青少年癲癇患者的人數(shù)隨著最新統(tǒng)計結(jié)果的公布，我們發(fā)現(xiàn)一直呈上升趨勢，這種現(xiàn)狀應該引起我們的注意，要注意做好預防措施，避免癲癇患者人數(shù)的持續(xù)增加，對于青少年癲癇患者來說，預防癲癇首先就要了解癲癇的病因有哪些，這樣才能針對這些病因做好預防，也是科學的預防保健措施，否則可能導致誘發(fā)無效，癲癇持續(xù)發(fā)作的情況出現(xiàn)，而預防青少年癲癇除了要了解病因外也要了解一些青少年癲癇的心理以及日常飲食的注意事項，那么下面就來詳細介紹一下科學預防青少年癲癇的方法。

　　一、青少年癲癇病的病因

　　1.顱腦外傷

　　外傷后有一定的癲癇發(fā)生概率，昏迷時間越長，腦實質(zhì)損傷越重，發(fā)生率越高。如急性期顱內(nèi)血腫壓迫，腦實質(zhì)損傷后水腫導致的顱內(nèi)高壓，都可導致青少年癲癇病發(fā)作，顱腦手術(shù)后的損傷、腦挫裂傷后腦萎縮，導致大腦供血供氧不足，腦細胞功能紊亂，發(fā)生青少年癲癇病。

　　2.顱內(nèi)感染

　　各種腦炎、腦膜炎等這些疾病，導致大腦皮層炎癥和水腫，引起青少年癲癇病發(fā)作。后遺癥期由于腦實質(zhì)內(nèi)瘢痕形成和腦膜粘連，也能導致青少年癲癇病發(fā)作。所以顱內(nèi)感染應早期診斷，積極治療，減少后遺癥和并發(fā)癥的發(fā)生。

　　3.腦血管系統(tǒng)疾病

　　雖然較顱腦外傷、腫瘤、感染為低，但是由于腦血管病的發(fā)病率較高，故腦血管病仍為青少年癲癇病最常見的病因之一。

　　4.腦腫瘤

　　腦腫瘤細胞本身不具備有癲性放電，由于腫瘤膨脹性生長，壓迫了其周圍的腦組織及血管，產(chǎn)生腦水腫、腫脹、缺氧、缺血、腦組織硬化及萎縮。這些病理神經(jīng)元細胞代謝異常及膜電位的改變，及內(nèi)源性或外源性因素刺激下，產(chǎn)生異常放電引起青少年癲癇病發(fā)作。

　　5.腦寄生蟲病

　　隨著社會的發(fā)展，衛(wèi)生狀況的改善，腦寄生蟲病引起的癲癇有所減少，此病主要流行于我國華北、東北、云南等地。由于吃了被蟲卵污染的食物或水源，使蟲卵進入體內(nèi)，隨血循環(huán)寄生于大腦皮層，引起青少年癲癇病發(fā)作。

　　6.中毒

　　酒精、高氧、藥物、金屬、一氧化碳、化學、動物類中毒、腎功能衰竭、代謝性酸中毒、水中毒影響了GABA抑制性神經(jīng)遞質(zhì)的合成，神經(jīng)元興奮性增高，發(fā)生青少年癲癇病。

　　二、青少年癲癇心理

　　1、自卑心理

　　通常而言，癲癇患者的自卑心理來自兩方面的原因：一是患者自己。因為癲癇發(fā)作不分時間、不分地點、不分場合，發(fā)作稍多，患者自己形成病態(tài)心理，產(chǎn)生較嚴重的自卑;二是社會壓力。生活在患者周圍的人，有意無意之間給患者造成心理傷害，更不要說社會歧視給患者造成的精神負擔了，甚至即使是患者親屬或周圍的人對他的過分照料、保護，也會使患者產(chǎn)生自卑感。

　　2、悲觀情緒

　　有了此心理問題的存在，使得癲癇患者受到極大的心理創(chuàng)傷，繼而產(chǎn)生悲觀情緒，認為自己除了是患者在影響其他人的正常生活之外，一無是處。事實上，癲癇是一種頑固疾病，長時間治療，對患者身體以及心理、精神上都會造成嚴重傷害，使患者戰(zhàn)勝疾病的信心逐漸動搖，直至產(chǎn)生悲觀情緒甚至是使患者產(chǎn)生絕望心理。

　　3、抑郁心情

　　抑郁本身就是一種發(fā)病因素，而一旦患了癲癇，抑郁的特征就會更加明顯。特別是當患者處在一個對癲癇疾病有偏見的環(huán)境中時，會造成患者心理負擔加重，悶悶不樂，心情不暢，時間稍長，便有可能會形成較嚴重的精神抑郁癥，給患者造成生活痛苦，也勢必會影響治療效果。

　　4、孤獨感覺

　　因為外界對癲癇患者的諸多誤解，以及親友對其的過分關(guān)心，可能會使患者無時無刻的感覺到自己是個癲癇病人，工作、生活、學習等方面都要受到一定的影響，不能和正常人一樣了，擺脫不掉的心理陰影讓患者陷入孤獨，不愿和大家在一起，不愿參加集體活動，喜歡一個人躲在角落里呆著。特別是處于青春期的患者，孤獨感會更強烈些。

　　三、青少年癲癇日常飲食注意事項

　　1、多進酸食少食鹽。

　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發(fā)性青少年癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。青少年癲癇日常飲食大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚、蝦、蛋類等等。癲癇患者可以據(jù)此適當調(diào)整自己的食譜，合理搭配。

　　另外有研究表明：青少年癲癇的發(fā)作是由于神經(jīng)過度放電所致，而當人體短時間內(nèi)過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過度放電，從而誘發(fā)癲癇，故人們常津津樂道的“少鹽多醋”的養(yǎng)生之道，對青少年癲癇日常飲食依然適用。

　　2、多進食豆類，谷類食物。

　　有研究表明，豆類食物和谷類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，而有調(diào)查顯示：青少年癲癇日常飲食應多進食豆類及谷類食物，可補充青少年癲癇患者錳的攝取不足。另據(jù)研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

　　3、控制飲水。

　　間腦是人體水液調(diào)節(jié)中樞，大量液體進入體內(nèi)，會增加間腦的負擔。從而誘發(fā)癲癇。而且有些青少年癲癇患者往往在憋尿的過程中，突然發(fā)病，這是因為過量飲水后造成膀胱過度充盈，從而產(chǎn)生較強的電沖動，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。

　　以上的青少年癲癇病患者們在治療的時候應該了解的常識性的內(nèi)容就是這么多，要是患者們在治療的時候還是有很多的疑問的話，那么就請盡快的將這些的疑問解決，要不然的話是會影響病情，是會是病情惡化的，所以是不理智的表現(xiàn)，所以家長們多加的幫助青少年癲癇病患者治療。

（實習編輯：劉換冰）