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癲癇患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)!

2015-10-27 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癲癇(epilepsy)即俗稱的羊角風(fēng)或羊癲風(fēng),是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電,導(dǎo)致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。

  我們都知道這樣一句話“生命在于運(yùn)動(dòng)”,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高人們的抵抗力,增強(qiáng)抗病能力。但是許多人都有個(gè)錯(cuò)誤的觀念:癲癇病患者不適合參加體育鍛煉,會(huì)刺激癲癇發(fā)作。這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,癲癇病人更需要多參加體育活動(dòng),這不但僅利于癲癇治療,同時(shí)可以幫忙患者增強(qiáng)康復(fù)信心。但也不是什么體育鍛煉都適合,是有選擇性的,生命在于運(yùn)動(dòng)。

  癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運(yùn)動(dòng),但不宜參加劇烈和大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng),如長跑,因長跑往往出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象,而過度換氣時(shí)由于二氧化碳排出過多,使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇病,特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。同時(shí)對大運(yùn)動(dòng)量的足球、籃球運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該避免,跳水、游泳也不宜參加,因?yàn)樵趨⒓舆@些運(yùn)動(dòng)時(shí)癲癇發(fā)作是很容易造成意外的。這些地方患者千萬不要去。

  對癲癇病人能否參加體育鍛煉,專家說,有氧運(yùn)動(dòng)是比較適合癲癇患者的運(yùn)動(dòng),如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。以上運(yùn)動(dòng)也需要癲癇患者按照自己的體制來進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)。專家還表示,癲癇患者外出運(yùn)動(dòng)時(shí)最好是結(jié)伴而行,盡量避免單獨(dú)行動(dòng),癲癇病人在旅游時(shí)要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物,并堅(jiān)持服用。對于因睡眠而發(fā)作的癲癇病人,不宜遠(yuǎn)距離的旅游。

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