癲癇患者都知道癲癇病的每次發(fā)作都會(huì)對(duì)對(duì)患者造成很大的危害，如果想避免疾病的發(fā)作，減輕患者的痛苦，那么患者及其家屬平時(shí)一定要積極的調(diào)理身體，因?yàn)橹灰幸粋€(gè)良好的身體，才有戰(zhàn)勝疾病的本錢。那么癲癇病患者要如何調(diào)理身體呢?

　　癲癇病患者平時(shí)一定要注意日常的飲食，癲癇病的日常飲食如果不注意，可以引起癲癇病的發(fā)作。

　　癲癇患者在飲食方面一定要切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食。過(guò)度饑餓使血糖水平降低，而低血糖可誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過(guò)飽后血糖水平會(huì)快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高后低，波動(dòng)很大，也會(huì)誘發(fā)癲癇;暴飲暴食，過(guò)度飲水使胃部過(guò)度牽張，也容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　當(dāng)患者出現(xiàn)腹泄、嘔吐，大量失液后，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇?；颊邞?yīng)該盡量少飲用興奮性飲料，因此類飲料中含咖啡因可使大腦細(xì)胞興奮，異常放電，使癲癇發(fā)作。癲癇患者要禁止吸煙、喝酒，飲酒可使神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮，并使癲癇灶閾值降低，容易誘發(fā)發(fā)作。另外飲酒后打架鬧事，造成人身傷亡，或形成腦外傷而引起繼發(fā)性癲癇。

　　癲癇病患者應(yīng)注意合理膳食，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，在治療癲癇病的漫長(zhǎng)過(guò)程中，長(zhǎng)期服用抗癲癇藥物會(huì)導(dǎo)致患者營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。

　　因此除了合理飲食外，癲癇患者還應(yīng)該注意維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的及時(shí)補(bǔ)充，并多食蔬菜水果。米糠、麥麩含有維生素B6，所以應(yīng)多食粗糧。魚(yú)、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D，并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K，所以患者不能偏食、挑食，必須全面均衡營(yíng)養(yǎng)，合理飲食。