面一般來講，青少年癲癇患者有相當(dāng)一部分是由這方面的原因造成的，如學(xué)習(xí)不好，來自家長、親戚、老師等多方面的壓力。所以，家長朋友要注意，不管您孩子的癲癇是否能控制，都不要給孩子過大的壓力。

　　6.生育方面已婚癲癇患者，在過夫妻生活時(shí)切不可過度興奮，要減少性生活次數(shù)和時(shí)間。另外，如果想要孩子，最好找專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，合理用藥，因?yàn)楹芏嘀委煱d癇的藥物都有副作用，會(huì)引起胎兒畸形，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用副作用小的藥物或是減少藥品使用種類。

　　上述的6個(gè)事項(xiàng)，大家要注意了解和認(rèn)識(shí)，青少年患上這種疾病后，要注意各個(gè)方面的壓力，自己遇到事情后不要著急，避免疾病發(fā)作。而且生活中也要學(xué)會(huì)自我保護(hù)，不要和其他的人吵架，避免影響到病情。